Kantapääkannus on peräisin calcaneuksesta, yhdestä 7 luusta, jotka muodostavat tarsuksen, joka yhdessä jalkapöydän ja sormien kanssa muodostaa jalan luuston

Kun kantapää on liian rasittunut, altistunut kuormituksille ja jatkuville eriluonteisille mikrotraumoille, tapahtuu niin, että eri nivelet tulehtuvat ja edistävät tämän tyypin tilan kehittymistä.

Ruusu- tai kynsipiikkausmuodostaan ​​ns. kantapääkannus on osteofyytti eli solujen kalkkeutumisen aiheuttama luukasvu.

Kun kudos on liikaa stressaantunut, tapahtuu niin, että vaurion korjaamiseksi keho yrittää korjata vauriota tuottamalla uusia soluja.

Niiden ylimäärä voi aiheuttaa kalkkeutumisprosesseja, mikä estää niiden jänteiden ja nivelsiteiden oikean toiminnan, joilla osteofyytit kasvavat.

Kantapään kannuissa osteofyytti muodostuu kantapäähän jalkapohjan tai akillesjänteen läheisyyteen, mikä myös tulehduttaa näitä rakenteita.

Ei ole harvinaista nähdä tapauksia, joissa tämä patologia liittyy plantaariseen fasciittiin tai akillesjänteen tulehdukseen.

Kantapään tyypit

Riippuen kantapään alueesta, jossa kalkkeutuminen kehittyy, tunnistetaan kaksi erilaista kantapään kannua.

Alemmassa kantapäässä osteofyytti muodostuu sen kantapään osan tasolle, joka rajaa jalkapohjaa.

Sieltä jalkapohjan fascia syntyy: tämän vuoksi useimmissa tapauksissa tämä tila ilmaantuu jalkapohjan fasciitin, koko jalkapohjan tulehduksen, yhteydessä.

Kantapää on takaosassa, kun luinen ulkonema kasvaa kantapään osaksi, johon akillesjänne asettuu.

Se näkyy myös paljaalla silmällä ja liittyy tämän jänteen tulehdukseen.

Kantapää: syyt ja riskitekijät

Kantapään kannen tyypillisten syiden joukossa on akuutteja tai pieniä ja toistuvia vammoja, jotka vahingoittavat kantapään lisäksi myös muita jalan jänteitä ja lihaksia.

Venytykset ja pienet toistuvat repeämät jalkapohjan ja jalkapohjan pehmytkudosten tasolla voivat edistää tulehdusprosessin muodostumista.

Harvemmin syynä on reaktiivinen niveltulehdus, selkärankareuma tai diffuusi idiopaattinen luuston hyperostoosi.

Kantapään muodostumista ei voida estää, mutta on hyvä huomioida joitain riskitekijöitä, jotka voivat edistää sen ulkonäköä ja nopeuttaa sen etenemistä:

• Kävely hemmoteltuna. Huono asento, jopa kävellessä, rasittaa kantapään luuta, nivelsiteitä ja ympäröiviä kudoksia tarpeettomasti, mikä aiheuttaa niiden tulehtumisen.
• Juoksua ja lenkkeilyä. On hyvä olla varovainen, kuinka niitä harjoittelet. Tämäntyyppisen urheilutoiminnan aiheuttama liiallinen vaikutus voi ajan myötä vaurioittaa alaraajojen niveliä, myös jalan niveliä. Sama koskee liian intensiivistä fyysistä toimintaa tai kaikkia urheilulajeja, joihin liittyy suuria hyppyjä (juoksu, yleisurheilu, koripallo).
• Käytä sopimattomia kenkiä jalan koon ja muodon vuoksi tai käytät usein korkokenkiä.
• Ylipaino ja lihavuus. Liian istumista elämä on monien patologioiden riskitekijä. Itse asiassa liiallinen paino aiheuttaa ylikuormitusta nivelten kustannuksella, erityisesti jalkojen nivelissä, joiden on kannettava koko kehon kuormitus ja jotka ovat mukana jokaisessa liikkeessämme.
• Nivelrikkoon kärsiminen lisää kantapään kannujen kehittymisen mahdollisuuksia.
• Jotkut jalan anatomiset sairaudet voivat edistää kantapään kannun syntymistä (litteä jalka, cavus-jalka, valgusjalka).
• Aineenvaihduntataudit, jotka heikentävät elimistön kokonaisuutta.
• Geneettinen taipumus. Ne, joiden vanhemmat kärsivät nivelrikkosta, kärsivät todennäköisemmin elämänsä aikana.

