A apnéia obstrutiva do sono é unha condición médica caracterizada por interrupcións na respiración durante o sono debido á obstrución total ou parcial das vías aéreas superiores. Tamén se coñece como SAOS (síndrome de apnea obstrutiva do sono).

Que é a apnea obstrutiva do sono?

Existen diferentes niveis do trastorno: a apnéia é cando a interrupción da respiración vai de 10 segundos a menos de 3 minutos; a hipopnea é cando hai unha redución parcial da respiración; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) é cando existe unha limitación da respiración cun aumento progresivo do esforzo respiratorio seguido dunha liberación súbita.

O trastorno afecta aos homes con máis frecuencia que ás mulleres, e nas mulleres é máis común despois da menopausa.

Cales son as causas da apnea obstrutiva do sono?

Algunhas condicións favorecen a aparición da apnea do sono:

• obesidade/sobrepeso
• obstrución das vías aéreas superiores (nariz, boca, garganta)
• abuso de alcohol antes de durmir
• tomando pastillas para durmir

Cales son os síntomas da apnea obstrutiva do sono?

Os ronquidos que padecen apnéia obstrutiva do sono roncan de xeito moi notable desde as primeiras etapas do sono (os ronquidos son cada vez máis altos ata que a persoa deixa de respirar durante uns segundos, só para volver a respirar de súpeto e comezar un novo ciclo idéntico).

Hai varios síntomas asociados a este trastorno

• somnolencia diurna excesiva
• dificultade para concentrarse
• ataques de sono
• dor de cabeza e/ou boca seca ao espertar
• suores nocturnos
• espertar repentino con sensación de atrago
• necesidade de ouriñar pola noite
• impotencia

Como previr a apnea obstrutiva do sono?

Para evitar a aparición de apnea obstrutiva do sono, recoméndase:

• perder peso se ten sobrepeso ou obesidade;
• comer san e facer exercicio constantemente, incluso moderadamente;
• evitar fumar;
• evitar o alcohol, especialmente á hora de durmir.

Diagnóstico

A síndrome de apnea obstrutiva do sono prodúcese cando o número de apneas é igual ou superior a 5 episodios por hora, ou cando hai polo menos 15 episodios ou máis acompañados dun esforzo respiratorio evidente.

O diagnóstico baséase en primeiro lugar nos síntomas comunicados polo paciente e a parella. En caso de sospeita, o médico poderá someter ao suxeito a medicións instrumentais de varios parámetros mediante:

• Polisomnografía: consiste en medir, durante varias horas de sono pola noite, o fluxo de aire, o nivel de osíxeno no sangue, a frecuencia cardíaca, a mobilidade respiratoria torácica e abdominal e a postura durante o sono.
• Poligrafía respiratoria (ou vixilancia cardiorrespiratoria nocturna): a exploración consiste no seguimento dos principais sinais cardiorespiratorios durante o sono.

Pódense prescribir outros exames

• electroencefalograma (para examinar a actividade eléctrica do cerebro).
• electromiografía dos membros (para examinar a actividade muscular).
• Apnea do sono, tratamentos

Recoméndase aos pacientes que padecen apnéia do sono:

• perder peso se son obesos ou con sobrepeso;
• evitar as bebidas alcohólicas e as pastillas para durmir;
• durmir de lado;
• tratar calquera trastorno das vías aéreas superiores.

Os tratamentos farmacolóxicos están dirixidos tanto a contrarrestar os síntomas como a corrixir as causas do trastorno.

En xeral, o tratamento inclúe

• o uso de Cpap (Continuous positive air way pressure): trátase dunha máscara que se aplica sobre o nariz e a boca e que forza o paso do aire, facilitando a respiración.
• o uso da cirurxía: pode consistir na corrección do tabique nasal desviado ou na extirpación de amígdalas hipertrofiadas, dependendo do nivel e tipo de obstrución que se atope nas vías aéreas superiores.

Ler tamén:

Mitos perigosos sobre a RCP: xa non hai respiracións

Taquipnea: significado e patoloxías asociadas ao aumento da frecuencia dos actos respiratorios

fonte:

humanidades