Lääketieteessä ja psykologiassa termi "kuolemanfobia" tarkoittaa kuolemanfobiaa. Koska pelkkä kuoleman "pelko" on hyvin normaali tunne, ongelman täydelliseksi ymmärtämiseksi on ensin ymmärrettävä sanan "fobia" merkitys ja kuinka fobia eroaa tavallisesta "pelosta".

Mikä on fobia?

Fobia on häiriö, jolle on ominaista irrationaalinen ja erittäin voimakas pelkoreaktio, kun se altistuu tietyille esineille tai tilanteille, sekä taipumus välttää itsepäisesti ja systemaattisesti pelättyjä esineitä tai tilanteita.

Siten fobia kattaa sekä pelottavan reaktion tiettyjen esineiden ja tilanteiden läsnäollessa (tai odotuksissa) että käyttäytymisen, jossa vältetään suoraa kosketusta itse esineiden tai tilanteiden kanssa.

Mitä eroa on fobian ja "normaalin" pelon välillä?

Ero "normaaliin" pelkoon on, että jälkimmäinen on rationaalista, kun taas fobia on irrationaalista.

Esimerkiksi ihmisellä voi olla pelko lampaista, jotka ovat rauhallisia ja vaarattomia eläimiä, jotka eivät aiheuta pelkoa terveessä ihmisessä, mutta pelottavat niitä kohtaan.

Esimerkiksi tiikerin pelko on normaalia, koska tiikeri on todella vaarallinen.

Tanatofobian etymologia

Termi "tanatofobia" tulee kreikan sanasta "ϑάνατος" (lue "tànatos"), joka tarkoittaa "kuolemaa" ja sanasta ϕόβος (lue "fòbos"), joka tarkoittaa "pelkoa".

Nekrofobia vai tanatofobia?

Kun tanatofobiassa pelätään kuolemaa, niin nekrofobiassa pelätään kaikkea, mikä liittyy suoraan tai epäsuorasti kuolemaan ja ruumiisiin.

Paniikkifoben ominaisuudet

Tanatofobiasta kärsivillä on äärimmäinen pelko kuolemasta.

Tanatofobian tapauksessa kuolemanpelko on kuitenkin jatkuvaa, äärimmäistä ja erittäin mitätöntä, koska ihminen pelkää kuolemaa niin paljon, että hän välttelee tekoja, jotka olisivat muille täysin normaaleja, kuten jalkakäytävällä kävelyä tai uimista. meressä.

Vakavimmissa tapauksissa jopa oman kuoleman kuvitteleminen voi laukaista paniikkikohtauksen.

Elokuvat, TV-ohjelmat tai tarinat, jotka sisältävät viittauksia kuolemaan, voivat olla sietämättömiä tanatofobille.

Muita tanatofobian oireita, hallitsemattoman pelon lisäksi, ovat usein:

• välittömän kuoleman tunne;
• takykardia (kohonnut syke);
• takypnea (lisääntynyt hengitystiheys);
• hyperhidroosi (lisääntynyt hikoilu);
• vähentynyt syljeneritys;
• anoreksia (ruokahalun väheneminen tai täydellinen puute);
• hengenahdistus (ilman puutteen tunne);
• pahoinvointi;
• oksetus;
• pyörtyminen
• lentoreaktio (kohde kirjaimellisesti juoksee karkuun).

Tämän tilan seurauksena tanatofobiasta kärsivällä on taipumus itsepäisesti ja systemaattisesti välttää kaikkia tilanteita, jotka voivat olla vaarallisia hänen turvallisuudelleen.

Paljon työpaikat voidaan sulkea heiltä tästä syystä.

Vakavimmissa tapauksissa tutkittava välttää kokonaan kaikkea toimintaa, joka saattaa olla edes vähän riskialtista tai ei ollenkaan riskialtista.

Äärimmäisissä tapauksissa henkilö eristää itsensä muusta maailmasta.

Muut patologiat

Tanatofobiasta kärsivä voi samanaikaisesti kärsiä muista sairauksista psykiatrinen kiinnostusta.

Trypanofobisella voi olla myös muita erityisiä fobioita, mukaan lukien:

• agorafobia (avoimien tilojen pelko);
• klaustrofobia (suljetun tilan pelko);
• keskusfobia (pelko tungosta paikoissa avoimissa tiloissa, kuten aukioilla kaupungin keskustassa);
• nekrofobia (pelko kuolemaan ja ruumiisiin liittyvistä asioista);
• demofobia (pelko ruuhkaisista paikoista).

Ei harvoin tanatofoobi kärsii myös pakko-oireisesta häiriöstä tai pakko-oireisesta persoonallisuushäiriöstä.

