विभिन्न प्रकार की क्रायोथेरेपी पर नवीनतम समाचार: ठंड से चोटों के उपचार के क्या लाभ हैं?
क्रायोथेरेपी: ठंडे तापमान के साथ चोट का इलाज दवा और पुनर्वास दोनों में व्यापक रूप से स्वीकृत चिकित्सा पद्धति है
क्रायोसर्जरी में, उदाहरण के लिए, नियंत्रित ठंड से ऊतक नष्ट हो जाता है।
ऑन्कोलॉजी में क्रायोथेरेपी का उपयोग किया गया है, और बर्फ के एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुणों को 1978 से रुमेटोलॉजी में खोजा गया है।
सर्दी से कुछ बीमारियों का इलाज करने का विचार नया नहीं है- जर्नल ऑफ द रॉयल सोसाइटी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, ठंडे तापमान के स्वास्थ्य लाभों को प्राचीन मिस्र के साथ-साथ हिप्पोक्रेट्स द्वारा पहले से ही माना गया है।
सूजन और दर्द को कम करने के लिए घायल क्षेत्र पर आइस-पैक लगाना इस सिद्धांत का एक लोकप्रिय विस्तार है कि बर्फ ठीक हो सकती है।
शीत-तापमान उपचार के उच्च-तकनीकी संस्करण अब व्यापक रूप से प्रचारित हो गए हैं और गैर-चिकित्सा सेटिंग्स में भी उपलब्ध हैं।
ये उपचार थकान चिकित्सा से लेकर कुलीन सौंदर्य उपचार तक हैं।
विभिन्न प्रकार की क्रायोथेरेपी जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों को आकर्षित कर रही है जो इन तरीकों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार की उम्मीद करते हैं, साथ ही साथ एक युवा उपस्थिति को संरक्षित करने के कथित वादे से आकर्षित होते हैं।
एथलीटों के लिए ठंडा पानी बनाम पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी
पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी (डब्ल्यूबीसी) वांछित स्वास्थ्य प्रभावों को प्राप्त करने के लिए अत्यधिक तापमान का उपयोग करती है जो सूजन के प्रबंधन और किसी की त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए वसूली को बढ़ाने से लेकर होती है।
क्रायोथेरेपी कक्ष में, तापमान फ़ारेनहाइट से 250 डिग्री नीचे गिर सकता है, लेकिन आम तौर पर, उन्हें लगभग -150 डिग्री पर रखा जाता है।
इस उपचार में संलग्न ग्राहक को कुछ मिनटों के लिए उजागर किया जाता है, जो मस्तिष्क के लिए उत्तेजक प्रतिक्रिया को सक्रिय करने के लिए पर्याप्त है (कुछ हद तक लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया जैसा)।
एथलीट डब्ल्यूबीसी के उपयोगकर्ताओं में से रहे हैं और चिकित्सा के इस रूप को खेल और व्यायाम चिकित्सा द्वारा एक ऐसी विधि के रूप में मान्यता दी गई है जो विभिन्न मांसपेशियों की चोटों से वसूली में सुधार करती है।
हालांकि डब्ल्यूबीसी पर अधिक वैज्ञानिक ध्यान दिया जा रहा है, फिर भी एथलीटों के साथ नियंत्रित अध्ययन की कमी है।
हालांकि, यह नोट किया गया है कि अत्यधिक ठंडे तापमान व्यक्तिपरक वसूली और मांसपेशियों में दर्द में सुधार कर सकते हैं।
एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण जिसने दो अलग-अलग उपचार दृष्टिकोणों की तुलना में यह भी दिखाया कि क्रायोथेरेपी कंधे के चिपकने वाले कैप्सुलिटिस के पुनर्वास में मदद कर सकती है।
उत्तरी आयरलैंड में अल्स्टर विश्वविद्यालय में नरम ऊतक की चोटों का अध्ययन करने वाले डॉ क्रिस ब्लेकली बताते हैं कि जब कोई चोट लगती है, तो प्रभावित क्षेत्र के आसपास की स्वस्थ कोशिकाएं भी भूखी और क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
WBC के पीछे का सिद्धांत यह है कि जब कोशिका ऊतक को ठंडा किया जाता है, तो कोशिकाएं बेहतर मुकाबला तंत्र प्रदर्शित करती हैं, और कुछ मामलों में जीवित रहने का एक बेहतर मौका दिखाया गया है।
हालांकि, डॉ. ब्लेकली ने यह भी चेतावनी दी है कि ये सिद्धांत हमेशा व्यवहार में अच्छी तरह से अनुवाद नहीं करते हैं।
उदाहरण के लिए, बर्फ उन एथलीटों में अधिक प्रभावी है जिनके शरीर में बहुत अधिक वसा नहीं है, और अधिक सतही चोटों के इलाज के लिए।