Kantapääkannus: oireet

Kantapään kannen kasvu on aluksi oireeton tai kehittyy niin hitaasti, että potilas ei ole huolissaan niin lievästä kivusta.

Itse asiassa vasta kun patologia on pitkälle edennyt, tuntuu kipua, joka estää yksinkertaisimmatkin liikkeet.

Kipu on kantapään kannujen yleisin oire.

Se voi olla satunnaista tai kroonista, eikä se voi tuntua vain tiettyjen toimintojen (kävely, juoksu, lenkkeily) harjoittamisen aikana, vaan myös yksinkertaisesti seisomalla useita minuutteja.

Jos se kasvaa ja päätyy vaikuttamaan kohteen fysiologiseen kävelyyn, on mahdollista käyttää kainalosauvoja nivelen lepäämiseen niin paljon kuin mahdollista.

Lievissä tapauksissa tämä temppu riittää ratkaisemaan ongelman.

Kipu ei kuitenkaan ole ainoa oire: vaurioalueen iho voi paksuuntua, kuten kallus, ja ympäröiviin kudoksiin voi ilmaantua arkuutta, jonka herkkyys vähenee.

Jalat näyttävät usein väsyneiltä ja koko anatomisen alueen lihasten ja nivelsiteiden turvotusta löytyy.

Kun kantapään kannut johtavat plantaarifaskiittiin, syntyy tulehdusta, joka aiheuttaa jalkapohjassa kipua pitkien kävelyjen, juoksujen ja useiden tuntien seisomisen jälkeen, mutta myös aamulla herätessä.

Pohjafaske lyhenee ja jäykistyy levossa, ja ongelmat ilmaantuvat seuraavana aamuna, kun sen täytyy tottua liikkeeseen uudelleen.

Yleensä tämä sopeutuminen kestää muutaman sekunnin ja tapahtuu esteettömästi, kun taas kantapääkannusteiset tuntevat tämän ohimenevän kivun, joka häviää vasta riittävän lämmittelyn jälkeen.

Kuinka kantapään kannatin diagnosoidaan

Jos epäilet kärsiväsi kantapään kannuista, koska näet sen paljaalla silmällä akillesjänteen läheisyydessä tai tunnet tyypillisiä oireita, on suositeltavaa ottaa välittömästi yhteyttä luotettavaan lääkäriin, jotta voit tehdä ensikäynnin ja varata ajan. myöhemmin aika jalkaterapeutille tai ortopedille.

Vierailu koostuu ensimmäisestä hetkestä, jonka tarkoituksena on tutkia potilaan kliinistä historiaa kiinnittäen erityistä huomiota aiempien ja edelleen esiintyvien oireiden tutkimiseen.

Myöhemmin fyysisen tutkimuksen aikana tehdään asianmukaiset testit, jotta saadaan selville, missä potilas tuntee kipua ja minkä voimakkuutta.

Lisäksi on tarpeen suorittaa lisätutkimuksia, joihin kuuluu radiologisten tutkimusten suorittaminen, kuten jalan röntgenkuvaus, joka osoittaa vaurion ja sen laajuuden yksityiskohtaisesti.

Lisäksi magneettiresonanssi ja ultraääni antavat entistä syvällisempiä kuvia, joiden avulla voidaan arvioida jalan pehmytkudosten tilaa, hematoomat ja vauriot plantaarifaskian tasolla.

Lääkäriin kannattaa ottaa heti yhteyttä heti, kun epäillään kantapään kannan oireita, sillä kroonistuessaan siitä voi tulla vakavampi ja vaikeammin hoidettava ongelma, joka vaikuttaa kävelyyn.

