Crith-thalmhainn agus call smachd: tha eòlaiche-inntinn a 'mìneachadh nan cunnartan saidhgeòlach a tha an lùib crith-thalmhainn

By Cristiano Antonino On Sam 17, 2022

Crith-thalmhainn agus call smachd. Tha an dùthaich bhrèagha againn gu soilleir ann an cunnart seismic. Tha eòlas fìor mhath aig luchd-obrach Dìon Chatharra agus teasairginn air seo

Tha an trauma air adhbhrachadh le a crith-thalmhainn rudeigin gu math domhainn, ceangailte ri dearbh-aithne dhaoine, ri dearbhaidhean beatha, ri gnàth-chleachdadh làitheil nach eil ann tuilleadh, ri mì-chinnt mun àm ri teachd; gu dearbh, tha a’ chrith-thalmhainn gu h-obann agus ris nach robh dùil, tha e a’ faighinn thairis air ar mothachadh air smachd, tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ faicinn bagairt a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach, faodaidh e leantainn gu call tòcail no corporra (Mì-rian Stress Post Traumatic - PTSD, EMDR, Sgoil Fhosgailte - Eòlas Cognitive , Sgoil Fhosgailte San Benedetto del Tronto, Eòlas-inntinn Èiginn, Psychotraumatology, Trauma - Traumatic Experiences, F. Di Francesco, 2018).

Crith-thalmhainn, ciamar a nì thu eadar-theachd air an psyche?

Tha an Institiud Ifc-Cnr airson Eòlas-eòlas Clionaigeach ann am Pisa air mion-iùil a dhealbh a tha ga dhèanamh soilleir cho riatanach sa tha e a bhith ag obair sa bhad a thaobh trauma às deidh crith-thalmhainn, leis gu bheil e cho domhainn is gu bheil e comasach air tinneasan eile a bhrosnachadh. (ANSA):

1) Dè na buaidhean saidhgeòlach agus na cunnartan a dh’ adhbhraich a’ chrith-thalmhainn?

Tha an cuideam a tha air adhbhrachadh le tachartasan uamhasach comasach air ìrean hormona atharrachadh (cortisol agus catecholamines, ann am boireannaich cuideachd estrogen), ag atharrachadh cadal agus, san fhad-ùine, mòr-fhulangas, tachycardia agus uaireannan infarction miocairdiach.

Ach tha e riatanach cuideachd eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar an tuigse air cuideam ann an inbhich agus clann.

2) Dè na faireachdainnean a bhios crith-thalmhainn ag adhbhrachadh anns na daoine a gheibh eòlas air?

Iomagain, eagal agus ionnsaighean clisgeadh.

Tha iomagain mar as trice na fhaireachdainn dà-thaobhach: air an aon làimh, faodaidh e putadh air an neach a dhìcheall a dhèanamh tro atharrachadh; air an làimh eile, faodaidh e beatha an neach a chuingealachadh le bhith ga dhèanamh nas so-leònte.

Tha sgrùdaidhean air sealltainn mar as urrainn, eadhon ann an suidheachaidhean iongantach leithid crith-thalmhainn a bhith beò, eòlas fhaighinn air faireachdainnean adhartach a tha a cheart cho dian agus leantainneach ris an fheadhainn àicheil.

Sheall sgrùdaidhean ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach air daoine a thàinig beò ann an sgìre de Shìona ann an 2008 gnìomhan eanchainn atharraichte, a bha ro-chosmhail ri leasachadh trom-inntinn agus eas-òrdugh cuideam Post Traumatic.

3) Dè an seòrsa cùram inntinn a tha a dhìth?

Tha feum air casg bun-sgoile, anns am bi an neach air a chuir ann an suidheachadh gus eòlas fhaighinn air na faireachdainnean aige fhèin agus fios a bhith aige mar a chumas iad smachd air a’ bhuaidh a th’ aca air giùlan agus slàinte inntinn, tro thrèanadh sònraichte le cuideachadh bho chùrsaichean agus dhòighean-obrach airson an cur an gnìomh. gu follaiseach anns na h-amannan ron tubaist.

