Jännityspäänsärky on melko yleinen päänsäryn tyyppi, jolle on ominaista jatkuva, ei-sykkivä, lievä tai keskivahva kipu, joka yleensä vaikuttaa pään takaosaan (niskakyhmyyn).

Kriisien kesto vaihtelee suuresti.

Toistuvissa ja harvinaisissa muodoissa (kutsutaan myös "jaksollisiksi" muodoiksi) kriisit kestävät yleensä 30 minuutista 7 päivään, kun taas kroonisissa muodoissa kipu voi kestää tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia tai vuosia ja olla jatkuvaa.

Lievissä muodoissa häiriö esiintyy usein stressaavissa tilanteissa; vaikeammissa ja kroonisemmissa muodoissa kipu ilmenee yleensä aamulla heräämisen jälkeen ja jatkuu iltaan.

Mikä on jännitystyyppinen päänsärky?

Jännitystyyppinen päänsärky liittyy yleensä vakavaan emotionaaliseen stressiin, ahdistukseen, masennukseen tai muihin mielenterveyshäiriöihin.

Kuukausittaisten esiintymistiheysten mukaan jännitystyyppinen päänsärky luokitellaan

• harvinainen: satunnaiset muodot, joissa on vähemmän kuin yksi kriisi kuukaudessa;
• usein: 1 - alle 15 kriisiä kuukaudessa;
• krooninen: kriisit yli 15 päivää kuukaudessa.

Jännitystyyppisissä päänsäryissä kriisien kesto on hyvin vaihtelevaa: toistuvissa ja harvoissa muodoissa (kutsutaan myös "jaksollisiksi" muodoiksi) ne kestävät yleensä 30 minuutista 7 päivään, kun taas kroonisissa muodoissa ne voivat kestää tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia tai vuosia ja olla jatkuvaa.

Lievissä muodoissa häiriö esiintyy usein stressaavissa tilanteissa; vaikeammissa ja kroonisemmissa muodoissa kipu ilmenee yleensä aamulla heräämisen jälkeen ja jatkuu iltaan asti.

Mitkä ovat jännitystyyppisen päänsäryn syyt?

Aiemmin jännityspäänsärkyä kutsuttiin lihasjännityspäänsärkyksi, psykogeeniseksi päänsärkyksi, essentiaalipäänsäryksi, idiopaattiseksi päänsärkyksi, mutta tämä tarkoitti tietyn ja lähes yksiselitteisen syyn antamista tämän tyyppisen päänsäryn alkuperälle.

Koska nykyään uskotaan, että syitä voi olla useita, terminologia on muutettu nykyiseksi "jännitystyyppiseksi päänsäryksi".

Fyysiset ja henkiset stressitilanteet näyttävät olevan tärkeä rooli tämän häiriön puhkeamisessa.

Mitkä ovat jännitystyyppisen päänsäryn oireet?

Oireelle on ominaista jatkuva, ei-sykkivä, molemminpuolinen, lievä tai kohtalainen päänsärky kriisin vakavuudesta riippuen ja joka yleensä vaikuttaa takaraivoon.

Vähäistä fonofobiaa voi esiintyä.

Kivun tyyppi, tyypillisesti painovoima-kompressio, voi olla tylsä, "nauhamainen" tai "ympyrämäinen", joskus "kypärämäinen", kuten kiristyvä ympyrä.

Ehkäisy

Ennaltaehkäisevä hoito perustuu masennuslääkkeiden käyttöön (valituilla potilailla).

Erityisesti kroonisen jännitystyyppisen päänsäryn tapauksessa, joka ei kestä farmakologisia toimenpiteitä, seuraavista voi olla apua

• käyttäytymisterapia (rentoutumistekniikat, biofeedback, psykoterapia);
• fysioterapia;
• akupunktio.

Diagnoosi

Päänsärkydiagnoosi tehdään, jos koehenkilöllä on vähintään 10 päänsärkykohtausta, joille on tunnusomaista voimakas/konstriktiivinen kipu, molemminpuolinen, lievä tai keskivaikea ja joka tapauksessa ei estä normaalia toimintaa.

Hoidot

Käytettävissä on erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja riippuen jännitystyyppisen päänsäryn vakavuudesta.

On kuitenkin hyvä tietää, että krooninen jännitystyyppinen päänsärky ei useinkaan kestä mitään hoitoa.

Toisaalta toistuviin ja harvoin esiintyviin jännitystyyppisiin päänsäryihin on saatavilla sekä ennaltaehkäisevää että oireenmukaista hoitoa.

Oireellinen hoito perustuu kipulääkkeiden käyttöön (parasetamoli, ibuprofeeni, asetyylisalisyylihappo jne.); opioideja ja barbituraatteja on parasta välttää.

Varo huumeiden väärinkäyttöä: päänsärkyjen yleistyessä lääkkeiden käyttö voi lisääntyä ja näin ollen riski saada rebound-päänsärky voi kasvaa.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Migreeni ja jännitystyyppinen päänsärky: kuinka erottaa ne toisistaan?

Päänsärky ja huimaus: Se voi olla Vestibulaarinen migreeni

Monoklonaaliset vasta-aineet ja botuliinitoksiini: uusia hoitoja migreeniin

Migreeni aivorungon auralla (basilar migreeni)

Migreeni ja jännitystyyppinen päänsärky: kuinka erottaa ne toisistaan?

Paroksismaalinen asentohuimaus (BPPV), mikä se on?

Päänsärky ja huimaus: Se voi olla Vestibulaarinen migreeni

Heräämisen päänsärky: mitkä ovat syyt ja mitä tehdä

Lähde:

Humanitas