सीपीआर के 5 बुनियादी चरण: वयस्कों, बच्चों और शिशुओं पर पुनर्जीवन कैसे करें

By क्रिस्टियानो एंटिनो On अक्टूबर 7, 2022

अधिकांश लोगों को यह जानकर आश्चर्य होगा कि लगभग 45% कार्डियक अरेस्ट पीड़ित सीपीआर को नियंत्रित करने वाले एक बाईस्टैंडर की मदद से जीवित रहते हैं।

सच्चाई यह है कि ज्यादातर कार्डियक अरेस्ट सार्वजनिक सेटिंग्स में होते हैं।

सीपीआर एक महत्वपूर्ण कौशल है और हर किसी को पता होना चाहिए

इसका मतलब सालाना हजारों लोगों के लिए जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है।

यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब आप मानते हैं कि केवल 46% लोग जो हृदय संबंधी आपात स्थिति का अनुभव करते हैं, उन्हें पेशेवर चिकित्सा सहायता प्राप्त करने से पहले उनकी सहायता की आवश्यकता होगी।

सीपीआर सीखकर आप एक जीवन बचा सकते हैं

यदि आपने कभी सीपीआर प्रमाणन के लिए साइन अप करने पर विचार किया है या BLS प्रशिक्षण के लिए, हमने औपचारिक प्रशिक्षण पर विचार करने वालों को अगला कदम उठाने के लिए प्रेरित करने के लिए यह सरल "कैसे करें" सीपीआर मार्गदर्शिका विकसित की है।

यदि आप पहले से ही सीपीआर प्रमाणित हैं, तो हम आशा करते हैं कि आप इस महत्वपूर्ण, जीवन रक्षक उपाय को करने के लिए आवश्यक बुनियादी कदमों पर एक पुनश्चर्या के रूप में इस लेख का उपयोग करेंगे।

सीपीआर के लिए क्या खड़ा है?

CPR का मतलब कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन है।

सीपीआर एक आपातकालीन प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकती है यदि उसका दिल अचानक कार्डियक अरेस्ट से धड़कना बंद कर दे।

अध्ययनों से पता चलता है कि अगर सीपीआर तुरंत किया जाता है तो बचने की संभावना तीन गुना हो जाती है!

कार्डिएक अरेस्ट क्या है?

जैसा कि यह लगता है, कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब दिल खराब हो जाता है और अचानक धड़कना बंद कर देता है, अक्सर बहुत कम या बिना किसी चेतावनी के।

दिल में एक विद्युत खराबी अनियमित दिल की धड़कन या "अतालता" का कारण बनती है।

कार्डिएक अरेस्ट हृदय की पंपिंग क्रिया को रोकता है इसलिए यह मस्तिष्क, फेफड़ों और अन्य महत्वपूर्ण अंगों में रक्त पंप करना जारी नहीं रख सकता है।

कार्डिएक अरेस्ट का अनुभव होने के कुछ सेकंड के भीतर पीड़ित होश खो देता है और कोई नाड़ी नहीं दिखाता है।

अगर पीड़ित को इलाज नहीं मिला तो मिनटों में मौत हो सकती है।

कार्डिएक अरेस्ट, हार्ट अटैक और हार्ट फेल्योर में क्या अंतर है?

कार्डिएक अरेस्ट तब होता है जब दिल खराब हो जाता है और अचानक धड़कना बंद कर देता है। एक "विद्युत" समस्या अक्सर अन्यथा स्वस्थ हृदय के साथ हो सकती है।

दिल का दौरा तब होता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, अक्सर धमनियों में रक्त का थक्का जमने या प्लाक बनने से। दिल का दौरा एक "संचलन" समस्या है।

दिल की विफलता का मतलब है कि दिल उतना पंप नहीं कर रहा है जितना होना चाहिए। इसे हृदय की "यांत्रिक" या "कार्यात्मक" समस्या माना जा सकता है। दिल की विफलता आमतौर पर एक अन्य बीमारी का परिणाम है, सबसे अधिक कोरोनरी धमनी की बीमारी।

सीपीआर कैसे करें

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) पूर्णता और शिक्षण में एक विश्व नेता है प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर और सीपीआर को ठीक से कैसे निष्पादित किया जाए, इसके लिए विज्ञान-आधारित दिशानिर्देश विकसित करता है।

नीचे दी गई सिफारिशें कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) और आपातकालीन कार्डियोवास्कुलर केयर (ईसीसी) के लिए 2015 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) दिशानिर्देश अपडेट पर आधारित हैं।

