मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के पांच लाभ

By क्रिस्टियानो एंटिनो On नवम्बर 3, 2022

अग्रणी बचाव संगठनों ने लंबे समय से विकसित टीमों को मनोवैज्ञानिक सहायता और मानसिक स्वास्थ्य के लिए समर्पित किया है

यह इस पहलू के महत्व की स्वीकृति के रूप में सामने आया है, जो अक्सर रोगी के शरीर के बचाव की प्रभावशीलता को भी प्रभावित करता है।

और यह खेलता है, अंतरराष्ट्रीय समाचार हमें बताते हैं, मैक्सी आपात स्थिति के प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण भूमिका, चाहे स्वास्थ्य, भोजन या मानवीय।

लेकिन बचाव के विशिष्ट क्षेत्रों के विकास का मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक नागरिक खुद को सुसज्जित नहीं कर सकता प्राथमिक चिकित्सा मनोवैज्ञानिक क्षेत्र में उपकरण।

मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के माध्यम से मानसिक समस्याओं के समाधान का महत्व

20 से अधिक वर्षों के लिए, साक्ष्य-आधारित प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों ने लोगों को व्यावहारिक कौशल, ज्ञान और आत्मविश्वास प्रदान किया है ताकि उन लोगों की मदद की जा सके जिनके पास a मानसिक स्वास्थ्य समस्या.

पेशेवरों (मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों) के लिए कोई विकल्प नहीं है, लेकिन... क्या आप जानते हैं कि अवसादग्रस्तता की स्थिति के पहले लक्षणों का पता कैसे लगाया जाता है? क्या आप जानते हैं कि विस्फोट से पहले आत्मघाती इरादे पर कैसे हस्तक्षेप किया जाए?

मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा: मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा क्या है?

मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा (एमएचएफए) एक साक्ष्य-आधारित प्रशिक्षण पाठ्यक्रम है जिसे व्यक्तियों को मानसिक बीमारी के संकेतों की पहचान करने, समझने और प्रतिक्रिया करने के लिए आवश्यक कौशल और ज्ञान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस तरह, गैर-चिकित्सा कर्मचारियों सहित कोई भी, खराब मानसिक स्वास्थ्य में योगदान करने वाले कारकों को कम करने के लिए तत्काल और व्यावहारिक सहायता प्रदान करने में सक्षम होगा।

चिकित्सा प्राथमिक उपचार के साथ शारीरिक चोट से उबरना आसान हो सकता है, लेकिन आघात और दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं (जैसे आपदा) से उबरना आसान नहीं है।

इन घटनाओं का मस्तिष्क पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है, जो अनुपचारित रहने पर व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करना जारी रख सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम मन पर तनाव, हानि, आघात और शोक के प्रभाव को समझने में मदद करता है

जीवन की चुनौतियों से निपटने में स्वयं और दूसरों की मदद करने के लिए इन प्रभावों को समझना महत्वपूर्ण है।

यह विभिन्न मुकाबला रणनीतियों को सीखने के माध्यम से लचीलापन बनाकर किया जा सकता है।

एमएचएफए प्रशिक्षण क्षेत्र में एक उच्च योग्य और अनुभवी प्रशिक्षक द्वारा दिया जाता है।

प्रशिक्षक या आरटीओ उच्च दक्षता के साथ पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए विशेष प्रशिक्षण प्रदान करेगा ताकि छात्र समझ सकें कि उनकी मानसिक और भावनात्मक भलाई में सुधार कैसे किया जाए।

इस पाठ्यक्रम का मुख्य उद्देश्य आत्म-देखभाल रणनीतियों को सिखाना है और दूसरों की देखभाल कैसे करना है जो मानसिक विकारों से पीड़ित हो सकते हैं।

एमएचएफए सीखने के 5 लाभ: मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम क्यों लें?

यहाँ मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा सीखने के कुछ लाभ दिए गए हैं।

सुरक्षा की भावना विकसित करना

एमएचएफए प्रशिक्षण के घटक सिखाते हैं कि हम कैसे अनुभव कर रहे हैं सभी अनिश्चितताओं और अवांछित भावनाओं के साथ खुद को और दूसरों को सुरक्षित महसूस करें।

सुरक्षा की भावना पैदा करके, हम सीधे अपने मस्तिष्क की लड़ाई-या-उड़ान प्रणाली से संवाद करते हैं।

ऐसा करने का एक तरीका उन स्थितियों से दूर रहना है जो हमारे सिस्टम से तनाव, चिंता या किसी अन्य नकारात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं।

प्रारंभिक चेतावनी के संकेतों की पहचान

मानसिक विकारों के शुरुआती चेतावनी संकेतों को पहचानने में सक्षम होने से स्थिति के परिणाम को बदलने में काफी मदद मिल सकती है।

कलंक को कम करना

यद्यपि हाल के वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य की चर्चा में उल्लेखनीय सुधार हुआ है, फिर भी इस विषय से जुड़ा एक अंतर्निहित कलंक है।

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले अन्य लोगों के साथ खुली बातचीत करने से मानसिक स्वास्थ्य को समझने में मदद मिलेगी।

एक कनेक्शन स्थापित करना

एमएचएफए का ज्ञान आपको लोगों से जुड़ने और यह दिखाने में मदद करता है कि आप एक सामाजिक समर्थन हैं जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं।

जीवन बचाना

आखिरी चीज जो हम चाहते हैं वह यह है कि हमारे प्रियजनों को यह महसूस हो कि उनका एकमात्र विकल्प खुद को चोट पहुंचाना है।

एमएचएफए को जानने से आप आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को देख सकते हैं, जो अंततः लोगों की जान बचा सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम में नामांकन करके, आप अंततः उन लोगों की मदद करने के लिए आवश्यक कौशल और ज्ञान प्राप्त करते हैं जो मानसिक बीमारी विकसित कर रहे हैं या अनुभव कर रहे हैं।

आपको जोखिम या नुकसान का आकलन करने, एक सहायक बातचीत को कैसे सुनना और शुरू करना है, और पेशेवर मदद कब लेनी है, इसका प्रशिक्षण मिलता है।

सबसे ऊपर, आप सीखते हैं कि दूसरों की मदद करने में सक्षम होने के लिए आप अपने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण की देखभाल कैसे करें।