Réaltacht fhíorúil i gcóireáil imní: staidéar píolótach

Ag tús 2022, rinneadh staidéar píolótach agus foilsíodh é in Journal of Primary Care and Community Health an 2 Aibreán, a rinne imscrúdú ar na héifeachtaí, agus na difríochtaí, in úsáid feistí físe agus réaltachta fíorúla i gcóireáil imní.

Mar a thug na húdair le fios, tá suas le 33.7 faoin gcéad den daonra ag fulaingt nó ag fulaingt ó neamhoird imní i rith a saoil, agus ní haon ionadh é gur oibrithe cúram sláinte iad siúd is mó a mbíonn tionchar orthu.

Is minic a bhaineann imní le mothú faoi léigear agus bíonn tionchar aige ar an inchinn: nuair a bhíonn strus ar an inchinn, bíonn tionchar freisin ag an smaointeoireacht mar is féidir imní tionchar a imirt ar aird, rud a fhágann go bhfuil sé deacair díriú.

Tarlaíonn sé seo toisc go ndéanann na ciorcaid a phróiseálann imní cumarsáid leis na ciorcaid atá freagrach as aird dhírithe.

D'úsáid taighdeoirí ag Clinic Mhaigh Eo, faoi cheannas an Dr. Ivana Croghan, físeáin ar mhonatóirí nó ar lucht féachana réaltachta fíorúla (VR) a dearadh chun oibriú ar aird dírithe agus ar scíthe.

Fuair ​​​​siad amach gur tháinig feabhas ar na hairíonna imní a bhaineann leis an dá ghné seo tar éis ach 10 nóiméad de nochtadh do chás nádúrtha suaimhneach

Bhain rannpháirtithe an staidéir taitneamh as na heispéiris VR an oiread sin go mbeadh 96 faoin gcéad á mholadh agus bhí eispéireas suaimhneach dearfach ag 23 as 24 rannpháirtí.

Sa chás turgnamhach suaimhneach, siúlann rannpháirtithe trí choillte ag féachaint ar an tírdhreach agus treoraítear iad ag scéalaí a spreagann iad chun análú, ainmhithe a thabhairt faoi deara agus breathnú ar an spéir. Sa cheann atá deartha chun aird dhírithe a fheabhsú, díríonn na rannpháirtithe ar fireflies agus iasc agus iad ag dreapadh sliabh, arís treoraithe ag scéalaí.

D’fhéadfadh éifeachtaí dearfacha a bheith ag breathnú ar an dúlra ar fheidhmiú na hinchinne agus uathrialach.

Is cineál seachráin dhearfach é agus, nuair a bhíonn tú sáinnithe sa bhaile nó nuair a bhraitheann tú srianta i do chuid gluaiseachtaí nó aimsir shíceolaíoch, féadann an mothú go bhfuil tú ag bogadh timpeall i VR buntáiste teiripeach a bhfuil géarghá leis a sholáthar.

Baineann sé seo freisin le comhthéacsanna oibre.

Cuireann VR mothú tumoideachais ar fáil agus déanann sé daoine a bheith rannpháirteach ar bhealach difriúil, ag gabháil don inchinn chun samhlacha meabhracha comhshaoil ​​​​a chruthú nach gcomhfhreagraíonn siad le breathnú ar fhíseán nó ar ghrianghraf.

Fuarthas amach mar sin go bhfeabhsaíonn na heispéiris thumoideachais seo go suntasach staideanna imní na n-othar, mhothúchánach anacair agus tiúchan.

Léirigh rannpháirtithe sa staidéar seo, i líon níos mó oibrithe cúram sláinte a bhí fostaithe le linn na paindéime COVID-19, laghdú níos mó ar imní le linn eispéiris VR, i gcomparáid le heispéiris físe.

Staidéar píolótach é seo agus thug sé réamhthorthaí, ach, i bhfocail na n-údar, tugann na torthaí seo “go leor gealltanas” don todhchaí.

tagairtí

  • Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Réaltacht Fhíorúil do Ghairmithe Cúraim Sláinte le linn Paindéime: Clár Píolótach. (2022) J Príomhchúram Sláinte Pobail.
  • Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Iniúchadh ar thionchar na paindéime COVID-19 ar an meabhairshláinte de na chéad fhreagróirí. Cogn Behav Ther. 2021
  • An Lancet Sláinte Domhanda. Cúrsaí meabhairshláinte. Sláinte Lancet Glob. 2020

Léigh Chomh maith leis sin:

Éigeandáil Beo Níos Mó… Beo: Íoslódáil an Aip Nua In Aisce Do Nuachtán Do IOS Agus Android

Ionsaí Scaoill: Cad É Agus Cad iad na Comharthaí

Hypochondria: Nuair a Dhéanann Imní Leighis Thar Lear

Easnamh i measc na Chéad Fhreagróirí: Conas Mothú na Ciontachta a Bhainistiú?

Míshuaimhneas Sealadach agus Spásúil: A Chiallaíonn sé Agus Cad iad na Paiteolaíochtaí a Bhaineann Leis

An t-ionsaí scaoll agus a thréithe

Éicea-Imní: Éifeachtaí an Athraithe Aeráide ar Shláinte Meabhrach

Imní: Mothú Neirbhíseach, Imní nó Neamhspleáchais

Imní Paiteolaíoch agus Ionsaithe Scaoill: Neamhord Coiteann

Imní agus Támhacháin: Ról, Feidhm agus Bainistíocht le hIontán agus Aeráil Mheicniúil

Imní Shóisialta: Cad É Agus Cathain Is Féidir É a Bheith ina Neamhord

Foinse:

Scríobh Beck

B'fhéidir gur mhaith leat freisin