Ach feumaidh casg àrd-sgoile leantainn, anns a bheil eadar-theachdan taic saidhgeòlach air an dealbhadh às deidh na crith-thalmhainn.

4) Dè thachras nuair a tha neach a’ fulang le eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD)?

Tha rannsachadh a chaidh a dhèanamh ann an daoine fa leth a thàinig beò às an ionnsaigh ceannairc air na Twin Towers agus na crithean-talmhainn ann am Molise ann an 2002 agus Abruzzo ann an 2009 a’ sealltainn gun do leasaich timcheall air leth de na cuspairean a chaidh an sgrùdadh an eas-òrdugh seo. San fharsaingeachd, tha an neach buailteach 'ath-bheothachadh' an tachartas duilich, gu h-obann a 'call conaltradh le fìrinn. Faodaidh na h-ath-bheachdan sin tachairt airson mìosan no bliadhnaichean.

5) Dè a’ chomhairle a th’ ann airson dèiligeadh ris a’ mhì-rian seo? Gu cinnteach gun a bhith a’ leigeil le cus ùine a dhol seachad, thathas a’ cleachdadh leigheas inntinneil-giùlain, far am bi làimhseachadh a’ tòiseachadh anns a’ chiad beagan làithean às deidh an trauma.

Faodar a’ chrith-thalmhainn a mheas mar fhìor thachartas duilich, a thaobh seo, tha Mitchell (1996) ag ràdh: “Tha tachartas air a mhìneachadh mar traumatach nuair a tha e gu h-obann, ris nach robh dùil agus air fhaicinn leis an neach mar chunnart dha no dhi a bhith beò, ag èirigh. faireachdainn de dh’ eagal mòr, dìth cuideachaidh, call smachd, cur às” (Mitchell 1996).

Leis nach bi a h-uile duine aig a bheil eòlas duilich a’ freagairt san aon dòigh, faodaidh an raon fharsaing de fhreagairtean a bhith eadar làn shlànachadh agus tilleadh gu beatha àbhaisteach taobh a-staigh ùine ghoirid, gu ath-bheachdan nas iom-fhillte a dh’ fhaodadh casg a chuir air daoine bho bhith beò. am beatha mar a rinn iad ron tachartas.

Freagairtean tòcail do chrithean-talmhainn

Tha rannsachadh a chaidh a dhèanamh gu sònraichte ann an raon freagairtean tòcail dhaoine fa-leth a tha a’ fuireach ann an dùthchannan a tha air an sgrios le crith-thalmhainn a’ sealltainn gur e eagal, uamhas, clisgeadh, fearg, eu-dòchas, numbing tòcail, ciont, irioslachd, agus mothachadh air neo-chuideachadh na prìomh fhreagairtean don chrith-thalmhainn ( Petrone 2002).

Factaran a 'toirt buaidh air cho dona' sa tha an fhreagairt thòcail agus saidhgeòlas mar thoradh air àmhghar agus tha comharran post-traumatic gu cinnteach a’ toirt a-steach barrachd follaiseachd don chrith-thalmhainn, cho faisg air an teis-meadhan, ìre com-pàirt agus smachd, ìre de chunnart a thathas a’ faicinn, aimhreit air an lìonra sòisealta, eachdraidh trauma no duilgheadasan tòcail roimhe, call ionmhais, gnè boireann, ìre foghlaim ìosal, dìth taic shòisealta dìreach às deidh an tachartais, a bharrachd air dìth taic bho charaidean, cho-obraichean agus teaghlach, agus gluasad.

Tha grunn sgrùdaidhean ann a tha a’ moladh gu bheil cunnart nas motha aig boireannaich a bhith a’ leasachadh eas-òrdugh cuideam Post Traumatic, no eas-òrdughan eile, às deidh dhaibh a bhith fosgailte do thachartasan duilich (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); tha e coltach cuideachd gu bheil clann aois sgoile nas so-leònte na clann nas òige (Green et al., 1991).