Jos kantapään kannuja ei hoideta ajoissa, ne vaativat useita fysioterapiahoitoja parantuakseen ja lisäksi samalla alueella voi ilmaantua muita patologisia tiloja.

Kantapään kannu, hoidot ja ehkäisy

Kun kantapääkannan diagnoosi on varmistunut, asiantuntija suorittaa potilaan kliinisen historian perusteella sopivimman hoitokurssin.

Kun patologia on oireeton, erityisiä hoitoja ei ole suunniteltu.

Mikäli potilaalla ilmenee oireita, on mahdollista turvautua ensisijaisesti konservatiiviseen hoitoon (lääkehoito ja fysioterapia).

Tarjottujen hoitojen joukosta löydämme:

• Loput. Toimintaa, joka aiheuttaa ja pahentaa kipua, tulee välttää. Varovaisempi elämäntapa auttaa vähentämään kipua. Vältä pitkiä kävelylenkkejä, juoksemista ja hyppäämistä.
• Ei-steroidisten kipua lievittävien lääkkeiden, kuten ibuprofeenin, käyttö. Ne vähentävät kipua ja epämukavuutta. On kuitenkin tärkeää olla käyttämättä niitä väärin niiden toistuvien sivuvaikutusten vuoksi.
• Päivittäiset venyttely- ja fysioterapiat. Stimuloimalla jalkojen lihaksia se parantaa myös kaikkien nivelsiteiden, kuten akillesjänteen ja jalkapohjan faskia, terveyttä. Vähemmän jäykät lihakset ja nivelsiteet reagoivat paremmin kipuun.
• Käytä sopivia kenkiä, jotka eivät paina osteofyyttiä, mikä lisää kipua. Ortoosien käyttö voi auttaa.
• Hieronnat, ultraäänet ja shokkiaallot, jotka kohdistuvat vaurioituneelle alueelle, ovat potilaiden suosimia hoitomuotoja, jotka todistavat kykynsä vähentää oireiden vakavuutta.
• Kortisonin infiltraatioita vaurioituneella alueella. Ne lievittävät oireita nopeasti, mutta niitä tulee suorittaa lyhyitä aikoja merkittävien sivuvaikutusten vuoksi.

Kun lääkehoito ei anna toivottuja vaikutuksia, ei vähennä kipua ja liikkumisvaikeuksia, lääkäri voi valita leikkauksen.

Kirurgiseen hoitoon kuuluu calcaneaalisen ulosteen poistaminen ja plantaarifaskian venyminen

Kädessä oleva tieto on korkean onnistumisprosentin operaatio, joka takaa potilaalle täydellisen toipumisen.

Vaikka kantapään syntymistä ei voida estää sataprosenttisesti, mukavien ja sopivien jalkineiden käyttö on hyödyllistä ongelman syntymisen välttämiseksi.

Ortoosien asettaminen voi tehdä jalkineista sopivampia, mikä mahdollistaa paremman kävelyn.

Lisäksi on hyvä tapa ennen minkäänlaista fyysistä harjoitusta tehdä riittävä lämmittely nilkka- ja jalkaniveliä unohtamatta.

Jatkuva harjoittelu on tärkeää koko kehon hyvän terveyden kannalta, mutta se on tehtävä oikein fyysisen kunnon mukaan.

Lue myös

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Jalkojen epämuodostumat: Metatarsus Adductus tai Metatarsus Varus

Kipu jalkapohjassa: Se voi olla metatarsalgiaa

Puhutaan litteästä jalasta: mitä ongelmia se aiheuttaa?

Ortopedia: Mikä on Hammer Toe?

Ontto jalka: mikä se on ja kuinka tunnistaa se

Ammattitaudit (ja ei-ammattitaudit): shokkiaallot plantaarifaskiitin hoitoon

Lapsilla olevat litteät jalat: kuinka tunnistaa ne ja mitä tehdä sille

Turvonneet jalat, vähäpätöinen oire? Ei, ja tässä on mitä vakavia sairauksia ne voivat liittyä

Diabeettinen jalka: oireet, hoito ja ehkäisy

Synnynnäinen nuijajalka: mikä se on?

lähde

Bianche Pagina