Lihasjännityspäänsärky: PC:n ja älypuhelimien pitkittynyt käyttö, jota myös uudet etätyötavat suosivat, on lisännyt merkittävästi niskakivuista kärsivien ihmisten määrää

Lihasjännityspäänsärky on yksi yleisimmistä oireista ja joissakin tapauksissa toimintakyvyttömyyttä aiheuttava päänsärky kaula (tai kohdunkaulan) kipu, tila, jota pahentavat myös asennon häiriöt (kuten esimerkiksi lannerangan hyperlordoosi, selkä- tai skolioosi), piiskareuma, kohdunkaulan tyrät ja rappeuttavat sairaudet (kuten nivelrikko ja spondyloosi).

Merkittävä oire lihasjännityspäänsärystä

Kohdunkaulan alueen kivun eli klassisen niskakivun lisäksi monilla potilailla on jatkuvaa niskakipua, vaihtelevasti voimakkuutta, joka säteilee usein kohti otsaa ja silmien ympärillä.

Kipuun voi liittyä toissijaisia ​​oireita, kuten tunne:

• pahoinvointi ja/tai huimaus;
• väsymys;
• lihasten väsymys.

Lihasjännityspäänsäryn diagnoosi

Niskakipuun liittyviä oireita ei pidä aliarvioida ja on suositeltavaa välttää "tee-se-itse" ja itsehoitoa.

Niskakipuun liittyvän päänsäryn tapauksessa diagnoosi on välttämätön ja tärkeä, jotta voidaan sulkea pois sairaudet, jotka voivat joskus olla jopa vakavia ja vaativat näin ollen mahdollisimman varhaista hoitoa.

Siksi perusteellinen fysiologinen käynti on tarpeen, kiinnittäen erityistä huomiota neurologiseen tutkimukseen patologioiden sulkemiseksi pois:

• kohdunkaulan tyrät, selkäydin- napanuoraongelmat, asennon häiriöt, kuten skolioosi ja skolioottiset asenteet, selän hyperkyfoosi);
• neurologiset (kuten verisuoniongelmat, kasvaimet jne.).

Kryoterapia lievittää lihasjännitystä

Yksi uusimmista jännityspäänsäryn hoitomuodoista on kryoterapia. Se on innovatiivinen fysioterapiamenetelmä, joka kykenee välittämään hypertermiaa tuottamalla endogeenistä lämpöä, mistä seuraa lämpötilan nousu jopa 41 °C:seen, ja kryogeenisen hoidon, joka voi saavuttaa -18 °C, ansiosta, joka saa aikaan paikallisen lämpöshokin. ja syvä.

2 kuumaa ja kylmää vaihetta, jotka vuorottelevat nopeasti, määrittävät lämpöshokin, joka stimuloi mikroverenkiertoa ja synnyttää paikallisen ja syvän biologisen stimulaation.

Kryoterapia toimii:

• antiflogistinen (anti-inflammatorinen);
• kipulääke (kylmä estää hermopäätteitä hidastamalla algogeenisten impulssien hermojohtamista);
• lihasrelaksantti kohdunkaulan lihaksissa.

Tämä määrittää päänsärystä vastuussa olevien triggerpisteiden (ärtyneiden alueiden ja kipujen keskittymisen lihaskudokseen) eräänlaisen "sammutuksen", joita hoidetaan erityisillä protokollilla.

Kun kipu on kuitenkin lieventynyt, niskakipua määräävä syy on ratkaistava, varsinkin kun tämä liittyy asentohäiriöihin, asentomuutoksella ja hygieniahoidolla, jotta voidaan korjata mahdolliset "paheet" ja väärät tottumukset. potilas olettaa työn ja vapaa-ajan aikana.

Lue myös

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Päänsärky: oireet ja tyypit

Rebound-päänsärky, huumeiden väärinkäyttöön liittyvä päänsärky

Migreeni ja jännitystyyppinen päänsärky: kuinka erottaa ne toisistaan?

Päänsärky ja huimaus: Se voi olla Vestibulaarinen migreeni

Monoklonaaliset vasta-aineet ja botuliinitoksiini: uusia hoitoja migreeniin

Migreeni aivorungon auralla (basilar migreeni)

Migreeni ja jännitystyyppinen päänsärky: kuinka erottaa ne toisistaan?

Paroksismaalinen asentohuimaus (BPPV), mikä se on?

Päänsärky ja huimaus: Se voi olla Vestibulaarinen migreeni

Heräämisen päänsärky: mitkä ovat syyt ja mitä tehdä

Jännityspäänsärky: mikä se on, mitkä ovat syyt ja mitkä ovat hoidot?

Klusteripäänsärky: oireet ja hoito

lähde

GSD