Hartiakipu, salakavala patologia
Olkapääkipu on yleinen ongelma, joka voi koskea kaikenikäisiä ihmisiä
Olkapääkipu voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien:
- lihas-, jänne-, kapseli-ligamentoottiset, rappeuttavat luuvauriot,
- olkapään liikakäyttö
- ikään liittyvää kulumista.
Olkapää on erittäin monimutkainen nivel, joka mahdollistaa laajan liikkeen, mutta tämä tekee siitä myös alttiita vammoihin.
On olemassa erilaisia kiputyyppejä:
- rotaattorimansettivamman tyyppi
- jäädytetty olkapäätyyppi
- bursiitti ja jännetulehdus tyyppi
- rappeuttava artroottinen tyyppi
Jokaisella näistä sairauksista on omat oireensa ja hoitovaihtoehtonsa, joten on tärkeää saada tarkka diagnoosi tehokkaimman hoidon suorittamiseksi.
Syyt olkapääkipuun
Olkapääkipu voi johtua useista tekijöistä:
- urheiluvammat
- toistuvat liikkeet,
- huono ryhti.
Joissakin tapauksissa olkapääkipu voi olla seurausta taustalla olevasta sairaudesta, kuten:
- niveltulehdus,
- neurologinen kärsimys.
Yksi yleisimmistä olkapääkivun syistä on rotaattorimansetin vammat.
Tämä on ryhmä lihaksia ja jänteitä, jotka ympäröivät olkaniveltä ja voivat vammautua tai repeytyä kokonaan liikakäytön tai trauman vuoksi.
Muita yleisiä olkapääkivun syitä ovat bursiitti, jännetulehdus ja jäätynyt olkapää.
Kivun diagnoosi
Olkakivun diagnosoimiseksi olkapäälääkäri aloittaa yleensä kysymällä oireista ja sairaushistoriasta.
Asiantuntija voi sitten suorittaa yksityiskohtaisen kliinisen testin tarkistaakseen kaikkien olkapääliikkeiden (ROM) alueen ja tunnistaakseen mahdolliset vamman ja/tai tulehduksen merkit.
Täsmällisen diagnoosin tekemiseksi voi olla tarpeen määrätä lisätutkimuksia olkanivelen ja sitä ympäröivien anatomisten kudosten yksityiskohtaisemman ja tarkemman tutkimuksen saamiseksi, kuten:
- Röntgenkuvat
- magneettikuvaus,
- ultraääni.
Kun tarkka diagnoosi on tehty, asiantuntija voi määrätä ja suositella sopivaa hoitosuunnitelmaa.
Kuinka hoitaa kipua
Olkakivun hoito riippuu tunnistetusta syystä ja kivun vakavuudesta.
Joissakin tapauksissa lepo ja jää voivat riittää lievittämään oireita ja edistämään paranemista.
Fysioterapia voi myös auttaa palauttamaan liikkuvuuden ja vahvistamaan olkapäälihaksia.
Vakavammissa olkapääkiputapauksissa leikkaus voi olla tarpeen vaurioituneen kudoksen korjaamiseksi tai rakenteellisten ongelmien korjaamiseksi.
Hoitosuunnitelmani sisältää aina tarkan potilaan haastattelun, jotta voin laatia hänen erityistarpeisiinsa ja tavoitteitaan räätälöidyn hoitosuunnitelman.
Kuinka ehkäistä olkapääkipuja
Ensinnäkin on useita tapoja, jotka voivat auttaa estämään olkapääkipuja
- säilyttää hyvä asento,
- välttää toistuvia liikkeitä,
- pysyä aktiivisena ja tehdä voimaharjoituksia.
Nämä vinkit voivat auttaa pitämään olkapäälihaksesi vahvoina ja joustavina.
Mutta varo, jos koet olkapääkipuja, on tärkeää ottaa välittömästi yhteys lääkäriin, jotta vältytään lisävaurioilta ja varmistetaan nopea toipuminen.
Lue myös
Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille
Olkapään niveltulehduksen oireet, diagnoosi ja hoito
10 yleisintä olkakipujen syytä
Jäätyneen olkapään oireyhtymä: mitä se on ja miten sitä hoidetaan
Olkapään epävakaus ja sijoiltaanmeno: oireet ja hoito
Olkapään jännetulehdus: oireet ja diagnoosi
Olkapään sijoiltaanmeno: kuinka vähentää sitä? Yleiskatsaus tärkeimmistä tekniikoista
Jäätyneen olkapään oireyhtymä: mitä se on ja miten sitä hoidetaan
Niveltulehdus: mitä se on ja miten sitä hoidetaan
Niveltulehdus: mitä se on ja miten sitä hoidetaan
Reumaattiset sairaudet: niveltulehdus ja niveltulehdus, mitkä ovat erot?
Nivelreuma: oireet, diagnoosi ja hoito
Nivelkipu: nivelreuma vai niveltulehdus?
Barthel-indeksi, autonomian indikaattori
Mikä on nilkan niveltulehdus? Syyt, riskitekijät, diagnoosi ja hoito
Yksiosastoinen proteesi: vastaus gonartroosiin
Polven nivelrikko (gonartroosi): erityyppiset "räätälöidyt" proteesit
Ensiaputunnin useimmin kysytyt kysymykset
Ensiapu ja epilepsia: kuinka tunnistaa kohtaus ja auttaa potilasta
F. Apu ruokamyrkytyksen varalta
F. Apu, murtumat (luunmurtumat): Ota selvää, mitä etsiä ja mitä tehdä
Sydämen pyörtymä: mikä se on, miten se diagnosoidaan ja keneen se vaikuttaa
Ensiapu ja hätätoimet: Pyörtyminen
Ensiapu: olkapääkivun yleisiä syitä ja kuinka estää se