क्या मेरे बच्चे के पास एडीएचडी है? अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लक्षणों की पहचान कैसे करें

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 24, 2023

स्वास्थ्य स्लाइडर

ADHD या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर बचपन का एक सामान्य विकार है। यह प्रभावित करता है कि आप कैसे ध्यान देते हैं, आपकी बैठने की क्षमता और आप अपने व्यवहार को कैसे नियंत्रित करते हैं

एडीएचडी बच्चों और किशोरों में हो सकता है और वयस्कता में भी रह सकता है

यह आमतौर पर बच्चे के शुरुआती स्कूल के वर्षों के दौरान पता चलता है जब उन्हें ध्यान देने में समस्या होने लगती है।

एडीएचडी के लक्षण

बच्चों को कभी-कभी ध्यान केंद्रित करने या व्यवहार करने में परेशानी होना सामान्य बात है।

हालाँकि, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चे इस तरह के व्यवहार से बाहर नहीं निकलते हैं।

कभी-कभी लक्षण गंभीर हो सकते हैं और स्कूल में, दोस्तों के साथ या घर पर परेशानी का कारण बन सकते हैं।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चे भी स्कूल में खराब प्रदर्शन कर सकते हैं और कम आत्मसम्मान से पीड़ित हो सकते हैं।

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ADHD वाला बच्चा हो सकता है:

दिवास्वप्न बहुत
चीजों को बहुत अधिक भूलना या खोना
फुदकना या फुदकना
बहुत अधिक बोलना
लापरवाह गलतियाँ करना या अनावश्यक जोखिम उठाना
प्रलोभन का विरोध करने में कठिन समय है
करवट लेने में परेशानी होती है
दूसरों के साथ घुलने-मिलने में कठिनाई होती है (सीडीसी 2020)

एडीएचडी के प्रकार

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर 3 प्रकार का हो सकता है, जो व्यक्ति में सबसे मजबूत मौजूद लक्षणों के प्रकार पर निर्भर करता है।

ADHD के तीन उपप्रकार हैं:

मुख्य रूप से असावधान

एक बच्चा जो असावधानी का पैटर्न दिखाता है, उसे घर या स्कूल के कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है।

वे लापरवाह गलतियाँ कर सकते हैं, निर्देशों का पालन करने में कठिनाई हो सकती है, चीजें खो सकती हैं और आसानी से विचलित हो सकते हैं।

मुख्य रूप से अतिसक्रिय या आवेगी

अतिसक्रिय और आवेगी लक्षणों का पैटर्न दिखाने वाला बच्चा हमेशा बेचैन हो सकता है, सीट पर अकड़ सकता है, या बहुत अधिक बात कर सकता है।

उन्हें अपनी बारी का इंतजार करने में कठिनाई हो सकती है और वे दूसरों के खेल या गतिविधियों को बाधित कर सकते हैं।

वे हमेशा गति में हो सकते हैं, अनुचित होने पर भी दौड़ते या चढ़ते हुए।

संयुक्त

एडीएचडी के संयुक्त प्रकार में असावधान लक्षण और अतिसक्रिय/आवेगी दोनों लक्षणों का मिश्रण देखा जाता है।

एडीएचडी के कारण

विशेषज्ञ अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के कारणों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं।

हालाँकि, इसके कई कारण हो सकते हैं जो इसका कारण बन सकते हैं।

ये उनमे से कुछ है।

जीन: ADHD परिवारों में चलता है।
रसायन: ADHD वाले लोगों में मस्तिष्क रसायन संतुलन से बाहर हो सकते हैं।
मस्तिष्क परिवर्तन: मस्तिष्क के क्षेत्र जो ध्यान को नियंत्रित करते हैं, एडीएचडी वाले बच्चों में कम सक्रिय होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान खराब पोषण, संक्रमण, धूम्रपान, शराब पीना और मादक द्रव्यों का सेवन: ये चीजें बच्चे के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकती हैं।
विष, जैसे सीसा: वे बच्चे के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
मस्तिष्क की चोट या मस्तिष्क विकार: मस्तिष्क के सामने के भाग को नुकसान, जिसे फ्रंटल लोब कहा जाता है, आवेगों और भावनाओं को नियंत्रित करने में समस्या पैदा कर सकता है। (भार्गव 2020)

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चीनी, बहुत अधिक टीवी, खाद्य एलर्जी या तनावपूर्ण घरेलू जीवन एडीएचडी का कारण नहीं बनता है।

निदान

यदि किसी बच्चे में ADHD है, तो इसका निदान करना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इसके लक्षण चिंता, अवसाद या सीखने की अक्षमता के समान हो सकते हैं।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के निदान के लिए कोई परीक्षण नहीं है।

डॉक्टर अमेरिकी का उपयोग कर सकते हैं मानसिक रोगों का एसोसिएशन के दिशा-निर्देश और माता-पिता से बच्चे की हिस्ट्री लें।

इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि बच्चे में ये लक्षण कितने समय से हैं।

एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक बच्चे को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक जैसे विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है।

इलाज

ज्यादातर मामलों में, एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा इलाज व्यवहार चिकित्सा और दवा का उपयोग करना है।

4 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के साथ, अनुशंसित पहली उपचार पंक्ति व्यवहार चिकित्सा है।

उपचार योजना की बारीकी से निगरानी करना, अनुवर्ती कार्रवाई करना और उपचार योजना में आवश्यक परिवर्तन करना आवश्यक है।

स्वस्थ कैसे रहा जाए

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए व्यवहार चिकित्सा और दवा के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवन शैली होना आवश्यक है।

इससे बच्चे के लिए अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लक्षणों से निपटना आसान हो सकता है।

यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबला मांस खा रहा है।
कुछ शारीरिक गतिविधियों में भाग लेकर अपने बच्चे को सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
फोन और टीवी जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर बिताए गए समय को सीमित करें।
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद मिल रही है।
हर दिन एक शेड्यूल और रूटीन बनाए रखने की कोशिश करें।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चों और वयस्कों को इलाज के बिना रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का सामना करना मुश्किल हो सकता है।

उन्हें सीखने में परेशानी हो सकती है या उन्हें अपने सामाजिक कौशल विकसित करने में कठिनाई हो सकती है।

एडीएचडी भी अपने आसपास के लोगों के साथ कम आत्मसम्मान या संघर्ष का कारण बन सकता है

लक्षणों पर नज़र रखना और अपने डॉक्टर से नियमित जांच करवाना आवश्यक है।

सही निदान और उपचार परिणाम में महत्वपूर्ण अंतर ला सकते हैं और एडीएचडी वाले लोगों को खुशहाल जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।

संदर्भ

CDC। "एडीएचडी क्या है?" रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र, 23 अक्टूबर 2020, https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html.

भार्गव, हंसा डी। "एडीएचडी: लक्षण, प्रकार, परीक्षण और उपचार।" WebMD, वेबएमडी, 8 जून 2020, https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.