Prìomh èiginn agus riaghladh clisgeadh: dè a nì thu agus dè nach bu chòir a dhèanamh rè agus às deidh crith-thalmhainn
Airson saoranach cumanta, tha an tachartas seismic an-còmhnaidh na mhionaid de chuideam mòr. Taobh a-staigh crìochan sònraichte faodar an cuideam seo a riaghladh gu h-iomchaidh le bhith a’ leantainn beagan riaghailtean sìmplidh
Tha e soilleir nach urrainn na riaghailtean sin a dhol an àite obair neach-teasairginn, aig a bheil eòlas air ìre eile, ach faodaidh iad àrdachadh a dhèanamh air comas mairsinneachd theaghlaichean agus gnìomhan sgrùdaidh is teasairginn a dhèanamh comasach.
Feumaidh gnìomhan seismeach co-obrachadh gnìomhach bhon h-uile duine.
Gu nàdarra anns a’ chiudha gheibh thu seallaidhean iomchaidh air diofar chuspairean co-cheangailte ris a’ chuspair.
RIAGHLADH Èiginn Èiginn Dìon Sìobhalta: Tadhail air BOTH SERAMAN ANN AN EXPO Èiginn
Ciamar a ghiùlan thu aig àm crith-thalmhainn agus anns na h-amannan dìreach às deidh sin?
1) Ma tha thu a-staigh, faigh fasgadh ann an doras a tha air a chuir a-steach ann am balla luchdan (an fheadhainn as tiugh) no fo ghiùlan. Faodaidh e do dhìon bho leaghadh sam bith
2) Gabh còmhdach fo bhòrd. Tha e cunnartach a bhith faisg air àirneis, nithean troma agus glainne a dh’ fhaodadh tuiteam ort
3) Na ruith chun staidhre agus na cleachd an àrdaichear. Aig amannan is e an staidhre am pàirt as laige den togalach agus faodaidh an t-àrdaichear a dhol an sàs agus casg a chuir ort faighinn a-mach.
4) Ma tha thu a’ draibheadh, na pàircich faisg air drochaidean, maoimean-slèibhe no tràighean. Dh’ fhaodadh iad a bhith air am milleadh no air tuiteam no air am bualadh le tonnan tsunami
5) Ma tha thu a-muigh, gluais air falbh bho thogalaichean agus loidhnichean cumhachd. Dh’ fhaodadh iad tuiteam às a chèile
6) Fuirich air falbh bho ionadan gnìomhachais agus loidhnichean cumhachd. Faodaidh tubaistean tachairt
7) Fuirich air falbh bho oir lochan agus tràighean mara. Faodaidh tonnan tsunami tachairt
8) Ma tha thu san sgoil, lean stiùireadh an tidseir agad gu faiceallach.
9) Ma ghabhas e dèanamh, sàbhail clann an-còmhnaidh, daoine ciorramach, seann daoine an toiseach.
10) Seachain a bhith a’ dol timcheall agus ruig na h-àiteachan feitheimh a tha air an comharrachadh le plana èiginn a’ bhaile. Feumaidh duine a bhith a 'seachnadh cunnartan faisg air làimh
11) Seachain a bhith a 'cleachdadh a' fòn agus an càr. Feumar na loidhnichean fòn agus na rathaidean fhàgail saor gus nach cuir thu bacadh air obair teasairginn.
12) Thoir air do chlann tuigsinn, rè an clisgeadh, nach fheum iad a-riamh a bhith air an sgaradh bho mhàthair is athair airson adhbhar sam bith, eadhon aig an taigh.
Dè a nì thu agus dè nach bu chòir a dhèanamh às deidh crith-thalmhainn?
1) Dh’ fhaodadh e a bhith feumail am facal-faire a thoirt air falbh bhon wi-fi, gus a chleachdadh a dhèanamh nas fhasa gus luchd-teasairginn agus daoine glaiste fon sprùilleach a chuideachadh.
2) Ma tha Facebook air an Sgrùdadh Sàbhailteachd a chuir an gnìomh, an t-seirbheis a leigeas le daoine anns na sgìrean air an tug na crithean buaidh innse dha na caraidean aca càite a bheil iad, agus ma tha thu air Facebook, innis dhaibh gu bheil thu ceart gu leòr. Tha e na dhòigh neo-dhìreach air oidhirpean faochaidh a stiùireadh gu far a bheil fìor fheum orra.
3) Thoir seachad fuil ma tha an Dìon Chatharra ainmeachadh gu bheil feum air.
4) Ma tha clann òg agad, na till air ais dhachaigh gus dèideagan no dèideagan cugallach fhaighinn air ais. Mìnich don leanabh gun urrainn dhut an togail nas fhaide air adhart.
5) Ma tha thu a’ fuireach fada bho na sgìrean a tha fo bhuaidh an crith-thalmhainn, NA rachaibh gu na h-àiteachan air an tug a’ chrith-thalmhainn buaidh, gun a bhith a’ brobhsadh no leis an rùn do chuideachadh (mura h-eil thu nad eòlaiche-teasairginn no luchd-slàinte). An toiseach oir dh’ fhaodadh maoim-slèibhe a bhith cunnartach dha do shlàinte. San dàrna h-àite oir dh'fhaodadh tu faighinn a-steach do dhòigh luchd-teasairginn.
6) Fàg an sianal #earthquake an-asgaidh air Twitter: dh’ fhaodadh e a bhith feumail airson oidhirpean faochaidh.
7) Ma dh’ fhuiling thu a’ chrith-thalmhainn faisg ort, ma tha thu air milleadh corporra a dhèanamh no ma tha thu air ball den teaghlach a chall, anns na làithean agus na mìosan às deidh a’ chrith-thalmhainn dh’ fhaodadh tu fulang le eas-òrdugh cuideam post-traumatic: na dèan dì-meas air an eòlas-eòlas seo.
Cuimhnich, aig mullach an t-siostam teasairginn, gu bheil daoine air an deagh thrèanadh ann a bhith a’ riaghladh na h-èiginn as motha sin, agus mar sin na bi leisg a bhith an urra ris na comharran aca: cleachdaidh iad pròifilean oifigeil nan diofar institiudan gus an toirt thugad.
Lean iad.
Leugh cuideachd
Eòlas-inntinn Tubaist: Ciall, Sgìrean, Iarrtasan, Trèanadh
Bag crith-thalmhainn, an goireas èiginn riatanach ann an cùis mòr-thubaistean: BHIDEO
Kit Èiginn Tubaist: mar a bheir thu gu buil e
Poca crith-thalmhainn: Na bu chòir a thoirt a-steach don phasgan èiginn Grab & Go agad
Dè cho neo-ullaichte a tha thu airson crith-thalmhainn?
Backpacks èiginneach: Mar a bheir thu seachad cumail suas ceart? Bhidio Agus Molaidhean
PTSD: Bidh a ’chiad luchd-freagairt a’ faighinn a-steach do obair ealain Daniel
Deisealachadh èiginneach airson na peataichean againn
Colbh gluasadach dìon catharra san Eadailt: Dè a th’ ann agus cuin a thèid a ghnìomhachadh
An diofar eadar tonn agus crith-thalmhainn. Cò a nì barrachd milleadh?