दिल की धड़कन, ईआर पर कब जाना है

By क्रिस्टियानो एंटिनो On फ़रवरी 28, 2023

धड़कन के बारे में: आदर्श रूप से, बहुत से लोग मुश्किल से अपने दिल की धड़कन को नोटिस करते हैं, जो स्वाभाविक है। हालाँकि, दिल की धड़कन में कोई भी ध्यान देने योग्य परिवर्तन होना चाहिए, चाहे वह धीमा हो या तेज

संभावना है, आप अनुभव कर रहे हैं जिसे आमतौर पर "दिल की धड़कन" के रूप में जाना जाता है, यह महसूस करने के लिए एक शब्द है कि आपका दिल कठिन, तेज़ या अनियमित रूप से धड़क रहा है।

हालांकि दिल की धड़कन चिंताजनक हो सकती है, वे आमतौर पर हानिरहित होती हैं

दुर्लभ मामलों में, वे एक अधिक गंभीर हृदय स्थिति का लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि अनियमित दिल की धड़कन (अतालता) जिसके लिए उपचार या ईआर (मेयो क्लिनिक 2017) की यात्रा की आवश्यकता हो सकती है।

दिल की धड़कन बढ़ने का क्या कारण है?

सामान्य तौर पर, वृद्ध लोगों में चिकित्सीय स्थितियां होने की संभावना अधिक होती है जो उनके दिल की धड़कन को बढ़ा सकती हैं; हालाँकि, यह किसी भी उम्र के लोगों में दिखाई दे सकता है।

कुछ सामान्य कारण इस प्रकार हैं:

मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, जैसे तनाव, चिंता या पैनिक अटैक
डिप्रेशन
ज़ोरदार अभ्यास
कैफीन, निकोटीन, कोकीन, एम्फ़ैटेमिन, और सर्दी और खांसी की दवाओं सहित उत्तेजक पदार्थ जिनमें स्यूडोएफ़ेड्रिन होता है
बुखार
मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोन परिवर्तन
बहुत अधिक या बहुत कम थायराइड हार्मोन (मेयो क्लिनिक 2017)

दिल की धड़कन के कारण का निदान

दिल की धड़कन का कारण निदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, और आपके कार्यालय की नियुक्ति के दौरान धड़कन नहीं होती है।

ऐसे मामलों में, डॉक्टर किसी कारण की पहचान करने के लिए पूरी तरह से शारीरिक परीक्षण करेंगे और इसमें कुछ प्रश्न शामिल होंगे जैसे:

आपकी दैनिक शारीरिक गतिविधियाँ क्या हैं?
क्या आप घर या काम पर भावनात्मक तनाव का अनुभव कर रहे हैं?
क्या आपने प्रिस्क्रिप्शन दवा शुरू या बंद कर दी है? खुराक बदल दी?
आप कौन सी ओवर-द-काउंटर दवाएं ले रहे हैं?
क्या आपकी कोई स्वास्थ्य स्थिति है जिसके बारे में हमने अभी तक चर्चा नहीं की है, जैसे उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल?

डॉक्टर आपको कुछ परीक्षण करने के लिए एक हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं जो कारण का और अधिक निदान कर सकते हैं:

रक्त परीक्षण
मूत्र परीक्षण
शारीरिक तनाव परीक्षण
होल्टर मॉनिटर नामक मशीन का उपयोग करके 24 घंटे के लिए हृदय की लय की रिकॉर्डिंग
दिल का एक अल्ट्रासाउंड, या एक इकोकार्डियोग्राम
एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
एक छाती का एक्स-रे
आपके दिल के विद्युत कार्य की जांच करने के लिए एक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी अध्ययन
कोरोनरी एंजियोग्राफी यह जांचने के लिए कि आपके हृदय में रक्त कैसे बहता है

दिल की धड़कन का इलाज

दिल की धड़कन का इलाज आपके डॉक्टर और समस्या की जड़ तक पहुंचने पर निर्भर करता है।

यदि धूम्रपान या बहुत अधिक कैफीन का सेवन करने जैसी जीवन शैली विकल्पों के कारण घबराहट होती है, तो उन पदार्थों को कम करने या समाप्त करने से मदद मिल सकती है। यदि यह दवा से संबंधित दिल की धड़कन है, तो आपका डॉक्टर दवाओं को बदल सकता है यह देखने के लिए कि क्या यह समस्या का समाधान करेगा।

दिल की धड़कन को रोकना

यदि आपका डॉक्टर आपको बताता है कि उपचार आवश्यक नहीं है, तो यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे आपको धड़कन होने की संभावना कम हो सकती है:

अपने ट्रिगर्स की पहचान करने की कोशिश करें ताकि आप अपनी गतिविधियों, साथ ही साथ आप जो खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाते हैं और जब आप धड़कन महसूस करते हैं, उस पर ध्यान देकर उनसे बच सकें।
यदि आप चिंतित या तनावग्रस्त हैं, तो विश्राम व्यायाम, गहरी साँस लेने, योग या ताई ची का प्रयास करें
कैफीन का सेवन सीमित या बंद करें
धूम्रपान या तम्बाकू उत्पादों का उपयोग न करें
अगर दवा से धड़कन बढ़ रही है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कोई विकल्प है
नियमित रूप से व्यायाम करें
स्वस्थ आहार पर टिके रहें

ईआर पर कब जाएं

यदि दिल की धड़कन के अन्य शारीरिक लक्षण हैं, तो हम आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की सलाह देते हैं:

चक्कर आना और कमजोरी
चक्कर
बेहोशी
बेहोशी
भ्रांति
सांस लेने मे तकलीफ
बहुत ज़्यादा पसीना आना
दर्द, दबाव, या आपकी छाती में जकड़न
आपकी बाहों में दर्द, गरदन, छाती, जबड़ा, या ऊपरी पीठ
प्रति मिनट 100 से अधिक धड़कनों की आराम नाड़ी दर

सुनिश्चित होना हमेशा कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका होता है। ईआर के लिए जाना जीवन रक्षक हो सकता है।

संदर्भ

"दिल की घबराहट।" मेयो क्लिनिक, मेयो फाउंडेशन फॉर मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च, 7 फरवरी 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/symptoms-causes/syc-20373196.

दिल की धड़कन: कारण, निदान और उपचार।
https://www.healthline.com/symptom/palpitations