ब्रायन वीला और चार्ल्स सैमुअल्स अध्ययन पर प्रकाशित विशेषज्ञ परामर्श डेटाबेस। नींद की दवा के सिद्धांत और अभ्यास से निकालें, मीर एच। क्रिगर एमडी, थॉमस रोथ पीएचडी, विलियम सी। डीमेंड एमडी (यहां बुक करें)
परिचय - थकान सबसे आम में से एक है स्वास्थ्य और सुरक्षा पुलिस अधिकारियों, साथ ही अन्य प्रथम उत्तरदाताओं और समान संचालन वातावरण में सैन्य कर्मियों द्वारा सामना किए जाने वाले खतरे। चाहे विस्तारित-ड्यूटी घंटे, रात के काम, आराम की कमी या सर्कैडियन व्यवधान के कारण, थकान इन व्यावसायिक समूहों में मृत्यु दर और रुग्णता के उच्च स्तर पर योगदान करती है। यह संज्ञानात्मक प्रदर्शन को भी ख़राब कर देता है, मस्तिष्क के उन हिस्सों को ख़राब कर देता है जो ध्वनि निर्णय लेने, क्रिया के उचित पाठ्यक्रमों पर निर्णय लेने और धमकी और उकसावे की स्थिति में संयम बरतने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। यह दुर्बलता नागरिक पुलिस के काम में विशेष रूप से समस्याग्रस्त है, जिसका उपयोग हम यहां सभी प्रथम उत्तरदाताओं और सेना के लिए एक सामान्य मॉडल के रूप में करते हैं। पुलिस, ज़मीन पर आतंकवाद विरोधी अभियान और शांति अभियानों के लिए सौंपे गए सैन्यकर्मियों की तरह, अक्सर ऐसे हमलावरों का सामना करते हैं, जो अस्पष्ट, तेज़, और जटिल परिस्थितियों में, जो कि खतरों की पहचान और उन्हें बेअसर करना पड़ता है, को समझने में मुश्किल होती है। संयम बरतने और नागरिक हताहतों को कम करने या दुश्मन को प्रभावी रूप से बेअसर करने में असफल रहने के परिणाम समान रूप से गंभीर हो सकते हैं - ऑपरेटरों के लिए और रणनीतिक उद्देश्यों के लिए। अनुरूप चुनौतियां अन्य प्रथम उत्तरदाताओं और सैन्य विशिष्टताओं का सामना करती हैं। क्योंकि इन व्यावसायिक समूहों के बीच नींद के नुकसान के सामाजिक, संगठनात्मक और व्यक्तिगत कारणों का अटूट संबंध है, इस अध्याय में एक व्यवस्थित व्यवस्थित बातचीत प्रस्तुत की गई है जिसे इस महत्वपूर्ण आबादी के बीच नींद की समस्याओं और विकारों को समझने और इलाज करने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस तरह के दृष्टिकोण से नींद चिकित्सकों को परिचालन एजेंसियों के साथ काम करके रोगी उपचार और सार्वजनिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने के अवसर मिलते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और कई अन्य औद्योगिक राष्ट्रों में पुलिस अधिकारी अक्सर लंबे और अनियमित काम के घंटों, शिफ्ट कार्य, और अपर्याप्त नींद के कारण अत्यधिक थके हुए होते हैं। ये कारक संभवतः पुलिस के बीच विकृति और मृत्यु दर, मनोवैज्ञानिक विकारों और पारिवारिक अक्षमता के उच्च स्तर में योगदान देते हैं। अधिकारी प्रदर्शन और निर्णय लेने में थकान से संबंधित हानि संवेदनशीलता, जोखिम और उनके कार्यों के संभावित परिणामों के कारण अप्रत्याशित सामाजिक और आर्थिक लागत उत्पन्न कर सकती हैं।

पुलिस थकान को प्रबंधित करने के लिए उन संगठनों के खिलाफ पुलिस अधिकारियों की जैविक और सामाजिक जरूरतों को संतुलित करने की आवश्यकता होती है जो उन्हें और समुदायों की सेवा करते हैं। पुलिस कार्य सबसे महत्वपूर्ण और महंगी सरकारी गतिविधियों में से एक है। आपातकाल का जवाब देने, अपराध को रोकने और अपराधियों को गिरफ्तार करने के लिए समुदायों के पास किसी भी समय कर्तव्य पर पर्याप्त अधिकारी होना चाहिए, लेकिन इतने सारे नहीं कि सार्वजनिक संसाधन बर्बाद हो गए हैं। मामलों को जटिल बनाने के लिए, दिन भर, सप्ताह और मौसम में पुलिस सेवाओं की आवश्यकता में उतार-चढ़ाव होता है। यह शेड्यूलिंग समस्या थकान और कार्य घंटों के प्रबंधन की जटिलताओं से जुड़ी हुई है।
अगर अधिकारी थकान से प्रभावित होते हैं, तो वे कम सतर्क हो जाते हैं, उनकी संज्ञानात्मक और शारीरिक क्षमताओं में गिरावट आती है, उनके मूड खराब हो जाते हैं, और वे तनाव से निपटने में कम सक्षम हो जाते हैं। इससे सार्वजनिक और अधिकारी दोनों सुरक्षा कम हो जाती है क्योंकि नौकरी से संबंधित दुर्घटनाओं, चोटों, त्रुटियों और दुर्व्यवहार में वृद्धि का जोखिम बढ़ता है। लंबी अवधि में, पुरानी नींद की कमी से बीमारियों, पुरानी विकारों और कुछ प्रकार के कैंसर के लिए अधिकारी अधिक संवेदनशील होते हैं। थकान परिवार और सामाजिक बातचीत की गुणवत्ता को भी खराब करती है जो दशकों के लंबे करियर के दौरान एक जहरीले कार्य वातावरण के बार-बार संपर्क के प्रभाव को जमीन अधिकारियों की सहायता करती है।
निवारक उपायों और उपचार के लिए इन व्यवस्थित प्रक्रियाओं पर विचार करने की आवश्यकता होती है जो नींद की कमी का कारण बनती हैं और स्वस्थ होने के साथ-साथ रोगियों से जुड़ी आंतरिक प्रणालियों में हस्तक्षेप करती हैं। संकट.