ʻO ke kōkua mua no ka maloʻo: ʻike pehea e pane ai i kahi kūlana pili ʻole i ka wela
Hoʻopili maʻamau ka dehydration i ka wela o ke kauwela, a ʻo ka ʻoiaʻiʻo i kēlā kau ke holo nei mākou i ka pilikia nui o ka hoʻemi ʻana o ka wai. Akā ʻaʻole kēia ka hihia, a ʻo ka ʻike pehea e hana ai i ke kōkua mua he mea pono ia i nā ʻano kūlana holoʻokoʻa
E aʻo hou aʻe e pili ana i ka hoʻoweliweli nui loa o kēia kauwela a me kāu mea e hana ai e pale aku ai.
He aha ka Dehydration
ʻO ka dehydration ka nele o ka nui o ka wai i loko o ke kino kanaka.
Hiki ia i ka wā e nalowale ai ke kino i nā wai a me nā electrolytes hiki ke hana.
ʻO ka wai maloʻo ka hopena maʻamau o nā maʻi pili i ka wela, e like me ka wela wela a me ka wela.
Akā hiki ke hana i ka wā hoʻoilo.
ʻO nā kumu maʻamau ʻē aʻe e pili ana i kēia maʻi ʻo ke kuni kiʻekiʻe a luaʻi a me ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau (diuretics).
Hiki i kekahi ke lilo i dehydrated ma ka inu ʻole ʻana i ka wai, ʻoi aku ka wai.
Nui ka poʻe e kāhāhā i ka maʻamau o kēia ʻano.
Pono ke kino o ke kanaka ma mua o kekahi mau aniani wai. Pono ia i nā electrolytes - aia ka sodium, calcium, potassium, a me chloride - e hana maikaʻi.
ʻO kēia mau electrolytes ke kuleana no ka hoʻouna ʻana i nā hōʻailona ma waena o ka lolo a me nā kino. He kōkua nō hoʻi i ka mālama ʻana i ka nui o ke koko.
Me ka loaʻa ʻole o nā pae pH kūpono a me ke kaulike electrolyte, hiki i ke kanaka ke ʻike i ke poʻo, ka luhi, a me ka ʻeha ʻiʻo.
KOKUA MUA? E KIPA I KA DMC DINAS MEDICAL CONSULTANTS BOOTH MA EMERGENCY EXPO
Pehea e ʻike ai inā ua dehydrated kekahi
ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka dehydration penei:
- Make wai loa
- ʻO ka ʻeha poʻo a i ʻole ka noʻonoʻo
- ʻO ka ʻili maloʻo, ʻeha, a i ʻole ka ʻili
- ʻEha ʻiʻo a ʻeha paha
- Ka emi pinepine o ka mimi
- Mimi kala ʻeleʻele
- 'Oloke
- Kū'ē
Hiki i ka wai maloʻo ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi.
Inā haʻalele ʻole ʻia, hiki ke hopena i ka pōʻino olakino, nā pilikia mimi a me nā puʻupaʻa, a me ka haʻalulu haʻahaʻa o ke koko.
Lapaau Kokua Mua no ka Dehydration
No ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana, e hoʻomaka me ka hoʻomaopopo ʻana i ka pilina koʻikoʻi ma waena o nā electrolytes a me kou kino.
ʻO ka hiki ke ʻike i nā hōʻailona a me nā hōʻailona ke kī i ka hāʻawi pono ʻana kōkua mua mālama.
- Inā loaʻa nā hōʻailona o ka dehydration koʻikoʻi, e kāhea koke i ke kōkua olakino pilikia. ʻO ka dehydration koʻikoʻi kahi pilikia e hiki ai ke alakaʻi i nā kūlana weliweli ke ola inā ʻaʻole mālama koke ʻia. Hiki ke hoʻopaneʻe ka mālama ʻana i ka coma a i ʻole ka make.
- ʻOiai e kali ana no ka hōʻea ʻana mai o EMS, e hoʻoneʻe i ke kanaka i kahi wahi anuanu. E hoʻomoe i ke kanaka e hoʻemi i ka wela o ke kino a pale i ka maule.
- E kau i nā lole maloʻo a pulu ma nā wahi koʻikoʻi o ke kino o ke kanaka. ʻO kēia mau mea me ka 'ā'ī a me ka ʻaoʻao o ka maka, ka ʻūhā, ka ʻūhā o loko, a me ka lima lima. Hiki i ke kino ke pale i ka hiki ke wela.
- E hoʻomaʻemaʻe i ke kanaka ma ka hāʻawi ʻana i ka wai a i ʻole ka mea inu electrolyte. E kōkua iā lākou i ka inu ʻana e pale i ka ʻai nui ʻana o ka wai, hiki ke kumu i ka luaʻi.
Hiki iā ʻoe ke mālama pono i ka dehydration haʻahaʻa a haʻahaʻa me ke kipa ʻole ʻana i ka ER. Eia nō naʻe, he manaʻo maikaʻi ke hahai ʻana me kāu kauka ma hope o ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona dehydration.
Dehydration: Kāohi
ʻOi aku ka maʻalahi o ka pale ʻana i ka dehydration ma mua o ka mālama ʻana.
E inu i ka nui o ka wai e like me kou hiki, ʻoiai ke hele i waho.
E hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka hana ʻana i kekahi hana a i ʻole ka hana kino.
Inā ʻoi aku ka wela o ka mahana ma mua o ka lā maʻamau, e hoʻāʻo e pale i ka noho ʻana i waho no kahi manawa lōʻihi.
Hōʻalo i ke kō a me nā mea inu caffeinated a koho i ka inu wai.
ʻO kahi ʻōlelo aʻoaʻo nui e ʻike ai inā ua dehydrated ʻoe e nānā i ke kala o kou mimi i kēlā me kēia manawa.
Inā ʻike ʻia ka waihoʻoluʻu he malu ʻeleʻele, ʻo ia hoʻi, pono ʻoe e hana hou i ka wai.
E heluhelu pū nō hoʻi:
ʻO nā hoʻololi kala i ka mimi: ke nīnau aku i kahi kauka
ʻO ke kala o ka pee: He aha ka ʻōlelo a ka mimi iā mākou e pili ana i ko mākou olakino?
ʻO ke kauwela a me nā wela kiʻekiʻe: Dehydration ma Paramedics a me nā mea pane mua