Quali sono le cause del sonnambulismo ?

da Cristiano-Antonino il 13 avril 2022

Parliamo di sonnambulismo : siete mai andati a sleepe nel vostro letto e vi siete svegliati sul divano del soggiorno ? O forse ti sei svegliato con misteriose briciole sparse sul tuo pigiama senza alcun ricordo di uno spuntino di mezzanotte ?

C'est pourquoi vous pourriez être l'un des 6,9 % des personnes qui ont expérimenté un épisode de sonnambulisme dans leur vie.

Anche se la prévalence est significativement plus élevée que les bébés, environ l'1,5 % de l'adulte a eu un épisode de sonnambulismo oltre gli anni dell'infanzia.

Esso può essere causato da farmaci, genetica o condizioni di salute che disruptano il sonno.

Ecco cosa sappiamo sul perché alcune persone sono sonnambule.

Est-ce que c'est le sonnambulismo ?

E' unturbo del sonno che si verifica nella parte più profonda del sonno non rapido (NREM).

Il più delle volte si verifica entro 1 o 2 ore dall'addormentamento.

Au cours d'un épisode où vous pouvez vous coucher, vous pouvez vivre et vivre une activité ordinaire, tout en dormant.

J'ai tes yeux qui sont ouverts, mais en réalité tu es ancré dans un profond état de son.

L'Associazione Psichiatrica Americana non lo considera un disrupto, a meno che non accada abbastanza spesso da causare angoscia e disrupti la tua capacità di funzionare durante il giorno.

Quali sono le cause del sonnambulismo ?

Più comune nei bambini che negli adulti, il sonnambulismo è spesso superato dagli anni dell'adolescenza.

Mais je n'ai pas l'impression d'être un bébé une fois adulte.

Il est également rare qu'une personne puisse initier le sonnambulisme seul à l'état adulte.

Les médecins du son ont identifié diverses conditions de salut, d'activité et de maintien de leur note pour les épisodes en cours.

Stress et sonnambulisme

Lo stress et l'anxiété sono noti per interferire con un bon riposo notturno.

Certains scientifiques du son pensent également que le stress du jour peut contribuer au sonnambulisme.

Un studio de 193 patients dans une clinique du fils a pour objectif que l'un des principaux responsables des épisodes ait eu des événements stressants au cours de son séjour.

Se vuoi diminuire i tuoi livelli di stress quotidiano in modo da poter riposare di notte, potresti provare tecniche di riduzione dello stress come queste :

exercice régulier
pratique la pleine conscience
limiter la caféine
tarifs d'exercices respiratoires
prouver le yoga

Privatisation du son

Le persone che non dormono abbastanza sono plus vulnerabili.

I ricercatori che hanno studiato le scansioni cerebrali MRI di persone con una storia di sonnambulismo hanno scoperto che essere privati del sonno ha aumentato il numero di episodi di sonnambulismo delle persone.

migraine

Se hai un'emicrania cronica, potresti essere plus vulnerabile.

Nel 2015, un gruppo di scienziati del sonno ha intervistato 100 pazienti che abitualmente sono sonnambuli, e ha trovato una forte associazione tra sonnambulismo e mal di testa per all vita, in particulier emicrania.

Febbre et sonnambulismo

Le sonnambulisme est un état associé aux maladies qui causent la fièvre, soprattutto nei bambini.

La febbre può anche causare incubi, che sonoturbi del sonno durante i quali si può urlare, agitare le braccia, o cercare di fuggire da cose spaventose che si percepiscono nel sonno.

Perturbation de la respiration

L'apnea ostruttiva del sonno è unturbo della respirazione che ti fa smettere di respirare per brevi periodi mentre dormi.

È plus di un semplice russare.

Tra le altre cose, l'apnea notturna grave può portare ad affaticamento diurno, pressione alta, ictus e malattie hearthe.

S'il existe une apnée grave du sommeil, votre probabilité de sonnambulisme est plus élevée que toute personne souffrant d'apnée du sommeil.

Ci sono stati anche rapporti di sonnambulismo tra i bambini che hanno l'asthme.

L'asma può portare alla privazione del sonno, e il farmaco montelukast ha innescato il problema in alcuni bambini.

Malattia da reflusso gastroesofageo (RGO) et sonnambulismo

Se hai la GERD, il contenuto del tuo stomaco può risalire attraverso l'esofago, causando spiacevoli sensazioni di bruciore.

Pour beaucoup de personnes, je pense que c'est une note.

Le persone con GERD e altri disrupti gastrici sono plus inclini a molti tipi diturbi del sonno.

Si le RGO interfère avec son fils, il peut provoquer un risque de rupture, ce qui le rend également plus vulnérable à chaque épisode.

Malattia de Parkinson

La maladie de Parkinson est une condition mentale qui altère la capacité de votre corps de muoversi.