सीपीआर कैसे करें - सीपीआर प्रशिक्षण वाले बचाव दल के लिए

स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और सीपीआर में प्रशिक्षित लोगों के लिए: तकनीक पारंपरिक सीपीआर के लिए है, छाती के संकुचन और मुंह से मुंह में सांस लेने के लिए 30: 2 के अनुपात में या प्रत्येक 30 संपीड़न के लिए दो सांसों का उपयोग करना।

वयस्क और किशोर के लिए कार्डिएक अरेस्ट के शिकार, बचावकर्मियों को प्रति मिनट 100 से 120 कंप्रेशन की अपेक्षाकृत तीव्र दर से छाती को संकुचित करना चाहिए और एक औसत वयस्क के लिए कम से कम 2 इंच (5 सेमी) की छाती संपीड़न गहराई से बचना चाहिए, जबकि छाती की संपीड़न गहराई 2.4 इंच से अधिक होनी चाहिए। 6 सेमी)।

प्रत्येक संपीड़न के बाद छाती को पूरी तरह से पीछे हटने देना सुनिश्चित करें; प्रत्येक संपीड़न के बाद छाती पर झुकें नहीं।

बच्चों के लिए (उम्र 1 वर्ष से यौवन तक), संपीड़न गहराई लगभग 2 इंच (5cm) होनी चाहिए। शिशुओं (1 बचावकर्ता) के लिए, बचावकर्ता को छाती के केंद्र में निप्पल लाइन के ठीक नीचे दो अंगुलियों का उपयोग करना चाहिए।

छाती संपीड़न गहराई लगभग 1 1/2 इंच (4 सेमी) होनी चाहिए।

सीपीआर कैसे करें - सीपीआर प्रशिक्षण के बिना बचाव दल के लिए

औपचारिक सीपीआर प्रशिक्षण के बिना गैर-स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं या दर्शकों के लिए: गैर-स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए सिफारिश केवल-संपीड़न सीपीआर, या हैंड्स-ओनली सीपीआर, बिना मुंह से सांस लेने के है।

सीपीआर के इस संस्करण की सिफारिश औपचारिक प्रशिक्षण के बिना नागरिकों के लिए की जाती है, जो किसी को हृदय संबंधी आपात स्थिति का अनुभव करते हुए देखते हैं।

यदि आप किसी किशोर या वयस्क को अचानक गिरते हुए देखते हैं, तो तेजी से कार्य करना और केवल हैंड्स-ओनली सीपीआर के लिए इन चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

चरण 1: श्वास की जाँच करें

सांस लेने के संकेतों की जाँच करें - छाती को ऊपर उठते और गिरते हुए देखें, या सांस को महसूस करें या सुनें।

चरण 2: आपातकालीन नंबर पर कॉल करें

यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है या हांफ रहा है, तो किसी को सीपीआर शुरू करते समय एमरेंसी नंबर पर कॉल करने के लिए कहें, या खुद आपातकालीन नंबर पर कॉल करें और फिर सीपीआर शुरू करें।

चरण 3: छाती के संपीड़न को करने के लिए अपने शरीर को समायोजित करें

पीड़ित के बगल में घुटने टेकें और अपनी उँगलियों का उपयोग करके उनकी छाती के अंत का पता लगाएं, जहाँ पसलियाँ एक साथ आती हैं।

दो अंगुलियों को ब्रेस्टबोन की नोक पर रखें, फिर अपने दूसरे हाथ की एड़ी को अपनी उंगलियों के ऊपर (पीड़ित के चेहरे के सबसे करीब की तरफ) रखें।

इसके बाद, अपने दूसरे हाथ की एड़ी को पहले हाथ के ऊपर रखें ताकि आपके हाथ ढेर हो जाएं (उंगलियों को आपस में जोड़ने की सलाह दी जाती है)।

चरण 4: छाती संपीड़न करें

सहायता आने तक छाती के केंद्र में जोर से और तेजी से धक्का दें—याद रखें, अब आप उनके शरीर में रक्त पंप कर रहे हैं।

आप अपने शरीर के वजन का उपयोग अपने धक्का देने के लिए ताकत जोड़ने के लिए कर सकते हैं। प्रति मिनट 100 से 120 संपीड़न करना महत्वपूर्ण है।

