Mitä psykoterapia on ja miten se toimii
Psykoterapia: psykologisen tuen päätavoitteena on auttaa jokaista, joka tuntee sen tarpeessa, olipa kyseessä lapsi, nuori, täysi-ikäinen tai iäkäs ja voi olla yksilö tai parisuhteessa.
Ammattilaisten osoittama ja käyttämä polku ja lähestymistapa ovat erilaisia ja riippuvat kysymyksen tyypistä ja tyypistä hätäja apua pyytävän henkilön tavoite.
Lasten ja nuorten psykologi
Kehityspsykologi käsittelee alle 18-vuotiaita lapsia ja nuoria.
Hän arvioi ja käsittelee tunne- ja käyttäytymisongelmia, ikätoverisuhteissa ja kouluympäristössä kohtaamiaan vaikeuksia.
Koulutuksestaan riippuen hän suorittaa arviointeja tiettyjen oppimishäiriöiden tunnistamiseksi ja hoitamiseksi; hän voi tukea ja puuttua erityisen stressaaviin ja/tai traumaattisiin tilanteisiin omaksumalla erityisiä strategioita, jotka helpottavat tapahtumien uudelleenkäsittelyä.
Se tekee myös tärkeää ja perustavaa laatua olevaa työtä perheiden kanssa, jotka ovat lähes aina mukana, koska he edustavat lasten ensimmäistä ja tärkeintä elämän kontekstia ja koska juuri vanhemmat ovat lastensa ensimmäisiä "terapeutteja".
Psykoterapiapolku: milloin nuoren pitää käydä psykologilla?
Teini-ikä on erittäin herkkä ajanjakso monille pojille ja tytöille, jotka ilmentävät toisinaan kärsimyksiä, joita ei ole ollut ennen monesta syystä tai jotka, vaikka ne olivat olemassa, eivät ole herättäneet erityistä huomiota ja/tai huolta.
Psykologin puoleen kääntyminen voi olla arvokasta apua niissä tapauksissa, joissa nuori kokee kärsimystä pitkään tai ehkä kokee tarvetta puhua siitä, mikä saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi.
Yleensä teini-ikäiset voivat kokea impulsiivisuuden, ahdistuneisuuden, riskialttiiden tekojen ja käytöksen kohtauksia, mutta he myös kysyvät tärkeitä kysymyksiä ja käyvät läpi vaikeita aikoja etsiessään vastauksia identiteettiinsä ja tulevaisuuteensa.
Kuinka kertoa vanhemmille, että haluat käydä psykologilla
Mitä voit tehdä, on selittää heille, että tunnet tarvetta kohdata itsesi kokeneen henkilön kanssa perheen ulkopuolelta koskien itseäsi ja suhdettasi maailmaasi, ystäviäsi, luokkatovereitasi ja opettajiasi, mutta myös tunteitasi ja tapaasi reagoida tapahtuvaan.
On erittäin hyödyllistä esittää tämä pyyntö hiljaisella hetkellä.
Tietenkin reaktio voi muuttua riippuen suhteesta, joka hänellä on vanhempiensa ja vanhempiensa kanssa: joskus jälkimmäiset pelkäävät joutuvansa tuomitsemaan tai katsomaan vastuuksi lastensa henkisestä kärsimyksestä.
Psykologinen tutkimus vanhuksille
Ikääntyville ihmisille psykologin hahmo voi olla äärimmäisen tärkeä, sillä tämä elämänvaihe on usein täynnä suuria muutoksia: työn keskeytymistä, uusintasyntymistä, sairauksia ja suruja, jotka vaikuttavat heidän naapureihinsa.
Nämä ovat hetkiä, jotka voivat tuoda stressiä ja emotionaalista epävakautta ja jopa vaikuttaa tasapainoihin, jotka siihen asti olivat takaaneet tietynlaisen elämän.
Vanhusten parissa työskentelyyn kokenut psykologi voi tukea myös dementoituneen tai kognitiivisen vajaatoiminnan omaisia.
Milloin parin tulisi harkita psykoterapiaa?
Parin tulisi kääntyä psykologin puoleen, kun hänellä on pahoinvointia, jota ei voida ratkaista ja joka voi olla toisen tai molempien puolella.
Yleensä pariskunnan pahoinvoinnin syyt koskevat sekä ulkoisista että sisäisistä tapahtumista johtuvia elämänmuutoksia.
Ulkoiset tapahtumat, jotka vaikuttavat parin tasapainoon, voivat olla lapsen syntymä, sairaus, työpaikan menetys; "sisäisiksi" määriteltyihin tekijöihin liittyvät syyt viittaavat uskomuksiin, arvoihin ja elämäntottumuksiin, jotka on opittu perhekontekstissa, johon he kuuluivat, ja ehdotettu uudelleen uudessa ytimessä ilman, että niitä olisi jaettu ja "muokattu" yhdessä. uusi pari ja uusi perhe.
Pariterapian tavoitteena on tarjota tilaa kuuntelulle, pohdiskelulle ja uudelleenkäsittelylle, joka pyrkii kulkemaan kohti ratkaisua.
Ammattilaisen avulla voidaan etsiä uusia tasapainoja ja uusia tapoja käsitellä parin sisäisiä ongelmia.
On tärkeää korostaa, että parin matkalle lähteminen ei välttämättä tarkoita sellaisen ratkaisun löytämistä, joka edellyttää yhdessä olemisen jatkamista.
Jollekin se voi tarkoittaa eron päättämistä, kun hän on ymmärtänyt yhdessä vietetyn ajan arvon ja sen, että on tärkeää jatkaa omaa polkuaan toisella tavalla.
Lue myös:
Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille
ADHD vai autismi? Kuinka erottaa oireet lapsilla
Autismi, autismikirjon häiriöt: syyt, diagnoosi ja hoito
Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED): mitä se on ja miten sitä hoidetaan
Kuinka kognitiivinen käyttäytymisterapia toimii: CBT:n avainkohdat
Psykoosi ei ole psykopatiaa: oireiden, diagnoosin ja hoidon erot
Hävittäminen ensimmäisten vastaajien keskuudessa: Kuinka hallita syyllisyyden tunnetta?
Palovamma ensihoitajissa: Altistuminen kriittisille vammoille ambulanssityöntekijöille Minnesotassa
Skitsofrenia: mitä se on ja mitkä ovat oireet
Psykoosi: oireet, syyt ja hoito
Hypnoottinen psykoterapia: Hypnoosi ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa