Osteoporoosi on luuston sairaus, jolle on ominaista luun massan ja tiheyden väheneminen, joka kehittyy usein ilman oireita ja joka yleensä havaitaan vasta, kun heikentyneet luut murtuvat

Miksi osteoporoosi ilmenee?

Luu käy läpi elämän jatkuvan uusiutumisprosessin, jossa vanha kudos korvataan syklisesti, suorittaakseen tehtävänsä. 20-vuotiaaksi asti elimistö pystyy rakentamaan enemmän luuta kuin sitä katoaa, mutta 50 vuoden iän jälkeen tämä prosessi hidastuu ja luukudos vaurioituu nopeammin kuin se syntyi.

Luun resorption jatkuva ja hallitseva aktiivisuus luun muodostumiseen nähden aiheuttaa osteoporoosia, tilaa, joka tekee luista huokoisempia, hauraampia ja alttiimpia murtumaan jopa rutiinitoimintojen, kuten kävelemisen, seisomisen, taipumisen tai yskimisen, aikana.

Osteoporoosin oireet

Osteoporoosi on pohjimmiltaan hiljainen sairaus.

Ihmiset eivät usein tiedä heikentyneensä luut ennen kuin tapahtuu odottamattomia ja äkillisiä murtumia, erityisesti reisiluussa, ranteessa ja nikamissa.

Tyypillisesti, kun luuston heikkenemisprosessi on pitkälle edennyt, voi ilmetä ilmeisiä merkkejä ja oireita, joita ovat:

• kipu alaselässä
• pituuden menetys ajan myötä
• asennon muutos ja taipumus taipua eteenpäin
• luut murtuvat helpommin.

Kenellä on osteoporoosin riski?

On monia riskitekijöitä, jotka lisäävät osteoporoosin kehittymisen mahdollisuuksia:

• sukupuoli, ikä, etninen tausta: osteoporoosi vaikuttaa pääasiassa vaihdevuosi-ikäisille naisille (yli 65-vuotiaille) tai naisille, jotka ovat tulleet vaihdevuosiin ennen 45 vuoden ikää ja jotka kuuluvat eurooppalaiseen tai aasialaiseen etniseen ryhmään;
• luuston rakenne ja paino: pienillä, laihoilla ihmisillä on suurempi riski sairastua osteoporoosiin kuin ihmisillä, joilla on suurempi vartalo;
• sukuhistoria: sukulaiset, joilla on aiemmin ollut lonkkamurtuma lievän kaatumisen jälkeen, lisäävät riskiä sairastua osteoporoosiin;
• sairaudet ja lääkkeet: tietyt epäsäännöllisiin hormonitasoihin tai kortisonin käyttöön liittyvät tilat voivat vahingoittaa luita ja johtaa osteoporoosiin.
• haitalliset tottumukset: bulimia, anoreksia, kasvisruokavalio, mutta myös istuvat elämäntavat sekä alkoholi- ja tupakointitottumukset ovat osteoporoosin riskitekijöitä.

Milloin olla huolissaan?

Kuten edellä mainittiin, merkit luukadosta ovat harvinaisia, mutta taudin varhaisessa vaiheessa luutiheyden muutos voi tapahtua.

Oireita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat:

• ikenet, joilla on taipumus vetäytyä, merkki siitä, että leuka on menettämässä luuta;
• heikentyneen pitovoiman tunne;
• heikkojen ja hauraiden kynsien esiintyminen.

Tässä tapauksessa on hyödyllistä keskustella lääkärin kanssa taudin olemassaolon tarkistamiseksi.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Mitä tietää kaulan traumasta hätätilanteessa? Perusteet, merkit ja hoidot

Lumbago: mitä se on ja miten sitä hoidetaan

Selkäkipu: Posturaalisen kuntoutuksen merkitys

Cervicalgia: Miksi meillä on niskakipua?

O.Therapy: Mitä se on, miten se toimii ja mihin sairauksiin se on tarkoitettu

"Sukupuoliperäinen" selkäkipu: miesten ja naisten väliset erot

Maailman osteoporoosipäivä: Terveet elämäntavat, aurinko ja ruokavalio ovat hyviä luille

Tietoja osteoporoosista: Mikä on luun mineraalitiheystesti?

Lähde:

Pagine Mediche