अपनी गति को मापने का एक शानदार तरीका यह याद रखना है कि प्रति मिनट 100-120 कंप्रेशन उसी गति के बारे में है जैसे बी गीज़ द्वारा "स्टेइन अलाइव" गीत।

वयस्क और किशोर पीड़ितों के लिए अनुशंसित संपीड़न गहराई कम से कम 2 इंच (5 सेमी) है जबकि छाती संपीड़न गहराई 2.4 इंच (6 सेमी) से अधिक है।

बच्चों के लिए (1 वर्ष से यौवन तक), अनुशंसित संपीड़न गहराई लगभग 2 इंच (5 सेमी) है।

अपने हाथों को पीड़ित की छाती से न हटाएं, केवल अपना वजन।

संपीड़न के बीच पीड़ित पर झुकाव से बचें-छाती को उसकी सामान्य स्थिति में लौटने दें।

चरण 5: रुको मत

शिशुओं के लिए हैंड्स-ओनली सीपीआर कैसे करें

शिशुओं (1 वर्ष से कम उम्र के) को हैंड्स-ओनली सीपीआर देना वयस्कों और बच्चों के लिए हैंड्स-ओनली सीपीआर के समान है, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं:

चरण 1: श्वास की जाँच करें

वयस्कों और बच्चों की तरह, साँस लेने के संकेतों की जाँच करके शुरू करें - या तो छाती को ऊपर उठते और गिरते हुए देखें या सांस को महसूस करें या सुनें।

चरण 2: आपातकालीन नंबर पर कॉल करें

यदि शिशु सांस नहीं ले रहा है या हांफ रहा है, तो आपको या किसी और को तुरंत आपातकालीन नंबर पर कॉल करना चाहिए।

चरण 3: शिशु के शरीर को समतल सतह पर समायोजित करें

शिशु को उसकी पीठ पर एक सख्त सपाट सतह पर रखें।

हो सके तो जमीन के ऊपर की सतह को टेबल की तरह इस्तेमाल करें।

कपड़े को रास्ते से हटा दें।

चरण 4: शिशुओं के लिए छाती का संपीड़न करें

उनके आकार और नाजुकता के कारण, बचावकर्ता को दोनों हाथों का उपयोग करने के बजाय केवल एक शिशु पर दो अंगुलियों का उपयोग करना चाहिए।

दोनों अंगुलियों को निप्पल लाइन के नीचे शिशु की छाती के बीच में रखा जाना चाहिए।

शिशु की छाती को लगभग 1 1/2 इंच नीचे सीधा दबाएं।

शिशुओं के साथ कठिन और तेज धक्का देना वयस्कों की तरह ही महत्वपूर्ण है।

प्रत्येक संपीड़न के बाद, छाती को अपनी सामान्य स्थिति में वापस आने दें।

अनुशंसित छाती संपीड़न दर प्रति मिनट कम से कम 100 संपीड़न है।

अपने मधुमक्खी गीज़ याद रखें!

चरण 5: रुको मत

मदद आने तक कंप्रेशन करना जारी रखें।

अगर किसी को कार्डिएक अरेस्ट नहीं हो रहा है, तो क्या सीपीआर उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है?

यह एक सामान्य प्रश्न है.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, जो वयस्क अचानक गिर जाते हैं और प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, वे संभवतः कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होते हैं।

जब तक कोई तुरंत कार्रवाई नहीं करता, उसके बचने की संभावना लगभग शून्य है।

अस्पताल के बाहर कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित लगभग 90 प्रतिशत लोगों की मृत्यु हो जाती है।

यदि कोई वयस्क किसी अन्य कारण से गिर गया है, तो केवल हाथों से सीपीआर व्यक्ति को प्रतिक्रिया देने में मदद कर सकता है, जैसे कि हिलना या बोलना।

अगर ऐसा होता है, तो सीपीआर बंद कर दें। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि कोई प्रश्न है, तो उसका उत्तर हां में होना चाहिए।

यदि कोई गिर जाता है और आप अनिश्चित हैं कि यह कार्डियक अरेस्ट है, तो भी आपको तुरंत सीपीआर देना चाहिए।

सीपीआर का लक्ष्य क्या है?

सीपीआर का लक्ष्य दिल को सामान्य दिल की धड़कन में वापस करना है।

सीपीआर मैन्युअल रूप से हृदय को पंप करता है ताकि शरीर में रक्त का संचार होता रहे, मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति तब तक की जाती है जब तक कि पेशेवर चिकित्सा उपचार प्रशासित नहीं किया जा सकता।