RIZ : il trattamento delle lesioni dei tessuti molli
Le trattamento RICE est un acronyme anglosassone di primo soccorso che sta per Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione
Les opérateurs sanitaires conseillent ce traitement pour les lésions des tissus mous qui coinvolgono muscoli, tendini ou legamentos.
Découvrez plus sur comment traiter divers types de lésions avec RICE
Gestion des informations
Un infortunio può accadere semper e ovunque.
Vous pouvez vérifier lors de l'activité physique à la maison ou au travail et même dans le jardin.
En conséquence, vous pouvez vérifier la douleur et le gonflement.
La majeure partie de la personne affronte la douleur, pensant que tout le monde va bien, mais sa volte n'est pas così.
Si vous vous lancez sans traitement, vous pouvez provoquer des années ultérieures.
Suivez la méthode RIZ dans premiers secours Vous pouvez éviter les complications et promouvoir un processus de garantie plus rapide.
Guide passo passo al trattamento del RICE
Le premier coup de pouce de RICE a l'avantage d'être simple.
Può essere utilizzato da chiunque, ovunque, che si tratti di un campo, in un cantiere oa casa.
Le trattamento RICE prevede quattro passaggi essenziali:
- DU REPOS
Prendersi una pausa dalle attività proteggerà la lesione da ulteriori sollecitazioni. Il riposo può alleviare la pressione sull'arto ferito.
Dopo un infortunio, riposa per le successif 24-48 ore. Attendere fino a quando il medico non risolve il danno o fino a quando l'arto o la parte del corpo possono muoversi senza provare alcun dolore.
- ICE
Applicare un impact freddo o una parte posteriore di ghiaccio sulla ferita per ridurre al minimo il dolore e alleviare il gonfiore.
Non applicare il freddo direttamente sulla pelle : usa un panno pulito per coprire il ghiaccio e applicalo sui vestiti.
Ghiaccia le ferite pendant 20 minutes trois ou quatre fois par jour jusqu'à ce qu'il gonfle non diminuant.
Pour le riposo, appliquez le ghiaccio sur la ferita pendant 24 à 48 heures.
- COMPRESSION
Esegui la compression avvolgendo una banda elastica saldamente e saldamente.
Les impacchis trop étendus peuvent interrompre le flux sanguin et augmenter le gonflement, qui est essentiel pour le mode giusto.
Una benda elastica può espandersi, il che consente al sangue di fluire facilmente nell'area della lesione.
La benda potrebbe essere troppo stretta se la persona inizia a provare dolore, intorpidimento, formicolio e gonfiore nell'area.
La compressione di solito dura dalle 48 alle 72 ore dopo l'application.
- ÉLÉVATION
Un passo fondamental nel trattamento del RICE est élevé, se possibile, la lesione al di sopra del livello del cuore.
L'elevazione aiuta la circolazione sanguigna consentendo il flusso attraverso la parte del corpo lesa e tornando verso il cuore.
Les élévations s'effectuent également avec la douleur et le gonflement.
Comment utiliser la méthode RICE ?
A parte il DRSABCD , il metodo RICE rimane uno dei trattamenti più comuni per distorsioni, stiramenti e altre lesioni dei tessuti molli.
C'est le meilleur moyen de réduire au minimum le sang et le gonflement du site de la lésion, avant de considérer d'autres interventions agressives qui pourraient causer des blessures ultérieures.
L'utilisation efficace de Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione può migliorare i tempi di recupero e ridurre il disagio.
La migliore gestione per questo sistema riguarda le prime 24 ore successif a un infortunio.
Ci sono poche prouver che suggeriscono l'efficacia del metodo di primo soccorso RICE.
Tuttavia, le decisioni terapeutiche dipenderanno ancora su base personale, dove c'è un'attenta valutazione di altre opzioni terapeutiche.
conclusion
Le lesioni dei tessuti molli sono commun.
Il trattamento RIZ est l'idéal pour les lésions légères ou modérées, comme les distorsions, les agitations et les contusions.
Dopo l'application del metodo RICE e non ci sono ancora miglioramenti, rivolgersi immediatamente a un medico.
Chiamare l'assistenza di urgence le site de la lésion devient insensible ou présente une déformation.
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