Ateroskleroosi on krooninen ja etenevä verisuoniin vaikuttava sairaus, joka kehittyy hiljaa vuosien mittaan ja ilmenee sitten aikuisiässä ja vanhuudessa.

Kuten muidenkin sydän- ja verisuonijärjestelmään vaikuttavien sairauksien kohdalla, voimme toteuttaa monia toimia estääksemme sen puhkeamisen ja välttääksemme komplikaatioita, jotka voivat joskus olla vakavia.

Mikä on ateroskleroosi?

Ateroskleroosilla ja ateroskleroosilla, vaikka niitä yleensä käytetäänkin synonyymeinä, on eri merkitys: termillä "ateroskleroosi" tarkoitetaan kaikkia valtimon seinämän kovettumisen, paksuuntumisen ja kimmoisuuden menettämisen muotoja, mukaan lukien ateroskleroosi, joka on yleisin ja kliinisesti merkityksellisin muoto. .

Ateroskleroosi on sairaus, jolle on ominaista epähomogeenisten plakkien (ateroomien) esiintyminen, jotka tunkeutuvat keskikokoisten ja suurten valtimoiden onteloon kerääntymällä niiden sisäpinnalle.

Plakit koostuvat kiertävistä lipideistä (kolesteroli), tulehdus- ja lihassoluista sekä sidekudoksen proliferaatiosta, joka on luonnostaan ​​läsnä ihmiskehossa ja toimii normaalisti muita kudoksia tukevana.

Ateroskleroosin oireet ilmaantuvat, kun plakin kasvu tai repeämä tukkii suonen tai vähentää veren virtausta siinä; oireet vaihtelevat vaurioituneen valtimon sijainnin ja kaliiperin mukaan.

Mitkä sairaudet aiheuttavat ateroskleroosia?

Ateroskleroosi on aluksi oireeton, usein vuosikymmeniä.

Oireet kehittyvät, kun verisuonten sisällä olevat vauriot estävät verenvirtauksen, ja sairaudet vaihtelevat vaikutusalueen mukaan.

A) Sepelvaltimotauti on tila, jossa sepelvaltimot tukkivat rasvan, kolesterolin, kalsiumin ja muiden veren aineiden muodostaman aterooman; oireita kuten:

• angina pectoris: tämä on rintakipu, joka yleensä seuraa voimakasta rasitusta tai psyykkistä stressiä ja joka yleensä häviää noin kymmenen minuutin kuluessa sen alkamisesta jättämättä pysyvää vauriota sydämeen;
• sydäninfarkti: rintakipu, joka on ahdistavaa ja supistavaa ja joka ei vähene levon myötä, on ilmeinen hälytys; se johtuu verenkierron puutteesta osalle sydämen lihaskudosta, joka "kuolee".

On mahdollista, että anginaalikohtaus on hälytyskello todellisen sydänkohtauksen ilmaantumisesta lyhyessä ajassa.

B) Aivoiskemiaa esiintyy, kun aivojen verenvirtauksen keskeytyminen tai väheneminen jättää ne hapenpuutteeksi:

• aivohalvauksen tapauksessa verisuonen äkillinen ja pitkittynyt tukkeutuminen johtaa niiden kehon alueiden toiminnan heikkenemiseen, joita vaurioitunut aivoalue hallitsee;
• ohimenevän iskeemisen kohtauksen (TIA) tapauksessa osan aivoista on lyhyt tai osittainen verenkiertohäiriö ja sen aiheuttamat häiriöt ovat samat kuin aivohalvauksessa, mutta ne häviävät muutamassa minuutissa muutaman tunnin ajan, jotta sairastunut henkilö palautuu täysin toimintakykynsä.

Perifeerinen arteriopatia johtuu ateroskleroottisten plakkien muodostumisesta alaraajoja toimittaviin valtimoihin, joissa heikentynyt hapen saanti voi johtaa kipuun ja kävelyvaikeuksiin (klaudaatio) aina raajan iskemiaan asti.

Ateroskleroosi: mitkä ovat syyt?

Ateroskleroosin syitä ei täysin ymmärretä, mutta muunnettavissa olevien ja ei-muuttuvien riskitekijöiden yhdistelmä tunnistetaan, mukaan lukien:

• ikä;
• tupakointi;
• epätasapainoinen ruokavalio, runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja vähän vitamiineja ja kivennäisaineita;
• ylipaino ja lihavuus;
• diabetes;
• liikunnan puute;
• verenpainetauti.

Kuinka ehkäistä ateroskleroosia?

Riskitekijöiden aggressiivinen hoito jopa rajuilla elämäntapojen muutoksilla tarvittaessa vähentää merkittävästi ateroskleroosin kehittymistä ja hidastaa sen etenemistä ja estää siten sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen.

Elämäntyylimuutoksia ovat mm.

• normaalin verenpaineen ylläpitäminen: on myös tärkeää seurata sitä, havaita mahdolliset muutokset ajan myötä;
• tupakoinnin lopettaminen;
• "huonon" LDL-kolesterolin tason alentaminen; jälleen kerran on ensiarvoisen tärkeää muistaa seurata sen tasoa säännöllisillä tutkimuksilla;
• stressinhallinta: monet tutkimukset vahvistavat, että stressi ja ahdistus, varsinkin jos jatkuvat, vaikuttavat ateroskleroosin puhkeamiseen;
• alkoholin käytön lopettaminen tai ainakin kohtuullinen käyttö;
• ihanteellisen kehon painon ylläpitäminen;
• säännöllinen liikunta;
• noudattamalla terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, kuluttamalla runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kuituja, täysjyviä, palkokasveja, kalaa ja vähärasvaista lihaa sekä rajoittamalla tyydyttyneiden rasvojen, puhdistettujen hiilihydraattien, suolan ja sokerin kulutusta.

Onko ateroskleroosiin parannuskeinoja?

Tällä hetkellä ei ole olemassa erityisiä parannuskeinoja, jotka voisivat kääntää ateroskleroosin prosessin.

Asiantuntijakäynti on kuitenkin välttämätön, sillä joskus lääkehoito on tarpeen ainakin joidenkin riskitekijöiden korjaamiseksi ja siten ateroskleroosin etenemisen ja sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen hidastamiseksi.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

Defibrillaattori: mikä se on, miten se toimii, hinta, jännite, manuaalinen ja ulkoinen

Potilaan EKG: Kuinka lukea elektrokardiogrammi yksinkertaisella tavalla

Äkillisen sydänpysähdyksen merkit ja oireet: kuinka kertoa, tarvitseeko joku elvytys

Sydämen tulehdukset: sydänlihastulehdus, tarttuva endokardiitti ja perikardiitti

Nopea löytäminen - ja hoito - aivohalvauksen syy voi estää enemmän: uudet ohjeet

Eteisvärinä: oireet, joita on varottava

Iskeeminen sydänsairaus: mitä se on, miten sitä voidaan ehkäistä ja miten sitä hoidetaan

Perheen hyperkolesterolemia: mitä se on ja miten sitä hoidetaan

Mikä on kolesteroli ja miksi sitä testataan veren (kokonais)kolesterolin tason määrittämiseksi?

Iskeeminen sydänsairaus: krooninen, määritelmä, oireet, seuraukset

Ateroskleroosi: mikä se on, mistä se johtuu ja miten sitä hoidetaan

Lähde:

Humanitas