डिप्रेशन को कैसे पहचाने? तीन ए नियम: अस्टेनिया, उदासीनता और एनाडोनिया

By क्रिस्टियानो एंटिनो On अक्टूबर 14, 2022

अस्थेनिया, उदासीनता और एनाडोनिया: ये 'थ्री ए' हैं जो अवसाद के मुख्य लक्षणों को इंगित करते हैं और जो, इसे सीधे शब्दों में कहें तो, सामान्य रूप से आनंद लेने वाली चीजों के लिए रुचि, प्रेरणा और ऊर्जा की हानि से मिलकर बनता है।

अवसाद के लक्षण: नींद विकारों के लिए देखें

एक रोगसूचकता को नियंत्रण में रखा जाना चाहिए, और भी अधिक इसलिए क्योंकि यह अनुमान है कि 15% आबादी अपने जीवन के दौरान अवसाद का विकास करेगी, 25-40 आयु वर्ग में अधिक घटना के साथ।

कम मूड, आसान भावनात्मकता और अपराधबोध और अपर्याप्तता की भावना के अलावा, अवसाद अपने साथ दैहिक लक्षणों की एक श्रृंखला भी ला सकता है, जैसे भूख में कमी या वृद्धि और नींद से संबंधित विकार: बाद वाले को विशेष रूप से नीचे रखा जाना चाहिए नियंत्रण क्योंकि नींद हमारे मस्तिष्क और मनोदशा के रक्षक के रूप में कार्य करती है, और अनिद्रा या इसके विपरीत, हाइपरसोमनिया जैसे लक्षण न केवल चिंता और अवसाद से जुड़े होते हैं, बल्कि हृदय रोगों से भी जुड़े होते हैं।

अवसाद, यह सभी के लिए समान नहीं है

हालाँकि, अवसाद सभी समान नहीं होते हैं, लेकिन लक्षणों की तीव्रता, अवधि और विशेषताओं के आधार पर भिन्न होते हैं।

और अगर, तीव्रता के दृष्टिकोण से, हम हल्के, मध्यम और गंभीर अवसाद के बीच अंतर कर सकते हैं, तो व्यक्ति की उम्र के आधार पर अवसादग्रस्तता के लक्षण भी भिन्न हो सकते हैं।

किशोरावस्था के दौरान, उदाहरण के लिए, चिड़चिड़ापन और आवेग जैसे लक्षण प्रबल होते हैं, इसके बाद अलगाव होता है।

बढ़ती उम्र के साथ, संज्ञानात्मक और दैहिक लक्षण प्रबल होते हैं, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी विकार।