Kesä on korkeiden lämpötilojen kausi: yksi tärkeimmistä, vaikkakaan ei ainoa, kuivumisen syistä, joka tunnistetaan liialliseksi nestehukkaaksi, joka ylittää kehoon joutuneen määrän

Vaikka tämä on iätön ongelma, lapset ovat alttiimpia sille, mikä saa usein vanhemmat kysymään, mitä tehdä ja milloin hakeutua lääkärin hoitoon.

LASTEN TERVEYS: LISÄTIETOJA LÄÄKEVALMISTEESTA käymällä BOOTH -HÄTÄ -EXPOssa

Pienten lasten kuivumisen yleisiä syitä ovat mm

• maha-suolikanavan sairaudet, jotka johtavat oksetus ja/tai ripuli;
• riittämätön nesteytys, jota voi esiintyä
• kuumeisten sairauksien aikana
• riittämättömästä ruokinnasta/ruokinnasta johtuen;
• liiallisen hikoilun jälkeen, joka johtuu esimerkiksi voimakkaasta fyysistä aktiivisuutta (harvemmin);
• lämpöhalvaus.

Dehydraation oireet

Kuivumiseen viittaavia oireita ei ole aina helppo havaita, etenkään nuoremmilla lapsilla, jotka eivät siksi pysty puhumaan.

Siksi on kiinnitettävä erityistä huomiota ilmenemismuotoihin, kuten:

• letargia ja uneliaisuus
• ärtyneisyys;
• ruokahaluttomuus tai vähentynyt ruokahalu;
• päänsärkyä;
• vähentynyt diureesi;
• ruumiinpainon lasku;
• kuivat huulet ja limakalvot;
• syvälle painuneet silmät;
• upotettu fontanelle; vauvan
• nopea hengitys;
• itkee ilman kyyneleitä.

Erityisesti nuoremmilla lapsilla arvioidaan painonpudotusta: jopa 2 %:n pudotus vastaa lievää kuivumista; 5-7 %:n menetys viittaa toisaalta kuivumiseen, joka alkaa muuttua vakavammaksi.

Miksi lapset ovat alttiimpia kuivumiselle?

Syyt siihen, miksi lapset kuivuvat, voivat löytyä useista tekijöistä, mukaan lukien:

• lasten kehon koostumus sisältää 75 % vettä, mikä tekee heistä herkempiä nesteen menetykselle kuin aikuiset, joista 60 % on vettä;
• lasten nopeampi aineenvaihdunta, jolla on siksi suurempi perusvedentarve kuin aikuisilla.

Kuivumisen riskit lapsilla

Kuivumista ei missään nimessä pidä aliarvioida lapsilla, etenkään pienillä lapsilla, koska se tapahtuu hyvin nopeasti.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä kroonisista sairauksista kärsiviin, joissa myös tällä kehon nesteiden muutoksella voi olla merkittäviä vaikutuksia.

Jos asianmukaisiin toimiin ei ryhdytä ja ilmiö laiminlyödään, voi itse asiassa tapahtua seuraavaa

• shokki;
• sisäelinten vaurioita, jopa vakavia (tämä kehittyneemmissä tapauksissa).

Varo lämpöhalvausta

Lämpöhalvaus on äkillinen kehon lämpötilan nousu, joka johtuu altistumisesta korkeille ympäristön lämpötiloille.

Mitä korkeampi kosteus, sitä suurempi riski.

Se on yksi yleisimmistä kuivumisen syistä kesällä, koska lisääntynyt hikoilu voi johtaa merkittävään nestehukkaan, jos nesteytystä ei saada kunnolla.

Lämpöhalvauksen oireet voivat tyypillisten kuivumisen oireiden lisäksi sisältää:

• pahoinvointi;
• oksentelu;
• päänsärkyä;
• kouristukset;
• pyörtymisen tunne;
• kuumetta tai kehon lämpöä koskettamalla.

Lämpöhalvauksen syyt

Lämpöhalvauksen taustalla olevat syyt löytyvät pääasiassa

• ei vielä täysin kehittynyt lämmönsäätelyjärjestelmä lapsella, joka tarvitsee enemmän aikaa alentaakseen ruumiinlämpöään;
• pienempi kehon pinta-ala, erityisesti pikkulapsille, joilla on vähemmän hikoilua ja lämmön hajottaminen kestää kauemmin.

