Sapete come trattare la nausée? Ecco 5 semplici trucchi

da Cristiano-Antonino il Juillet 4, 2022

La nausée est la sensation de dover vomitare. La gravidanza, le vertigini, il mal d'auto, le infezioni dell'apparato digerente (come le intossicazioni alimentari), le reazioni ai farmaci e l'alcol sono le cause più comuni della nausea, ma ce ne sono altre

1 Prima di tutto capire perché si ha voglia di vomitare

Il modo migliore per risolvere la nausée è risolvere il problema che la causa.

Se la vittima soffre di cinetosi a causa di un viaggio in auto, fermate l'auto e fate una pausa.

Per alcune persone è plus facile se sono loro a guidare l'auto, quindi, se questa è la scelta, lasciatele guidare.

Anche la lettura o la concentration durante il viaggio possono scatenare la nausea, e prima si smette di leggere, meglio ci si sente.1

Se l'alcool a causé la nausée, non bevete più alcolici.

Poiché non è possibile "curare" la gravidanza o molte altre cause di nausea, ecco alcune cose che si possono fare per cercare di ridurre questa spiacevole sensazione.

2 Respirer

Alcuni studi indicano che l'inalazione dei fumi dell'alcol isopropilico calma la sensation de nausée.

Tuttavia, quando l'alcol isopropilico è stato confrontato con la soluzione salina, che non ha odore, entrambi hanno contribuito ad alleviare il senso di nausea in egual misura.

Gli autori hanno suggerito, e io sono d'accordo, che è stata la respirazione profondea e lenta a far sentire meglio i pazienti.

Inspirez le nez, inspirez la bocca. Ripétére.2

3 Zenzero ou vitamine B6 contre la sensation de nausée

Il est désormais possible de réaliser un traitement anti-nausée optimal.

Aussi la vitamine B6 a-t-elle été couronnée de succès.

Non ci sono ancora informazioni suffisanti per dire se lo zenzero o la vitamina B6 siano sicuri in gravidanza (vedi sotto).

Pour tous les autres, il semblerait que le stylo prouve la concentration (environ 1.000 1 milligrammes ou 6 gramme) ou la vitamine B10 (3 milligrammes).XNUMX

Le donne in gravidanza devono prestare molta attenzione all'assunzione di qualsiasi tipo di farmaco o integratore alimentare per controllare la nausea e il vomissements.

Il est très difficile de tester les médicaments pendant la grossesse, car les effets peuvent être permanents et dévastateurs.

Per questo motivo, esistono poche prouver che dimostrano la sicurezza di alcuni farmaci in gravidanza e ancora meno prouver esistono per gli integratori alimentari, una categoria che non ha comunque un ottimo curriculum di ricerca.4

4 Antistaminici (farmaci anti nausée)

Ces antistaminiques, utilisés uniquement pour les allergies, sont des médicaments anti-nausées et certains sont vendus exclusivement à cette portée.

Sono disponibili anche altre due classi di farmaci anti-nausée.

Gli antiemetici, il termine ufficiale per indicare i farmaci anti-nausea, non sono perfetti.5

L'intossicazione alimentare provoca il vomito per un motivo preciso.

È il modo in cui l'organismo svuota lo stomaco dai batteri nocivi.

Almeno per le prime 24 ore, il vomi da intossicazione alimentare dovrebbe essere una cosa normale.

Il corpo sa quando ha bisogno di espellere le sostanze nocive dall'intestino e, quando lo fa, gli antiemetici non sono di grande aiuto.

Se il vomito non cessa dopo 24 ore, le vittime di un'intossicazione alimentare potrebbero aver bisogno di rivolgersi a un medico.6

5 Rivolgersi all'operatore sanitario

Se tutto il resto fallisce, rivolgetevi all'operatore sanitario.

A causa dei problemi legati alla gravidanza e agli antiemetici, le donne incinte dovrebbero semper consultare un operatore sanitario prima di cercare di trattare qualsiasi condizione con i farmaci.

Per tutti gli altri, rivolgersi a un operatore sanitario dovrebbe essere l'ultima risorsa, ma ci sono alcuni importanti fattori scatenanti :7

I segni di disidratazione, affaticamento o confusione meritano un viaggio nell'ufficio dell'operatore sanitario.

Si vous êtes absent de la maladie, vous avez un seul de ces symptômes, vous n'avez pas besoin d'en prendre un autre.

Se la nausée non passa e sta influenzando la vostra vita quotidiana, il passo successivo è quello di rivalgersi a un medico.

références:

Clinique de Cleveland. Mal des transports.
Anderson LA, Gross JB. L'aromathérapie à la menthe poivrée, à l'alcool isopropylique ou à un placebo est tout aussi efficace pour soulager les nausées postopératoires. J Périanesth Infirmières. 2004;19(1):29-35. doi:10.1016/j.jopan.2003.11.001
Firouzbakht M, Nikpour M, Jamali B, Omidvar S. Comparaison du gingembre avec la vitamine B6 pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse. Ayu. 2014;35(3):289-93. doi:10.4103/0974-8520.153746
Édition de la santé de Harvard. Que demander à votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
familydoctor.org de l'Académie américaine des médecins de famille. Médicaments antiémétiques : soulagement en vente libre des nausées et des vomissements.
Édition de la santé de Harvard. Intoxication alimentaire.
Clinique de Cleveland. Nausées et vomissements : quand appeler le médecin.
Le NHS informe. Vertigo.

Lecture supplémentaire

Anderson, LA, et JB Gross. L'aromathérapie à la menthe poivrée, à l'alcool isopropylique ou au placebo est tout aussi efficace pour soulager les nausées postopératoires. Journal des soins infirmiers en périanesthésie.
Chaiyakunapruk, N., et al. L'efficacité du gingembre pour la prévention des nausées et des vomissements postopératoires : une méta-analyse. Journal américain d'obstétrique et de gynécologie.
Pongrojpaw, D., C. Somprasit et A. Chanthasenanont. Une comparaison randomisée du gingembre et du dimenhydrinate dans le traitement des nausées et des vomissements pendant la grossesse. Journal de l'association médicale de Thaïlande.