गर्भावस्था: जन्म देने के दौरान और बाद में आपके बालों का क्या होता है? विशेषज्ञ जवाब देते हैं
प्रसव के पहले, दौरान और बाद में गर्भावस्था: बालों का जीवन चक्र हार्मोन सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। और यह ठीक वैसा ही हार्मोनल परिवर्तन है जो गर्भावस्था के तुरंत बाद होता है जो सभी नई माताओं को चिंतित करता है, जो बड़े पैमाने पर नुकसान के बाद के बाद की अवधि को जोड़ते हैं
क्या यह सच है कि आप जन्म देने के बाद अधिक बाल झड़ते हैं? हम अपने बालों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं? हमें कब चिंता करनी चाहिए? Alessia Dolci, Policlinico di Milano में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, उत्तर।
ऐसा क्यों है कि गर्भावस्था के दौरान माताओं के बाल मजबूत और सुंदर होते हैं?
यह सभी महिला हार्मोन के प्रभाव के लिए धन्यवाद है, विशेष रूप से एस्ट्रोजन, जिसका बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
गर्भावस्था के दौरान, इन हार्मोनों का एक विस्फोट होता है, जो बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं, जो सुंदर, मोटे और चमकदार लगते हैं।
बाल हार्मोनल चक्र से जुड़ा हुआ है और इसका विकास चरण (एनाजेन) एस्ट्रोजेन का पक्षधर है।
बाल और गर्भावस्था का अंत: जन्म देने के बाद क्या परिवर्तन होता है? क्या यह सच है कि अधिक बाल खो जाते हैं?
इसके बारे में बहुत कुछ नहीं कहा गया है, लेकिन पोस्ट-पार्टुम बालों का झड़ना एक सामान्य घटना है और एक महिला के जीवन के इस संक्रमणकालीन चरण में शामिल हार्मोन पर निर्भर करता है।
प्रसव के बाद एस्ट्रोजेन में तेजी से गिरावट होती है और बाल पतले और अधिक नाजुक हो जाते हैं, और अधिक आसानी से निकल जाते हैं।
यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के 3 महीने बाद होता है और यह एक सामान्य, शारीरिक प्रक्रिया है।
इसके अलावा, स्तनपान के दौरान हार्मोन प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर होते हैं, जो इस चरण के दौरान आवश्यक है, लेकिन जिसका बालों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
गर्भवती महिलाओं: बालों के झड़ने को रोकने के लिए कोई उपाय हैं?
जैसा कि हमने कहा है, बालों का झड़ना हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है, लेकिन न केवल।
यह ऋतुओं के चक्र से भी प्रभावित होता है, एक गलत आहार से जो गंभीर पोषण संबंधी कमियों को जन्म दे सकता है, और अधिक शायद ही कभी अंतःस्रावी रोगों जैसे कि ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस द्वारा।
हालांकि, कुछ अच्छी आदतें हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं, जैसे कि फलों और सब्जियों से भरपूर, विविध और स्वस्थ आहार खाना, अच्छी तरह से सोना, और बार-बार धोने के साथ बालों पर जोर न देना, आक्रामक उत्पादों और उच्च तापमान वाले स्ट्रेटनर का उपयोग करना और हेअर ड्रायर।
कुछ मामलों में यह जस्ता, तांबा और लोहे की खुराक लेने के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में आवश्यक है या नहीं, इसका आकलन करने के लिए, एक ट्राइकोलॉजिस्ट, बालों की देखभाल में विशेष रूप से डॉक्टर की सलाह लेना उचित है।
विशेषज्ञ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श कब किया जाना चाहिए?
नई माताओं के मामले में, विशेष रूप से प्रसव के बाद बालों का झड़ना, कभी-कभी इतना स्पष्ट होता है कि यह बहुत चिंता का कारण बनता है। सामान्य तौर पर, हालांकि, यह घटना जन्म देने के छह महीने बाद रुक जाती है।
इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि सतर्क न रहें।
समान रूप से सभी के लिए सच है: यदि आप तीन महीने से अधिक की अवधि के लिए सामान्य से अधिक बालों के झड़ने का नोटिस करते हैं, तो शायद अन्य लक्षणों जैसे कि वजन में बदलाव, अनिद्रा, नींद न आना, अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है, यह आपके एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना उचित है हार्मोन संबंधी समस्याओं जैसे कि पोस्ट-पार्टम थायरॉयडिटिस, हाइपरप्रोलैक्टिनामिया, अतिरिक्त एण्ड्रोजन या कोर्टिसोल।
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