Gu sònraichte, tha giùlan phàrantan, an ìre àmhghair aca agus faireachdainn an teaghlaich a’ toirt buaidh air ath-bheachdan chloinne às dèidh trauma (Vila et al., 2001).

Gus tuigsinn a bheil a’ chrith-thalmhainn air freagairt àbhaisteach eas-òrdugh cuideam Post Traumatic adhbhrachadh, feumaidh na comharran a leanas a bhith an làthair

tha an neach buailteach a bhith ‘ath-bheothachadh’ an tachartas duilich, tro chuimhneachain is ìomhaighean a tha a’ nochdadh a-rithist agus ann an dòigh sàrachail is neo-thoileach air na h-amannan às deidh a’ chrith;
làthaireachd aislingean ath-chuairteach, dìreach trom-laighe anns am bi an neach ag ath-nuadhachadh seallaidhean sònraichte den tachartas duilich;
reactivity ri tachartasan (fìor no samhlachail) coltach ris a’ chrith-thalmhainn le mì-chofhurtachd inntinn no eòlas-inntinn (duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal no insomnia, irioslachd, duilgheadas a bhith a’ cumail suas dùmhlachd, hypervigilance agus freagairtean rabhaidh àibheiseach).

Tha eadar-theachd saidhgeòlach às deidh èiginn mhòr, leithid crith-thalmhainn, deatamach

Is e an t-amas cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh na bròn-chluich, gus na faireachdainnean a ‘sianal’, leis an amas faighinn gu slaodach chun na h-ìre far nach eil iad eòlach tuilleadh.

Tha an eadar-theachd saidhgeòlach seo air a dhèanamh gu dìreach san raon le sgioba de eòlaichean-inntinn a tha speisealaichte ann an eadar-theachd sa bhad.

Is e an dà roinn as motha a tha ann an cunnart clann agus seann daoine.

Ann an cùis chloinne, tha psychotherapy a 'leantainn, a tha cuideachd air a chleachdadh air pàrantan agus tidsearan, gus lìonra fìor a chruthachadh timcheall air a' phàiste, gus a chuideachadh a 'faighinn air ais.

Casg is làimhseachadh

“Mìos às deidh an tachartas duilich, faodar leigheas trauma sònraichte a dhèanamh.

Posts Co-cheangailte

Caiteachas slàinte san Eadailt: eallach a tha a’ sìor fhàs air an dachaigh

Gib 11, 2024

Rabhadh Aviary: Eadar mean-fhàs bhìoras agus cunnartan daonna

Gib 4, 2024

Latha ann am buidhe an-aghaidh endometriosis

Màr 28, 2024

Dòchas agus Ùr-ghnàthachadh anns an t-strì an-aghaidh aillse pancreatic

Màr 27, 2024

Piaggio Expo 720 × 90 Suaicheantas a bharrachd

Tha slànachadh comasach, ach tha taic bho charaidean is theaghlaichean a tha a’ tuigsinn agus a’ brosnachadh an neach-fulang glè chudromach.

Ma thòisicheas aon no barrachd chomharran Dpts, thathas a’ moladh leigheas inntinneil-giùlain, le làimhseachadh a’ tòiseachadh anns a’ chiad beagan làithean às deidh an trauma.

San fharsaingeachd, bho shealladh saidhgeòlach, is e clann agus seann daoine an dà roinn as motha a tha ann an cunnart.

Anns a 'chiad chùis, tha psychotherapy cuideachd air a chleachdadh air pàrantan agus tidsearan, gus lìonra fìor a chruthachadh timcheall air a' phàiste, gus a chuideachadh sa phròiseas slànachaidh.

Is e obair a th’ ann a bhith air a dhèanamh gu socair, ach gun a bhith a’ caitheamh ùine.

Tha sgrùdaidhean ann a tha, ann an clann a tha air fulang le traumas mòra, air cuideam a chuir air cunnart dàil ann an leasachadh corporra agus inntinneil, a tha duilich faighinn air ais mura dèan duine eadar-theachd sa bhad (Dr Cristina Marzano).

Ùghdar an artaigil: Dr Letizia Ciabattoni