आम जनसंख्या की तुलना में शिफ्ट श्रमिकों में मोटापे और बीमारियों की उच्च दर पाई गई है।
इंग्लैंड के आंकड़ों के लिए स्वास्थ्य सर्वेक्षण से पता चला कि वे अक्सर युवा होने के बावजूद खराब स्वास्थ्य में थे।
प्रमुख शोधकर्ता ने बीबीसी को बताया कि शून्य-घंटे के अनुबंधों की वृद्धि शिफ्ट के काम करने वाली संख्या में वृद्धि कर सकती है और राष्ट्र के स्वास्थ्य के लिए "बहुत गंभीर समस्याएं" खड़ी कर सकती है।
वैज्ञानिकों ने कहा कि यह "अब बिल्कुल स्पष्ट" था कि शिफ्ट का काम अस्वास्थ्यकर था।
स्वास्थ्य और सामाजिक देखभाल सूचना केंद्र द्वारा रिपोर्ट में, पुरुषों के 33% और कार्यरत युग की 22% महिलाएं शिफ्ट कार्य कर रही थीं।
उन्होंने 0700-1900 के बाहर रोजगार के रूप में बदलावों को परिभाषित किया।

इंग्लैंड के लिए स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसंधान निदेशक राहेल क्रेग ने बीबीसी को बताया, "कुल मिलाकर, जो लोग शिफ्ट का काम कर रहे हैं, वे उतने स्वस्थ नहीं हैं जितना कि उनके समकक्ष नियमित काम के घंटे करते हैं।"
आंकड़ों से पता चला है कि 30% शिफ्ट श्रमिक मोटापे से ग्रस्त थे, पुरुषों के 24% और सामान्य समय में महिलाओं की 23% की तुलना में मोटापे से ग्रस्त थे।
इस बीच, शिफ्ट पर महिलाओं के 40% और 45% महिलाओं की पिछली आबादी के 36% और 39% की तुलना में पीठ दर्द, मधुमेह या क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी जैसी दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियां थीं।

युवा लोग
शिफ्ट काम 16-24 आयु समूह में सबसे आम है जिसमें लगभग आधा पुरुष और तीसरी महिलाएं हैं जो इस कामकाजी पैटर्न वाले हैं।
दरें उम्र के साथ गिर गईं ताकि पुरुषों के एक तिहाई से कम और महिलाएं पांचवीं एक्सएमएक्सएक्स की उम्र के बाद बदलाव कर रही हों।
सुश्री क्रेग ने कहा कि, कुल मिलाकर, युवा लोगों को बेहतर स्वास्थ्य होना चाहिए: "आप कम स्वास्थ्य और कम लंबे समय तक रहने वाली परिस्थितियों की उम्मीद करेंगे जो मोटापे जैसी जीवन शैली को दर्शाते हैं, इसलिए यह इसे और भी मजबूत संबंध बनाता है [शिफ्ट और खराब स्वास्थ्य के बीच] ]। "
इस बात पर वैज्ञानिक सबूत बढ़ रहे हैं कि कैसे बाधित नींद शरीर की घड़ी की सामान्य लय को प्रभावित करती है और बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को जन्म देती है।
हालांकि, खेल के अन्य कारकों में निम्न आय वाले लोग शामिल हैं, जिनके पास पहले से ही खराब स्वास्थ्य की उच्च दर है, जो बदलाव करने की अधिक संभावना है।

उफान पर
सुश्री क्रेग ने चिंताओं को उठाया कि स्थिति खराब हो रही है।
उन्होंने बीबीसी न्यूज़ वेबसाइट को बताया: “ऐसा लगता है कि 2009 की तुलना में शिफ्ट काम करना थोड़ा अधिक है और यह अधिक अंशकालिक और शून्य-घंटे अनुबंध काम करने के लिए एक कदम हो सकता है। यह सुझाव देने के लिए सबूत है कि प्रभाव हो सकता है।

“यह संभावित रूप से बहुत गंभीर समस्याएं पैदा करता है और शिफ्ट श्रमिकों का समर्थन करने के लिए नियोक्ताओं के लिए एक चुनौती देता है और काम करने की शिफ्ट के प्रभाव को कम करने के तरीकों के साथ आता है।
“अगर लोगों का एक बड़ा हिस्सा शिफ्ट कर रहा है, तो इससे हेल्थकेयर सिस्टम पर अधिक मांग होने की संभावना है। इस बारे में गंभीरता से सोचना कुछ है। ”

सरे विश्वविद्यालय में एक बॉडी घड़ी वैज्ञानिक डॉ। साइमन आर्चर ने कहा कि डेटा आकर्षक था।
उन्होंने कहा कि किशोर और युवा वयस्क आमतौर पर अधिक "शाम-प्रकार" वाले होते हैं क्योंकि उनकी बॉडी क्लॉक बाद में चलती है।
उन्होंने सुझाव दिया कि यह समझा जा सकता है कि अधिक युवा शिफ्ट कर्मचारी क्यों थे: "युवा लोग मुकाबला कर रहे हैं, लेकिन वे 'सुबह' के लिए अधिक शिफ्ट करते हैं क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं और वे इसे हैक नहीं कर सकते हैं।"

उन्होंने कहा कि शाम के प्रकार में धूम्रपान भी अधिक आम है, जिसे उल्लू भी कहा जाता है, जो स्वास्थ्य सर्वेक्षण डेटा में दिखाई देता था।
उन्होंने बीबीसी समाचार वेबसाइट को बताया कि शिफ्ट करना शरीर के लिए बुरा था: “शरीर को रात में खाने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। यह बहुत अच्छी तरह से वसा को साफ नहीं करता है और श्रमिकों को उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा है और यह आपके लिए बहुत अच्छा नहीं है।

“मोटापा स्पष्ट कड़ी है, और यह भी टाइप- 2 मधुमेह की ओर जाता है।
"शिफ्ट का काम तेजी से सामान्य हो रहा है और इससे बहुत सारे लोगों को बहुत परेशानी हो रही है और विशेष रूप से कैंसर के साथ लिंक मजबूत हो रहा है।"

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