टखने की चोटों का बर्फ से अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है, लेकिन गहरी मांसपेशियों की चोटें अधिक प्रतिरोधी हो सकती हैं।
ब्लेकली के अनुसार, अत्यधिक शीतलन संवेदना के कारण, प्लेसीबो प्रभाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
कुल मिलाकर, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, तथ्य यह है कि एक विधि अच्छी लगती है और लोकप्रिय है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह कठिन साक्ष्य द्वारा समर्थित है।
ओपन एक्सेस जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में, ब्लेकली और उनके सहयोगियों ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि क्रायोथेरेपी के कम खर्चीले रूप - जैसे कि आइस-पैक एप्लिकेशन और ठंडे पानी में विसर्जन - का डब्ल्यूबीसी के तुलनीय शारीरिक और कार्यात्मक प्रभाव हो सकता है और इसकी अवहेलना नहीं की जानी चाहिए।
इस साल जनवरी में, एक अन्य अध्ययन ने चोट की वसूली में डब्ल्यूबीसी पर ठंडे पानी के उपयोग का समर्थन किया।
यह अध्ययन मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज जर्नल में प्रकाशित हुआ था और इसका नेतृत्व लिवरपूल जॉन मूर्स यूनिवर्सिटी के डॉ क्रिस माविनी ने किया था। इससे पता चला कि व्यायाम के बाद पुरुषों के नमूने में क्रायोथेरेपी की तुलना में ठंडे पानी का विसर्जन रक्त प्रवाह और तापमान को कम करने में अधिक प्रभावी था।
इन हालिया निष्कर्षों का खेल चिकित्सा में विभिन्न शीतलन तकनीकों के भविष्य के चुनाव के लिए निहितार्थ हो सकता है।
त्वचा के तापमान सेंसर के साथ नए क्रायोथेरेपी उपकरण
विभिन्न क्रायोथेरेपी इकाइयां अब व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं और जब चिकित्सा उपकरणों के रूप में स्पष्ट रूप से बेची जाती हैं, तो उन्हें खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा विनियमित करने की आवश्यकता होती है।
हालांकि, इस साल की शुरुआत में, एफडीए ने घोषणा की कि, क्रायोथेरेपी के स्वास्थ्य लाभों के साक्ष्य की समीक्षा करने के बाद, वे इसे एक सुरक्षित और प्रभावी तकनीक के रूप में प्रचारित नहीं कर सकते हैं।
उन्होंने शीतदंश, जलन, आंखों में चोट और घुटन सहित कई जोखिमों पर प्रकाश डाला और सावधानी बरतने की सलाह दी।
स्थानीय क्रायो-उत्तेजना डिवाइस (एलसीएसडी) एक नाइट्रोजन उपकरण का एक उदाहरण है जो खरीद के लिए उपलब्ध है।
दुनिया के पहले क्रायोथेरेपी उपकरण के रूप में विज्ञापित, जिसमें एक सेंसर शामिल है, एलसीएसडी उपयोगकर्ता की त्वचा के तापमान को मापने में सक्षम है, जो एक सुरक्षा एहतियात के रूप में कार्य करता है जो ओवरकूलिंग और शीतदंश को रोकता है।
एक क्रायोथेरेपी घातक घटना के मीडिया कवरेज के बाद, सुरक्षा और पर्यवेक्षण पर तेजी से जोर दिया गया है।
क्रायोट्रीटमेंट की प्रभावकारिता के सवालों से निपटने के लिए और अधिक अध्ययनों की उम्मीद है, साथ ही इन विकसित चिकित्सीय तरीकों के सुरक्षा पहलुओं पर गंभीर रूप से गौर करें।
नई WBC तकनीक जो इस तकनीक की प्रभावकारिता और सुरक्षा को बढ़ा सकती है, विकसित की जा रही है।
उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी वैज्ञानिकों का एक समूह क्रायोथेरेपी कक्ष पर काम कर रहा है जो शास्त्रीय WBC कक्षों की तुलना में उच्च तापमान का उपयोग करके त्वचा के तापमान को इष्टतम तरीके से कम करने में मदद कर सकता है।
उनकी नई तकनीक जबरन संवहन पर आधारित है।
प्रयोगों से पता चला कि यह -3 डिग्री फ़ारेनहाइट के 40 मिनट के संपर्क के बाद शरीर के तापमान को उसी तरह कम कर सकता है जैसे डब्ल्यूबीसी कक्ष जो काफी कम तापमान का उपयोग करते हैं।
साथ ही, यह नवोन्मेषी तकनीक नाइट्रोजन का उपयोग नहीं करती है, जो इसे मौजूदा तरीकों की तुलना में अधिक सुरक्षित बनाती है।
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