Usein voidaan havaita myös yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Tanatofobi voi myös kärsiä masennuksesta ja dissosiatiivisista (psykogeenisista) fuugeista vastauksena hengenvaarallisiin tilanteisiin altistumisesta aiheutuneeseen stressiin.

Tanatofobian syyt

Tanatofobian syitä ei tällä hetkellä tunneta.

Yksi mahdollinen syy on posttraumaattinen stressihäiriö.

Esimerkiksi kuolemanvaara lapsena voi lisätä riskiä sairastua tanatofobiaan.

Therapies

Tanatofobian hoitoon kuuluu useita lähestymistapoja, mukaan lukien:

• altistuminen hoito;
• kerronnallinen altistusterapia;
• psykoterapia;
• psykofarmaseuttiset valmisteet.

Useita tekniikoita voidaan käyttää synergiassa terapeuttisen vaikutuksen lisäämiseksi.

Altistushoito

Altistusterapia "pakottaa" potilaan kohtaamaan fobiakohtauksen aiheuttavan tilanteen: koehenkilöä pyydetään puhumaan ja/tai kirjoittamaan toistuvasti pahimmasta kohtaamistaan ​​traumaattisista tapahtumista ja kokemaan uudelleen yksityiskohtaisesti kaikki asiaan liittyvät tunteet. tilanne.

Tämän prosessin kautta monet potilaat tottuvat traumaattisen muistin laukaisemaan emotionaaliseen reaktioon, mikä johtaa ajan myötä fobian oireiden lievittymiseen, kun tilanne toistuu todellisuudessa.

Altistusterapia – jota harjoitetaan sopivan ajan – auttaa kokemuksemme mukaan noin yhdeksää kymmenestä potilaasta.

Narratiivinen altistusterapia

Narrative Exposure Therapy (sitä lyhenne "NET") on lyhytaikainen hoito henkilöille, jotka kärsivät posttraumaattisesta stressihäiriöstä ja joissakin tapauksissa foboista.

Hoito sisältää emotionaalisen altistumisen traumaattisten tapahtumien muistoille ja näiden muistojen uudelleenjärjestelyn yhtenäiseksi kronologiseksi elämänkertomukseksi.

Narratiivista altistusterapiaa voidaan käyttää joko yksinään tai yhdessä altistusterapian, psykoterapian, narratiivisen lääketieteen ja/tai lääketerapian kanssa.

Psykoterapia tanatofobian tapauksissa

Psykoterapia, jonka on osoitettu tuottavan hyviä tuloksia tanatofobian ja yleensä fobioiden hoidossa, on kognitiivis-käyttäytymisterapia.

Tavallinen kognitiivis-käyttäytymisterapia fobioita hoidettaessa sisältää tilannealtistukseen perustuvien käyttäytymisinterventioiden lisäksi alkupsykoedukoinnin ja kognitiiviset interventiot.

Kognitiivis-käyttäytymispsykoterapiassa ekspositiotekniikat ovat osoittautuneet hyödyllisiksi vähentämään ahdistusta aiheuttavaa käyttäytymistä.

Viime aikoina on otettu käyttöön strategioita, joilla lisätään koehenkilöiden kykyä pysyä yhteydessä ahdistuneeseen aktivaatioon pelkäämättä sen katastrofaalisia seurauksia, mikä suosii hyväksyntää ja vähentää tarvetta hallita ahdistuneisuusoireita.

Lääkkeet

Tanatofobiassa, kuten kaikissa fobioissa, voidaan käyttää anksiolyyttisiä ja masennuslääkkeitä.

Anksiolyyttien joukossa bentsodiatsepiinit (kuten Valium) voivat olla hyödyllisiä, koska ne tarjoavat välitöntä anksiolyyttistä oireiden lievitystä, mutta sivuvaikutuksiin (jos niitä käytetään pitkiä aikoja) sisältyy lääkeriippuvuuden riski.

Masennuslääkkeistä SSRI:t (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) ovat erityisen hyödyllisiä.

Lääkkeet toimivat yleensä hyvin hallitsemaan fobiaa, mutta oireet yleensä uusiutuvat, kun ne lopetetaan.

Lääkkeet tulee ottaa tarkassa lääkärin valvonnassa.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Trikotillomania eli pakko-oireinen tapa vetää pois hiuksia ja hiuksia

Impulssinhallintahäiriöt: Kleptomania

Impulssinhallintahäiriöt: Ludopatia tai uhkapelihäiriö

Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED): mitä se on ja miten sitä hoidetaan

9 yleisen fobian tyypin tunteminen ja hoito

Mitä tietää ofidiofobiasta (käärmeiden pelko)

Agorafobia: mitä se on ja mitkä ovat oireet?

Lähde: