Mal di schiena, la cause de la lombalgie aiguë
Mal di schiena : en Occidente l'80 % environ delle persone dichiara di avere sperimentato almeno una volta nella vita la lombalgia, o lombalgie
La lombalgia è una condizione molto diffusa, che può riguardare entramb i sessi, a età diverse
Tra le lombalgie, poi, c'è il cosiddetto "colpo della strega", ovvero un episodio di lombalgia acuta.
La présence d'un mal de santé peut être un syndrome de pathologie, une douleur à l'état actuel, de type mécanique, qui vient définitivement d'une lombalgie spécifique.
Le Compito dello Specialista est de distinguer ces différentes conditions.
La lombalgie aspécifique implique un errato funzionamento della colonne vertébrale, qui détermine la douleur qui caractérise la pathologie.
Che cos'è la lombalgie?
La lombalgie apparaît sotto forma di dolore localizzato nella parte bassa della schiena, che può irradiarsi fino alla zona alta della coscia e ai glutei.
La douleur peut associer un sens de contrat musculaire et de pesanteur.
Il colpo della strega è una forma di lombalgia acuta a prevalente componente muscolare, nella quale il dolore insorge subito o durante un movimento specifico.
Il dolore, che si irradia anch'esso fino a cosce e glutei, può durare divers minerai, costringendo chi ne soffre al riposo assoluto.
En général, une colpo de la strega ne provoque pas de lésions permanentes ou particulières, et le patient récupère toute sa capacité de muoversi.
Quali sono le cause de la lombalgie aiguë ?
Le col de la corde tend à vérifier deux mouvements simples, l'espèce se produisant brusquement ou avec des efforts excessifs.
Posiamo quindi indicare come causa del colpo della strega un sovraccarico o un'infiammazione a carico di muscoli, articolazioni e colonna vertebrale lowere.
La lombalgia acuta può verificarsi più frequentemente nelle persone sedentarie, in quanto l'esercizio fisico stimola anche i muscoli della schiena, rafforzandoli e prevenendo contratture, nelle persone in sovrappeso, perché un peso eccessivo rischia di gravare troppo sulla colonna vertebrale, e nelle persone di oltre 40 anni, poiché le loro articolazioni reagiscono peggio alle sollecitazioni a causa dell'usura.
Venez si cura la lombalgia?
In genere la lombalgia si risolve spontaneamente, non è legata alla presenza di patologie più sévère è causata da movimenti che hanno richiesto uno sforzo eccessivo della colonna e un suo sovraccarico (ma può essere provocata anche da una patologia artrosica delle vertebre o degenerativa dei dischi ).
Se la lombalgia non si risolve in qualche giorno oppure si manifesta in maniera ricorrente o è continuativa, è opportuno effettuare una visita fisiatrica.
Dopo aver effettuato la diagnosi e dopo aver escluso la presenza di problemhe di altra natura che potrebbero richiedere un approccio multidisciplinare, il fisiatra suggerirà al paziente il piano di cura e riabilitazione plus adeguato.
La terapia può prevedere trattamenti manuali tra cui manipolazioni e/o l'esecuzione di un ciclo di infiltrazioni di ossigeno-ozonoterapia (delle iniezioni che il medico esegue nella muscolatura paravertebrale lombare) oltre che un percorso di fisioterapia specifica per riabilitare la funzionalità della colonna vertebrale .
Nelle fasi più sharp di dolore, inoltre, può essere necessaria anche una terapia farmacologica.
Comment prévenir la lombalgie aiguë ?
Esistono delle stratégie préventive che permettono di ridurre il rischio di colpo della strega.
Par exemple:
- svolgere regolarmente esercizi di ginnastica posturale e di allungamento ;
- distribuez uniformément le véhicule pendant les efforts;
- piegare le gambe quando ci si abbassa ;
- evitare materassi troppo molli, preferendone uno ben sostenuto ;
- évitez de regarder trop vers le haut et avec le jeu accéléré.
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