कई आपातकालीन कर्मचारी और पहले उत्तरदाता PTSD से पीड़ित हैं। कारण एक दर्दनाक अनुभव से संबंधित है, अक्सर नकारात्मक घटनाओं की एक और श्रृंखला से संबंधित है। कुछ उत्तरदाताओं ने शूटिंग के बाद स्कूलों में हस्तक्षेप का अनुभव किया, उदाहरण के लिए, और, पीटीएसडी से निपटने के तरीके जानने से बिल्कुल मदद मिल सकती है।

In समाचारों हाल ही में, आपने स्कूल की शूटिंग के बारे में बहुत सारी बातें देखी होंगी। पहले उत्तरदाताओं के लिए बहुत दर्दनाक परिदृश्य, जिन्हें पीटीएसडी हमले से निपटना पड़ सकता है। हम वास्तव में क्या नहीं सुनते हैं कि आपातकालीन सेवा कार्यकर्ता जैसे पुलिस अधिकारी, ईएमटी, एम्बुलेंस ड्राइवर, डॉक्टर और नर्स कर रहे हैं।

वास्तव में, हम शायद ही कभी इस बारे में सुनते हैं कि आपातकालीन कर्मचारी हर दिन होने वाली मृत्यु और दिल टूटने की स्थिति से कैसे निपटते हैं। जबकि वे ठीक लग रहे हैं और सबसे अधिक कुछ भी संभालने में सक्षम हैं क्योंकि यह उनकी नौकरी का सिर्फ एक हिस्सा है, उनकी भावनाएं भी हैं और जब आपको बच्चों को अपने सामने मरते या मरते हुए देखना है, तो यह आसान नहीं है। इसलिए उनके लिए PTSD से पीड़ित होना बहुत आम है।

चाहे आप अपने काम पर 20 वर्षों या कुछ दिनों के लिए काम कर रहे हों, स्कूल की शूटिंग के बाद से निपटने से हमेशा दर्दनाक हो रहा है। फिर भी, आपातकालीन कर्मचारी पिछले हम पर विचार कर रहे हैं।

वास्तव में, स्कूल की शूटिंग जैसी दर्दनाक घटना के बाद अपनी भावनाओं के लिए मदद पाने की बात आती है, तो वे खुद भी खुद को नहीं मानते हैं। आप कितनी बार के बारे में कोई समाचार सुनते हैं? मानसिक स्वास्थ्य गोली लगने वाले छात्रों की देखभाल करने वाले आपातकालीन दल की देखभाल या उन डॉक्टरों और नर्सों की देखभाल जिन्होंने बचाने की इतनी कोशिश की जो बचत से परे थे? हम सोच सकते हैं कि यह उनके काम का सिर्फ एक हिस्सा है इसलिए यह कोई बड़ी बात नहीं है और उन्हें इसकी आदत डाल लेनी चाहिए। सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं है।

जब PTSD का अर्थ है मृत्यु: डॉक्टरों में आत्महत्या

अमेरिकी फाउंडेशन फॉर आत्महत्या रोकथाम के अनुसार, डॉक्टरों के पास है आत्महत्या की उच्चतम दर संयुक्त राज्य अमेरिका में सभी व्यवसायों में से। ये क्यों हो रहा है? यह आंशिक रूप से उनके भारी वर्कलोड या उनके काम पर हर दिन होने वाली तनाव की वजह से हो सकता है। वे 24-घंटे शिफ्टों को कम से कम नींद के साथ काम करने के लिए जाने जाते हैं और कई सप्ताह में सात दिन कॉल करते हैं। नींद की कमी न केवल डॉक्टरों के लिए एक बड़ा टोल लेती है बल्कि उन रोगियों के लिए भी जोखिम हो सकती है जिनकी वे देखभाल कर रहे हैं। उन्होंने अपने लिए उच्च मानक निर्धारित किए क्योंकि वे सचमुच अपने जीवन में अपने जीवन रखते हैं और दिन में दबाव दिन को संभालना मुश्किल है। फिर स्कूल शूटिंग जैसे दर्दनाक एपिसोड हैं जो हर किसी को अपनी सीमा तक धक्का देते हैं, खासतौर पर जिनके काम हमारे प्रियजनों को बचाने के लिए हैं।

