रक्तचाप को मापने के लिए डिकोलॉग: सामान्य संकेत और सामान्य मूल्य

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 11, 2023

संभावित उच्च रक्तचाप को रोकने और पहचानने के लिए रक्तचाप को नियमित रूप से मापना मुख्य नियमों में से एक है: आइए जानें कि सामान्य मूल्य क्या हैं और माप के लिए सामान्य संकेत

रक्तचाप क्या है?

धमनी दबाव वह बल है जिसके साथ हृदय हृदय प्रणाली के जहाजों के माध्यम से रक्त को धक्का देता है: इसलिए यह पंप किए गए रक्त की मात्रा और प्रवाह को बाधित करने वाले प्रतिरोध पर निर्भर करता है।

संचार प्रणाली कैसे काम करती है?

रक्त परिसंचरण तंत्र हृदय पर निर्भर करता है, जो एक केंद्रीय पंप के रूप में कार्य करता है, और वे नलिकाएं जिनके माध्यम से रक्त प्रवाहित होता है, जो धमनी वाहिकाओं (हृदय से विभिन्न ऊतकों तक प्रवाह के साथ) और शिरापरक वाहिकाओं (हृदय से प्रवाह के साथ) में विभाजित होती हैं। दिल के छोर)।

हृदय की क्रिया में एक चक्रीय पैटर्न होता है, जो धड़कनों के बीच, हृदय की मांसपेशियों के संकुचन (सिस्टोल) और इसकी रिहाई (डायस्टोल) के बीच वैकल्पिक होता है: यही कारण है कि रक्तचाप स्थिर नहीं होता है, लेकिन अधिकतम, यानी सिस्टोलिक दबाव में मापा जाता है। , और न्यूनतम, यानी डायस्टोलिक दबाव।

सामान्य रक्तचाप मान क्या हैं?

सामान्य रक्तचाप मान अधिकतम 140-100 mmHg और न्यूनतम 90-60 mmHg के बीच होते हैं; इन मूल्यों के ऊपर हम उच्च रक्तचाप या अधिक सामान्यतः उच्च रक्तचाप की बात करते हैं।

विशेष परिस्थितियों के अपवाद के साथ जिसमें उच्च रक्तचाप की उम्मीद की जा सकती है (जैसे तनाव, शारीरिक परिश्रम, यौन गतिविधि), उच्च रक्तचाप की विकृति के बारे में बात करते हैं जब मूल्यों में लगातार और लगातार वृद्धि होती है।

उच्च रक्तचाप हो सकता है

प्राथमिक (या आवश्यक) जब यह गैर-परिवर्तनीय कारकों जैसे कि उम्र और पारिवारिक इतिहास, या जीवन शैली और आहार जैसे परिवर्तनीय कारकों के कारण होता है, और जनसंख्या में सबसे अधिक बार होता है;
द्वितीयक, जब यह अन्य ज्ञात विकृति के कारण होता है, जैसे कि किडनी रोग, मोटापा और स्लीप एपनिया सिंड्रोम।

ब्लड प्रेशर कैसे मापा जाता है?

चूंकि उच्च रक्तचाप एक विकृति है, जिसे यदि एक उन्नत चरण में पहचाना जाता है, तो इसे रोकना मुश्किल हो सकता है और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के जोखिम को कम करना हमेशा संभव नहीं होता है, रोकथाम और आवधिक निगरानी के माध्यम से प्रारंभिक निदान करने की सलाह दी जाती है।

रक्तचाप मापने के दस नियम

रक्तचाप के मूल्यों को कैसे और कब जांचना है, इसके संकेतों के साथ यहां एक डिकैलॉग है:

रक्तचाप मापने से पहले रोगी को कुछ मिनट के लिए एक शांत कमरे में छोड़ दें।
1-2 मिनट के अंतराल पर कम से कम दो माप लें और यदि पहले दो में महत्वपूर्ण अंतर हो तो दूसरा माप लें।
एक मानक स्फिग्मोमैनोमीटर कफ (12-13 सेमी लंबा और 35 सेमी चौड़ा) का उपयोग करें: हथियारों के लिए एक व्यापक और संकीर्ण कफ का उपयोग करें जो क्रमशः सामान्य से अधिक मोटा या पतला हो; बच्चों के लिए छोटे कफ का प्रयोग करें।
रोगी के हाथ को आराम दें ताकि नाड़ी हमेशा हृदय के साथ समतल रहे।
पहले चेक-अप पर परिधीय संवहनी शिथिलता के कारण किसी भी अंतर को प्रकट करने के लिए दोनों भुजाओं में दबाव को मापें।
वृद्ध लोगों, मधुमेह रोगियों और उन सभी मामलों में जहां ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन अक्सर या संदिग्ध हो सकता है, 1 मिनट बाद और 5 मिनट बाद रक्तचाप को मापें।
बैठने की स्थिति में दूसरे माप के बाद, 30 सेकंड के लिए नाड़ी को महसूस करके हृदय गति को मापें।
कुछ शर्तों के तहत, रक्तचाप माप विकृत हो सकता है: दवा या कुछ पदार्थ (कॉफी, चाय, तंबाकू का धुआं) लेना इसका एक कारण हो सकता है। इसलिए कॉफी, चाय या तंबाकू के धुएं के कम से कम तीन घंटे बाद माप लेने की सलाह दी जाती है।
डॉक्टर के कार्यालय में रक्तचाप को मापने से तनाव हो सकता है जिससे यह बढ़ सकता है; इस मामले में, 24 घंटे ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग (होल्टर प्रेसर) करना उपयोगी होता है।
उच्च रक्तचाप की उपस्थिति तब मानी जाती है जब एक सप्ताह के अंतराल पर कम से कम दो या तीन जाँचों में यह सामान्य से अधिक पाया जाता है।