बुजुर्ग लोग, खासकर अगर पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं और दैनिक जीवन की गतिविधियों को पूरा करने में पूरी तरह से स्वायत्त नहीं हैं, तो विशेष रूप से नए SARS-CoV-2 के संक्रमण की चपेट में हैं।

वास्तव में, कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि SARS-CoV-2 की वजह से सबसे अधिक बार होने वाली मृत्यु दर विशेष रूप से पुराने रोगों के साथ बुजुर्गों में होती है। इसलिए यह आवश्यक है कि व्यवहार के कुछ सरल नियमों का पालन किया जाए।

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• जितना हो सके घर पर रहें और जरूरत पड़ने पर जिसे स्थगित नहीं किया जाना चाहिए, सभा या अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें। शारीरिक गतिविधि बुजुर्गों में स्वस्थ है और इसे अपने लिए टाला नहीं जाना चाहिए; क्या अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क में से बचने की जरूरत है क्योंकि कोरोनोवायरस सांस द्वारा प्रेषित होता है। सभी सामाजिक गतिविधियों (सार्वजनिक स्थानों, अवकाश केंद्रों, खेल गतिविधियों की आवृत्ति) को सीमित होना चाहिए।

 

• अपने हाथों को बार-बार धोएं, पीठ को रगड़ने के लिए सावधान रहें और साबुन के साथ अपनी उंगलियों के बीच कम करें। हाथ धोना आवश्यक है; यदि इसे बार-बार नहीं किया जा सकता है, तो एक हाइड्रोक्लोरिक समाधान का भी उपयोग किया जा सकता है।

 

• उन रिश्तेदारों से संपर्क से बचें जिनके श्वसन संबंधी लक्षण हैं (खांसी, राइनाइटिस, सांस लेने में कठिनाई) या हल्का बुखार। यदि इन संपर्कों को टाला नहीं जा सकता है, तो यह आवश्यक है कि लक्षणों वाले लोगों से कम से कम 1-2 मीटर की दूरी बनाए रखी जाए, ताकि वे एक सर्जिकल मास्क पहनें और यह कि दौरे के बाद कमरे अच्छी तरह से हवादार हों, जो कम से कम हों मुमकिन। इन मामलों में, अल्कोहल या क्लोरीन-आधारित डिटर्जेंट के साथ सतहों को अक्सर साफ करना भी उपयोगी होता है।

 

• जो लोग पहले से ही सांस की बीमारियों से पीड़ित हैं, उन्हें लक्षणों के किसी भी संभावित बदलाव पर ध्यान देना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो अपने सामान्य चिकित्सक को सूचित करें या अधिकारियों द्वारा उपलब्ध कराए गए नंबरों पर संपर्क करें।

परमा का ASL (प्रांतीय स्वास्थ्य विभाग) नंबर (+0039 0521 396436), क्षेत्रीय टोल-फ्री नंबर (800 033 033) और केवल आपातकालीन स्थिति में 118। और स्वास्थ्य कर्मियों की सलाह के बाद, अक्सर कमरे को हवादार करें।

• यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपके शरीर के तापमान को मापना और आपके सामान्य चिकित्सक को सूचित करना सबसे पहले सहायक होता है, अगर आपको कोई बदलाव होता है।

में जाने से बचें आपातकालीन कक्ष अपनी पहल पर, यदि गंभीर लक्षणों के लिए नहीं (यहाँ आप क्या करना है?)। आपातकालीन कक्ष और अस्पतालों की गतिविधि अब एक स्वास्थ्य आपात स्थिति से निपटने के लिए समर्पित है: सभी गैर-जरूरी दौरे स्वास्थ्य संबंधी संसाधनों को सबसे गंभीर मामलों से अलग कर सकते हैं। जब तक सामान्य चिकित्सक के साथ पहले टेलीफोन संपर्क के बाद सामान्य चिकित्सकों के कार्यालयों या स्वास्थ्य सुविधाओं पर न जाएं। दुर्भाग्य से, सामान्य रूप से सर्जरी और स्वास्थ्य सुविधाओं के प्रतीक्षालय, ऐसे स्थान हैं जहां संक्रमण आसानी से फैल सकता है।

• किसी के परिवार और परिचितों के बीच व्यवहार के इन सरल नियमों को फैलाने में योगदान दें।

 

आपातकाल के इस क्षण में, हम सभी को यथासंभव रोकथाम नियमों को फैलाने में योगदान करना चाहिए।

स्रोत: परमा की ओस्पेडेल मैगीगोर की प्रेस रिलीज

यहाँ है SARS-COV-2 स्थिति रिपोर्ट विश्व स्वास्थ्य संगठन