Avec le développement de la maladie, vous pouvez briser la partie du tronc cérébral qui contrôle le mouvement et aussi la partie du cerveau qui contrôle le son.

Normalement, quando si sogna durante il sonno REM, il cervello paralizza temporaneamente alcuni muscoli per evitare che si agisca sui sogni e si faccia male a se stessi o agli altri nel processo.

Syndrome du jeu sans déchirure

C'è un certo dibattito tra i ricercatori del sonno sul fatto che la sindrome delle gambe senza riposo (RLS) causi il sonnambulismo.

Alcuni studi indicano che le persone con RLS non hanno plus probabilità di ventare sonnambuli rispetto alle altre persone.

Altri studi indicano una connessione tra il problema del sonno ei farmaci usati per trattare la sindrome delle gambe senza riposo.

Alcuni farmaci possono causare sonnambulismo

Alcuni farmaci per il sonno hanno causato il sonnambulismo, compreso lo zolpidem, farmaco che induction il sonno, venduto anche con i nomi Ambien e Edluar.

D'autres médicaments légitimes pour le sonnambulisme incluent :

ossibato di sodio utilisé pour traiter la narcolessia
agonistes des récepteurs des benzodiazépines
antidépresseurs
antipsicotici usati per trattare i disrupti psichiatrici
beta-bloccanti usati per trattare le malattie hearthe e l'ansia

Come si fa a sapere se qualcuno è sonnambulo ?

La personne qui sonne en solo ne répond pas lorsqu'elle cherche à lui faire prêter attention.

Vous pouvez avoir une protection vitrée ou une distance entre vos yeux et vos yeux.

Secondo gli esperti del sonno, i sonnambuli possono anche impegnarsi in altre attività mentre sono nel loro stato, tra cui :

la
parler
préparer le cibo
uriner dans posti che non sono i bagni
Cercare di uscire di casa
avoir des relations sexuelles

La majeure partie de la volte, la personne ne raconte pas un épisode quand il est svegliano.

Si vous savez qu'il y a du temps, vous pourriez confondre ce qui a réussi.

Le sonnambulisme est-il péricoloso ?

Même si la majeure partie de l'épisode se termine sans ferite, le sonnambulisme peut être une abbaye péricoleuse.

Quelqu'un peut essayer de guider ou de suivre d'autres compiti sans être en mesure de percevoir ce qui est vraiment arrivé à l'intérieur du loro.

In uno studio che ha coinvolto 100 pazienti con una storia da sonnambulisti Ripetuto, il 57,9% era stato ferito o aveva ferito qualcun altro durante un episodio.

La ferité entraînera un résultat d'incidents à certaines échelles, ou frappera des objets contre les murs ou les mobiles.

Si quelqu'un peut manger un homme à lui ou à d'autres moments, c'est une bonne idée de choisir ce qui est sonnambule.

Basta farlo delicatamente, perché una persona sonnambula può essere spaventata dall'essere svegliata.

Quando è important consultare un medico per il sonnambulismo?

La maggior parte dei bambini supera il problema quando raggiungono l'adolescenza, senza mai aver bisogno di un trattamento.

Tuttavia, se il sonnambulismo non è iniziato fino all'età adulta, potresti voler parlare con il tuo medico per escludere condizioni sottostanti che possono causare il sonnambulismo.

Si votre sonnambulisme est spontané, ou si votre sonnambulisme cause des problèmes avec votre fonctionnement quotidien ou vos relations, c'est une bonne idée de parler à un médecin.

Comment venir diagnostiquer et traiter ?

La meilleure façon de diagnostiquer le sonnambulisme est quand quelqu'un d'autre le voit en première personne.

Dato che la maggior parte del sonnambulismo si verifica durante l'infanzia, i genitori sono quelli che più spesso riferiscono il sonnambulismo agli operatori sanitari.

Si votre médecin est préoccupé, un studio de son côté peut rivaliser avec plus sur votre état.

Durante lo studio del sonno, il tuo team sanitario controllerà i tuoi livelli di ossigeno nel sangue, le onde cerebrali, la respirazione ei movimenti mentre dormi.

Si votre sonnambulisme n'est pas grave, vous pourriez être en mesure de prévenir le soulagement du stress dans votre vie quotidienne et d'améliorer vos habitudes de sommeil.

Si ces méthodes ne fonctionnent pas bien, le médecin peut prescrire les médicaments pour les aider.

Le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium) peuvent être consommés par le sonnambulisme.

Gli antidépressifs et les benzodiazépines possono aiutare con i livelli di stress in modo da poter riposare.

Pour la plupart des enfants, le traitement seul n'est pas nécessaire parce que le sonnambulisme se compare spécialement au seul quand l'enfant arrive à maturité.