Närästys, gastroesofageaalinen refluksi syitä

By Cristiano Antonino On Mar 29, 2023

Närästys eli mahan happamuus on hyvin yleinen ärsytys, joka ilmenee useammin 50 vuoden iän jälkeen

Syyt voivat olla hyvin erilaisia: huono ruokavalio, stressi, tietyt sairaudet, kuten gastroesofageaalinen refluksi.

Mitkä ovat närästyslääkkeet ja mitä ruokia on parasta välttää närästyksen välttämiseksi?

Mikä on närästys?

Närästys (tai pyroosi) on rinnassa rintalastan takana oleva epämukavuus, joka voidaan havaita happamuuden tunteen yhteydessä.

Epämukavuus – joissain tapauksissa kipu – säteilee mahalaukusta, rintakehään, lapaluiden väliselle alueelle ja joissain tapauksissa ulottuu myös kurkkuun ja leukaan.

Kipu voi pahentua kumartuessaan eteenpäin, jolloin vatsa on puristettuna, tai makuuasennossa, esim. makuulla heti ruokailun jälkeen, sillä makuulla on todennäköisempää gastroesofageaalista refluksia, häiriötä, jolle on ominaista mahalaukun sisällön nouseminen ruokatorveen, mikä johtaa rintalastan takaosan polttavaan tunteeseen ja regurgitaatioon.

Närästys: syyt

Närästystä voi aiheuttaa useita syitä:

Pallean (lihaksen, joka erottaa rintakehän vatsasta) ja ruokatorven ja mahalaukun liitoskohdan (ruokatorven ja mahalaukun välisen kulkukohdan) huono pidätyskyky, jotka eivät estä mahan sisällön virtaamista takaisin ruokatorveen (gastro). -esofageaalinen refluksi);
Mahalaukun liiallinen happamien mehujen tuotanto;
Lisääntynyt vatsan paine, esim. vatsan ylipainon tai raskauden vuoksi;
Epäsäännölliset, liian rasvaiset, liian suuret ateriat, jotka johtavat mahalaukun hitaaseen tyhjenemiseen;
Tiettyjen ruokien, mausteiden, happamien ruokien, alkoholijuomien, kahvin nauttiminen, ehkä ennen nukkumaanmenoa;
Tiettyjen lääkkeiden, erityisesti ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) ottaminen;
Tupakointi;
Stressi;
Radikaalisti muuttunut ruokavalio lyhyessä ajassa.

Närästys: mitä syödä

Mitä tulee ruokavalioon, närästystä sairastavien tulisi välttää:

viini ja väkevät alkoholijuomat;
mausteiset ruoat;
paistetut elintarvikkeet;
makkarat;
liian kuumia nesteitä
kuplivat juomat;
kofeiini ja kofeiinipitoiset juomat;
mausteita suurina määrinä.

Toisaalta raja:

tomaatit;
sitrushedelmät;
maito ja tuoreet maitotuotteet, mukaan lukien jogurtti;
punainen liha;
etikka;
suolakurkkua;
kaakao.

Tärkeää on kuitenkin täsmentää, että jokainen reagoi eri tavalla samojen ruokien syömiseen, ja se, mikä aiheuttaa närästystä yhdelle, ei välttämättä aiheuta toiselle närästystä.

Närästys: korjaustoimenpiteitä

Närästystä voi esiintyä satunnaisesti (esim. se voi ilmaantua suuren aterian jälkeen).

Tai sitä voi esiintyä usein, esim. jokaisen aterian jälkeen tai useita kertoja viikon aikana, ja voi siksi olla merkki monimutkaisemmasta häiriöstä.

Jos häiriö jatkuu tai esiintyy usein, gastroenterologinen tutkimus on suoritettava.

Gastroenterologi arvioi lisätutkimusten tarpeen, ehdottaa mahdollisia elämäntapamuutoksia, jotka voivat olla tarkoituksenmukaisia, ja antaa indikaatioita hoitoon, joka - esimerkiksi gastroesofageaalisen refluksin tapauksessa - voi sisältää erityisiä lääkkeitä, kuten antasideja, protonipumpun estäjiä. (lääkkeet, jotka estävät hapon tuotantoa mahassa) tai prokineettiset lääkkeet.