Tärkeimmät mielenterveysongelmat työpaikalla
Mielenterveyshäiriöt ovat yksi vakavimmista terveysongelmista. Ne voivat vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn työssä ja heikentää päivittäistä toimintaa
Huono mielenterveys työpaikalla heikentää myös tuottavuutta ja sitoutumista, huonoa kommunikaatiota työtovereiden kanssa ja se vaikuttaa jopa työntekijöiden fyysiseen suorituskykyyn.
Mielenterveys työpaikalla
Mielisairaus on maailmanlaajuinen epidemia, joka kattaa monia terveysongelmia.
Ei ole yllätys, että monilla työpaikoilla on mielenterveysongelmia joillakin jäsenillä.
Suurin osa työntekijöistä kamppailee mielenterveysongelmien kanssa työstressin, kiireisten aikataulujen, huonon viestinnän ja johtamisen, epäselvien tehtävien ja riittämättömyyden vuoksi. terveys ja turvallisuus käytäntöjä.
Jos näitä stressitekijöitä ei hoideta, ne voivat johtaa suuriin poissaoloihin, huonoon viestintään, alhaiseen tuottavuuteen ja moraaliin sekä korkeaan henkilöstön vaihtumiseen.
5 yleistä mielenterveyssairautta työpaikalla
Stressi ja työelämän epävarmuus voivat johtaa huonoon mielenterveyteen.
Tässä ovat yleisimmät mielen sairaudet työpaikalla.
Masennus
Masennus on yksi suurimmista terveysongelmista työpaikoilla.
Se on tällä hetkellä yleisin syy ei-kuolemaan johtaneeseen vammaisuuteen, mikä johtaa menetettyihin työpäiviin.
Hoitamattomana se voi olla yhtä kallista kuin sydänsairaus, sydämenpysähdys ja muut vakavat terveydelliset hätätilanteet.
Masennus voi vaikuttaa haitallisesti useisiin työntekijän suorituskyvyn alueisiin.
Näitä ovat keskittyminen ja kriittinen ajattelu, ajanhallinta, sosiaalinen vuorovaikutus ja viestintä.
levottomuus
Ahdistuneisuuden oireet ja hoito menevät usein päällekkäin.
Alhainen moraali, äkilliset mielialan muutokset, keskittymiskyvyn puute ja monet muut oireet ovat yleisiä masentuneilla ja ahdistuneilla potilailla.
Työpaikan ahdistuneisuushäiriöt ovat kasvava ongelma eri toimialojen yrityksille.
Työnantajien on tuettava niitä, jotka kokevat ahdistuneisuusoireita luodakseen onnellisemman ja tuottavamman työvoiman.
Paniikkihäiriö
Paniikkihäiriö työpaikalla voi olla haastavaa, koska se vaatii erilaista lähestymistapaa kuin muut sairaudet.
Monet työntekijät, joilla on tämä sairaus, pitävät sen salassa muilta, erityisesti kollegoiltaan, asiakkailtaan ja esimiehiltä.
Liiallinen huoli, fobia laukaisee ja työhön liittyvä stressi voivat johtaa paniikkikohtauksiin.
Ennaltaehkäisy ja hoito ovat paras tapa hallita jaksoja.
Myös tukiverkosto auttaa vähentämään painetta.
OCD
Pakko-oireinen häiriö (OCD) työssä voi sisältää toistuvia toimia, kuten esineiden laskemista, asioiden tarkistamista ja käsien pesua.
Tämä johtuu uskosta, että ei-toivotut pakkomielteet häviävät lopulta tekemällä niin.
OCD-oireet voivat aiheuttaa väärinkäsityksiä työpaikalla työntekijöiden ja esimiesten välillä.
Se voi myös hidastaa tehtävien etenemistä ja antaa vaikutelman myöhästymisestä tai motivoimattomuudesta.
Mielenterveyden ensiapu
Jokaisella mielisairaudella on omat ainutlaatuiset oireensa, eikä kahta samanlaista tilannetta ole.
Jotkut saattavat piilottaa oireensa, kun taas toiset voivat käyttäytyä täysin hyvin jatkuvista merkeistä huolimatta.
Huoli tai olettamus on parasta ilmaista, kun havaitaan äkillisiä muutoksia kollegan mielialassa ja käyttäytymisessä.
Tarjoa tukea, mutta älä pakota tarinaa ja anna heidän päättää, milloin he jakavat, mitä he käyvät läpi.
Tässä mielenterveyden ensiapuvinkkejä työtoverin tueksi
- Kysy, kuinka voit auttaa heitä ja kunnioittaa samalla heidän yksityisyyttään ja päätöksiään.
- Älä sulje niitä pois. Jatka tavallisten päivittäisten toimintojen tekemistä heidän kanssaan.
- Riippuen suhteen tasosta, pidä yhteyttä, jos he joskus päättävät pitää tauon töistä.
- Kun he palaavat, ole tervetullut ja varmista, että osoitat heille arvostusta. Vältä lisäämästä tarpeettomia kommentteja, koska ne voivat pahentaa oloa.
- Ole terveellisen työympäristön puolestapuhuja. Ehdota edullisia tai maksuttomia hyvinvointistrategioita parantaaksesi kaikkien henkistä hyvinvointia.
- Tee lisätoimia varmistaaksesi, että työntekijät kokevat huolenpitoa ja tukea tarjoamalla heidän tarvitsemaansa tukea. Mielenterveyden toteuttaminen ensiapu koulutus voi olla hyvä askel.
Lue myös:
Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille
Paranoidisen persoonallisuushäiriön (PDD) kehityspolut
Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED): mitä se on ja miten sitä hoidetaan
ALGEE: Löytää mielenterveyden ensiapu yhdessä