Kuinka nesteyttää lapsi

Pediatrics muistuttaa, että terapia koostuu ensisijaisesti apteekeista nestemäisessä tai liukoisessa muodossa olevien nesteytettyjen suolaliuosten antamisesta, jotka sisältävät jo oikean määrän suoloja, sokereita ja vettä, joten ne ovat paljon parempia kuin hedelmämehut ja kotivalmisteet. .

Erityisesti oksentelutapauksissa, jos lapselle annetaan suuria määriä nestettä, hän saattaa oksentaa, joten on tarpeen edetä teelusikallisilla (5/7 ml) tiiviin 10/15 minuutin välein.

Jos lapselle jää nielty neste, nosta annosta vähitellen.

Jos esiintyy pääasiassa ripulia, nesteytystä voidaan harkita ensimmäisten 4-6 tunnin aikana, jolloin määrät vastaavat yleensä noin:

• 30-60 ml/kg liuosta lievään nestehukkaan;
• 60 ml/kg keskimääräiselle häviölle;
• 100 ml/kg vakavaan tappioon.

Jälkimmäisessä tapauksessa evakuointitiheys on luonnollisesti arvioitava, mutta joka tapauksessa nestehukkaa on aina täydennettävä.

Mitä tehdä, jos lapsilla on lämpöhalvaus

Jos lapsi kärsii lämpöhalvauksesta, se on myös välttämätöntä

• kuljeta sitä ilmavassa ympäristössä;
• paljasta hänet, jotta hän ei hikoile enempää;
• pese hänen päänsä ja vartalonsa alentaaksesi hänen lämpötilaansa ja kosteuttaaksesi häntä;
• makaa hänet jalat koholla, jos hän tuntee pyörtymistä;
• antaa parasetamolia ja ibuprofeenia, jos hänellä on kuumetta.

Milloin mennä sairaalaan?

Joka tapauksessa, jos lapsi kieltäytyy ottamasta nesteytyksiä tai tilanne ei vieläkään parane muutaman tunnin kuluttua, hänen tulee mennä sairaalaan suonensisäiseen nesteytykseen ja asianmukaisiin lääketieteellisiin tutkimuksiin.

Kuinka estää nestehukka

Pediatria muistuttaa, että ravinnolla on aina tärkeä rooli lapselle, varsinkin kesäkaudella, jolloin lomalla annettaviin ruokiin ja juomiin on kiinnitettävä enemmän huomiota hyvän nesteytyksen ylläpitämiseksi ja maha-suolitulehduksen välttämiseksi.

Kuumana vuodenaikana voi olla hyödyllisiä toimenpiteitä kuivumisen estämiseksi

• vähentää rasvaisten ja kaloripitoisten ruokien kulutusta;
• suosi hiilihydraatteja, joita voidaan käyttää nopeasti energianlähteenä, sekä hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät luonnostaan ​​vettä, vitamiineja ja kivennäissuoloja;
• anna lapselle vettä useammin, jos hän ei ole omavarainen;
• vältä erityisesti alle vuoden ikäisten lasten altistumista auringolle ja urheiluun vuorokauden kuumimpina aikoina (klo 11-5);
• käytä vaaleita vaatteita ja ei-synteettisiä kuituja;
• suojaa lapsen päätä hatulla;
• kastele usein lapsen päätä ja jos olet rannalla/altaalla, myös lapsen vartaloa sen jäähdyttämiseksi;
• käytä aurinkovoidetta täydellisellä suojalla, jos altistut auringolle;
• Vältä äkillisiä siirtymiä kuumasta kylmään, mikä saa lapsen hikoilemaan enemmän ja edistämään kuivumista.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Mikä kuivuminen on?

Kesä ja korkeat lämpötilat: Kuivuminen ensihoitajilla ja ensiapuhenkilöillä

Ensiapu nestehukkaan: tietää, kuinka reagoida tilanteeseen, joka ei välttämättä liity kuumuuteen

Lapset, jotka ovat vaarassa saada kuumuudesta johtuvia sairauksia kuumalla säällä: tässä on mitä tehdä

AHA:n (American Heart Association) suosittelemat 9 tapaa suojata sydäntäsi ja aivojasi kesän helteeltä

Kesän helteet ja tromboosi: riskit ja ehkäisy

Lähde:

GSD