हर्नियेटेड डिस्क: परिभाषा, लक्षण, निदान और उपचार

By क्रिस्टियानो एंटिनो On 2 मई 2023

एक हर्नियेटेड डिस्क में इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार अंगूठी का टूटना होता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके भीतर निहित न्यूक्लियस पल्पोसस का फलाव होता है और इसमें जिलेटिनस सामग्री होती है।

नाभिक के फलाव से आसन्न तंत्रिका जड़ों का संपीड़न होता है, जिससे गंभीर दर्द होता है।

हर्नियेटेड डिस्क के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है रीढ की हड्डी, लेकिन आमतौर पर L4-L5 और L5-S1 इंटरवर्टेब्रल डिस्क के स्तर पर देखे जाते हैं।

हर्निएटेड डिस्क क्या है?

एक हर्नियेटेड डिस्क एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति है जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को प्रभावित करती है, जो मानव शरीर का मुख्य समर्थन है।

स्पाइनल कॉलम 33-34 कशेरुकाओं से बना होता है, जिसके बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क होती हैं, जिसमें एक बाहरी दीवार होती है जिसे रेशेदार रिंग कहा जाता है, और एक आंतरिक जिलेटिनस भाग जिसे न्यूक्लियस पल्पोसस कहा जाता है और इसमें 88% पानी होता है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क एक मौलिक भूमिका निभाते हैं, कुशन के रूप में कार्य करते हैं जो रीढ़ के वजन को अवशोषित करते हैं और बड़े आंदोलनों को करने के लिए आवश्यक लचीलापन प्रदान करते हैं।

एक हर्नियेटेड डिस्क नाभिक पल्पोसस के टूटने और रिसाव के कारण आसन्न तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के कारण होती है, और इसलिए इसे आमतौर पर डिस्क प्रोलैप्स कहा जाता है।

हर्नियेटेड डिस्क के लक्षण क्या हैं

हर्नियेटेड डिस्क के लक्षण इसके स्थान और गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होते हैं।

मुख्य लक्षण हर्नियेशन साइट पर बेहद तीव्र दर्द है, जो गर्भाशय ग्रीवा, पृष्ठीय या काठ हो सकता है।

तब दर्द का विस्तार हो सकता है, मामले के आधार पर, ग्रीवा क्षेत्र से बाहों तक (सर्विकोब्रैचियाल्गिया) या नितंब से, जांघ से पैर तक (साइंटालगिया); झुनझुनी, सुन्नता और मांसपेशियों में अकड़न अन्य विशिष्ट लक्षण हैं।

इन लक्षणों के होने की स्थिति में, जांच के लिए एक सामान्य चिकित्सक या विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

कारणों

हर्नियेटेड डिस्क का मुख्य कारण विभिन्न कारकों के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान होता है, जैसे:

डिस्क घिसाव, जो उम्र के साथ होता है। समय के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क लोच और प्रतिरोध खो देती है, जो न केवल हर्नियेटेड डिस्क की घटना के लिए बल्कि अन्य हड्डी रोगों के लिए भी पूर्वनिर्धारित है।
भारी काम, जिसमें भारी वजन उठाना या ज़ोरदार शारीरिक परिश्रम शामिल है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क को लगातार नुकसान पहुंचाता है और इस प्रकार न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव की संभावना बढ़ जाती है।
आघात, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ (जैसे यातायात दुर्घटना) को हिंसक क्षति का कारण बनता है।
तीव्र खेल, जैसे वजन उठाना या अत्यधिक मरोड़ना और मरोड़ने वाली गतिविधियाँ, खासकर जब सही तरीके से अभ्यास नहीं किया जाता है।

निवारण

हर्नियेटेड डिस्क को रोकना आसान नहीं है, हालांकि, ऐसे व्यवहार हैं जिन्हें अपनाया जा सकता है जिससे रोग होने की संभावना कम हो सकती है।

इनमें शामिल हैं:

एक स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली और फल और सब्जियों से भरपूर एक स्वस्थ, संतुलित आहार अपनाएं, जिससे शरीर का अच्छा वजन नियंत्रण प्राप्त हो सके।
बिना 'डू-इट-योरसेल्फ' प्रशिक्षण के नियमित और सही ढंग से व्यायाम करें। आप घर पर भी खेल का अभ्यास कर सकते हैं, जब तक कि आप पेशेवरों द्वारा पर्यवेक्षण किए जाते हैं जो आपको सबसे उपयोगी अभ्यासों पर सलाह दे सकते हैं और आपको सही निर्देश दे सकते हैं। मांसपेशियों के फटने जैसे छोटे आघात हर्नियेटेड डिस्क का कारण बन सकते हैं, इसलिए इन मामलों में चिकित्सकीय सलाह लेना एक अच्छा विचार है।
स्ट्रेचिंग भी एक अच्छी आदत है, जैसे कि योग कक्षाएं, पिलेट्स और खेल गतिविधियाँ जिनका उद्देश्य लचीलापन और लोच बढ़ाना है। विशेष रूप से, लुंबोसैक्रल और इस्चियो-क्रूरल मांसपेशियों के लचीलेपन के लिए व्यायाम करना मददगार हो सकता है।

हर्नियेटेड डिस्क का निदान कैसे करें

निदान के लिए, विशेषज्ञ के लिए रोगी की जीवन शैली, आहार, नियमित खेल गतिविधि और उसके या उसके परिवार में समान विकृति की संभावित उपस्थिति के बारे में आम जानकारी एकत्र करना आवश्यक है।

इसके बाद रोगी के लक्षणों की जांच की जाएगी, उनके स्थान, गंभीरता और शुरुआत के समय का विश्लेषण किया जाएगा; किसी अन्य सहवर्ती अभिव्यक्तियों की जांच करना भी महत्वपूर्ण है।

उच्च नैदानिक संदेह के मामलों में, गहन रेडियोलॉजिकल परीक्षण जैसे एमआरआई या सीटी स्कैन का संकेत दिया जाता है।

पूर्व रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के गहन अध्ययन की अनुमति देता है, जिससे दर्द के लक्षणों के अन्य कारणों का पता लगाना संभव हो जाता है; दूसरी ओर, सीटी स्कैन उन रोगियों के लिए अभिप्रेत है जो एमआरआई से नहीं गुजर सकते हैं या जिनके लिए एमआरआई ने निर्णायक परिणाम प्रदान नहीं किए हैं।

ऐसे मामलों में जहां निदान विशेष रूप से जटिल है, इलेक्ट्रोमोग्राफी का संकेत दिया जा सकता है, यानी एक जांच जो विद्युत आवेगों का उपयोग करती है और तंत्रिका चालन का मूल्यांकन करती है।

हर्नियेटेड डिस्क के लिए उपचार

हर्नियेटेड डिस्क के लिए एक प्रभावी उपचार चुनना आसान नहीं है।

ऐसे कई कारक हैं जो उपचार की प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं, उनमें उम्र, सह-रुग्णता और स्वयं रोग की गंभीरता या लक्षणों की तीव्रता शामिल हैं।

गंभीर मामलों में, सर्जरी के लिए संकेत हो सकता है।

हर्नियेटेड डिस्क के उपचार में शामिल हैं:

दर्द निवारक दवाएं
मायोरेलैक्सेंट दवाएं
कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं

अक्सर इन उपचारों के साथ फिजियोथेरेपी सत्र होते हैं, जो लक्षित और दोहराए गए अभ्यासों की विशेषता होती है। अन्य प्रथाओं में अल्ट्रासाउंड और इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन शामिल हैं।