पीटीएसडी हमले से कैसे निपटें: आघात का सामना करना पड़ रहा है

आपातकालीन श्रमिकों को जो दृश्य में वहां जा रहे हैं और पीड़ितों को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें सब कुछ देखना होगा। डरावनी चीजें जो पीड़ितों के माध्यम से चली गईं और अभी भी चल रही हैं, वे भी ईएमटी के लिए अत्यधिक आघात कर सकते हैं। लेकिन उन्हें अपनी नौकरी करना जारी रखना है और उन लोगों के जीवन को बचाने की कोशिश करना है जो चोट पहुंचाते हैं और एक ढ़ांचा जिस में आंगन की स्वरकुंजियां आदि लगि है जो इसे बनाने के लिए नहीं जा रहे हैं। ये कर्मचारी लोगों को बचाने और उन लोगों के हाथों को पकड़ने के लिए आगे बढ़ते रहेंगे जो मर रहे हैं, जबकि वे दर्द महसूस कर रहे हैं जो वे महसूस कर रहे हैं।

औसत आपातकालीन कार्यकर्ता औसत व्यक्ति की तुलना में पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से पीड़ित होने की संभावना 10 गुना है। हालांकि, उनमें से ज्यादातर अनुपचारित रहते हैं। कई बार क्योंकि वे, या उनके आस-पास के लोग, PTSD के हमले से निपटने में सक्षम नहीं होते हैं या वे इसे पहचानना नहीं जानते हैं। इसका एक कारण कलंक है मानसिक स्वास्थ्य विकार.

कोई भी उदास या तनावग्रस्त होना नहीं चाहता है, खासकर जो हर दिन हमारे जीवन को अपने हाथों में रखते हैं। कई लोग मानते हैं कि अगर वे मानते हैं कि उन्हें मदद की ज़रूरत है, तो उनकी नौकरी खतरे में पड़ जाएगी और वे सही हो सकते हैं। नियोक्ता नहीं चाहते कि उनकी EMT टूट जाए, जबकि वे एक जीवन को बचाने की कोशिश कर रहे हैं।

हालांकि, यह सबसे खराब तरह का पूर्वाग्रह है और इसे रोकने की जरूरत है। तब तक, जो लोग नहीं चाहते कि किसी को पता चले कि उन्हें मदद की ज़रूरत है वे ऑनलाइन उपचार प्राप्त कर सकते हैं। आपको अपनी नौकरी का पता लगाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में ऑनलाइन थेरेपी बहुत कम है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य बीमा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी। PTSD को कम नहीं समझना चाहिए।

हजारों मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता वेबसाइटें उपलब्ध हैं और आपको अपॉइंटमेंट की आवश्यकता भी नहीं है। ऐसी ही एक साइट, Betterhelp.com, 2000 लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों से आप 24 / 7 से बात करने के लिए तैयार हैं ताकि आप इसे अभी आज़मा सकें।

Feliphe Schiarolli द्वारा मूल तस्वीर खोजें यहाँ

__________________

लेखक

मैरी मिगुएल लगभग एक दशक तक एक लेखन और शोध विशेषज्ञ रहा है, जिसमें स्वास्थ्य-संबंधी विषयों के विभिन्न प्रकार शामिल हैं। वर्तमान में, वह एक मुफ्त ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य संसाधन के विस्तार और विकास में योगदान दे रही है BetterHelp.com। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंकों को संबोधित करने के लिए ब्याज और समर्पण के साथ, वह विशेष रूप से चिंता और अवसाद से संबंधित विषयों को लक्षित करती रही है।

 

 

 

 

 

अन्य संबंधित लेख: