Vilustuminen liittyy usein vilustumiseen, niin sanottuun "vilustumiskohtaukseen", mutta todellisuudessa se on virusinfektio ja siksi sen puhkeaminen liittyy viruksen esiintymiseen.

Yhteys kylmyyteen on kuitenkin olemassa: kun lämpötila laskee, immuunijärjestelmämme toiminta heikkenee ja olemme alttiimpia virusten toiminnalle.

Mitkä ovat vilustumisen syyt?

Vilustuminen on yli 200 eri viruksen, joista yleisimmät ovat rinovirukset, aiheuttama virustauti, joka vaikuttaa ensimmäisiin hengitysteihin, erityisesti nenään ja kurkkuun.

Infektio tarttuu pääasiassa ilmateitse; virus leviää yskimisen ja aivastelun tai puhumisen kautta tulevien pienten nenäeritteen tai sylkipisaroiden kautta.

Monet vilustumisvirukset kestävät jopa 18 tuntia organismin ulkopuolella, joten ympäristö voi pysyä tartunnan saaneena pitkään; Kuitenkin keskimäärin flunssainen henkilö tarttuu eniten kolmen ensimmäisen päivän aikana, jolloin hänelle ilmaantuu oireita.

Heillä on lisääntynyt riski saada vilustuminen:

• alle XNUMX-vuotiaat lapset, erityisesti jos he käyvät lastentarhoissa ja päiväkodeissa;
• henkilöt, joiden immuunijärjestelmä on hauras esimerkiksi kroonisen sairauden tai jopa lievän immuunijärjestelmän puutteen vuoksi;
• tupakoivat ihmiset.

Mitkä ovat vilustumisen oireet?

Yleensä vilustumisoireet ilmaantuvat muutaman päivän kuluttua tartunnasta.

Yleisimpiä ovat

• nenän hengitysteiden tukos
• kipeä kurkku;
• aivastelu
• liman läsnäolo;
• yskiminen;
• käheä ääni;
• huonovointisuuden tunne;
• väsymys.

Joissakin tapauksissa oireisiin voi liittyä kuumetta, päänsärkyä ja lihaskipua, hajun ja maun heikkenemistä tai menetystä.

Silmien ja korvien ärsytys ei ole harvinaista.

Tämä oirekuva on yleensä voimakkaampi kahden tai kolmen ensimmäisen päivän aikana, sitten haalistuu ja häviää kokonaan 7–10 päivässä.

Yskä voi kestää kaksi tai kolme viikkoa.

Alle viisivuotiailla lapsilla vilustumiseen liittyvät vaivat voivat kestää jopa 14 päivää.

Influenssalla ja vilustumisella on samanlaiset oireet, mutta niissä on joitain eroja

Ensinnäkin niitä aiheuttavat erilaiset viruksen aiheuttajat, jotka voivat aiheuttaa molemmissa tapauksissa päänsärkyyn ja kuumeeseen liittyviä nenäoireita, ja influenssassa myös laajalle levinneet oireet, kuten lihaskivut ja voimattomuus niin voimakkaita, että ne voivat haitata normaalia toimintaa.

Kylmän komplikaatiot

Vilustuminen paranee yleensä itsestään ilman erityisiä jälkivaikutuksia.

Joskus infektio voi kuitenkin levitä alempiin hengitysteihin, korviin tai sivuonteloihin ja aiheuttaa komplikaatioita, kuten:

• yli 10 päivää kestävä poskiontelotulehdus, joka johtuu bakteerien aiheuttamasta yliinfektiosta, johon liittyy tyypillistä kelta-vihreää vuotoa ja joka kestää yli XNUMX päivää ja liittyy myös kasvojen kipuun
• Välikorvantulehdus: erityisen yleinen alle 38-vuotiailla lapsilla, se on välikorvatulehdus, jonka oireita ovat korvasärky, korkea kuume yli XNUMX °C ja kuulon heikkeneminen;
• alempien hengitysteiden infektiot, kuten keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume, johon liittyy jatkuvaa yskää ja hengenahdistusta.

Vilustuminen: suurempi riski sisätiloissa

Kylminä kuukausina on tärkeää olla varovainen hengittämäsi ilman laadun suhteen.

Ihmiset viettävät usein paljon aikaa sisätiloissa, muiden ihmisten kanssa jaetuissa huoneissa, mikä lisää riskiä sairastua hengityselinsairauksiin.

Ulkopuolelta sisään tuleva kylmä ilma on itse asiassa vähemmän haitallista hengitysteiden terveydelle kuin sisällä oleva ummehtunut ilma.

Adenovirukset ja rinovirukset, jotka tarvitsevat alemman lämpötilan kuin ihmiskehon sisällä (36-37 °C) lisääntyäkseen, leviävät ilmassa ja voivat kestää ihmiskehon ulkopuolella jopa 18 tuntia.

Tartunnan ehkäisemiseksi on tärkeää pestä kädet usein ja käyttää maskia erityisen ruuhkaisissa paikoissa, kuten joukkoliikenteessä.

Miten se parantuu?

Vilustuminen paranee yleensä spontaanisti 5-10 päivässä, joten oireita voidaan hallita omin voimin turvautumalla tarvittaessa lääkkeisiin, kuten kipulääkkeisiin ja kuumetta alentaviin lääkkeisiin kuumeen alentamiseksi, jos niitä on, sekä dekongestantteihin nenän tukkeuman vähentämiseksi.

Koska sen aiheuttaa virus, ei bakteeri, antibiooteilla ei ole vaikutusta vilustumiseen, mutta ne ovat välttämättömiä bakteerien aiheuttaman yliinfektion aiheuttamissa komplikaatioissa.

Lepo ja eristäytyminen ovat parhaita tapoja auttaa kehoa parantumaan estäen virusta vaikuttamasta muihin ihmisiin.

Vilustuneiden tulee siksi työskennellä kotoa käsin, tuulettaa huoneet usein, välttää ruuhkaisia ​​paikkoja, kuten julkista liikennettä, yskiä ja aivastaa kyynärniveliin, ja tarvittaessa käyttää nenän ja suun peittävää maskia, jos on tarpeen mennä ulos. .

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Kausitaudit: mitä syödä, kun sinulla on flunssa?

Plakit kurkussa: kuinka tunnistaa ne

Tonsilliitti: oireet, diagnoosi ja hoito

Kurkkukipu: kuinka diagnosoida STREP-kurkku?

Kurkkukipu: milloin sen aiheuttaa streptokokki?

Faryngotonsilliitti: oireet ja diagnoosi

Covidin jälkeinen aika: flunssa, kuinka kauan oireet kestävät?

Ekseema tai kylmä ihotulehdus: tässä on mitä tehdä

Lähde:

Humanitas