Agyvérzés: tippek a megelőzésre, jelek a felismeréshez
Az agyvérzés olyan patológia, amely Olaszországban a szív- és érrendszeri betegségek és daganatok után a harmadik halálok, valamint a rokkantság első oka.
Az agyi stroke oka egy agyi ér hirtelen záródása vagy szakadása, ami az agysejtek károsodásával jár, amit a vér által szállított oxigén és tápanyagok hiánya (ischaemia) vagy a véredényből való kiszivárgás okozta kompresszió okoz. agyvérzés).
A megelőzés az egészséges életmóddal módosítható rizikófaktorok fellépésével lehetséges.
A károsodás mérséklése érdekében szintén fontos felismerni a megnyilvánuló jeleket, és azonnali segítséget kérni.
Tippek az agyvérzés megelőzésére
- Ne dohányozz.
- Mérsékelt napi fizikai aktivitás, például napi fél óra tempós séta.
- Tartsa kordában testsúlyát: a normál testsúly pozitív hatással van a vérnyomásra, a cukorbetegségre és a vérzsírszintre.
- Korlátozza az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
- Biztosítson egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, csökkentse az állati zsírok és fűszerek fogyasztását, és részesítse előnyben a halat (többszörösen telítetlen zsírok forrása), a gyümölcsöt, a zöldséget, a teljes kiőrlésű gabonát és a hüvelyeseket (vitaminok és antioxidánsok forrásai).
- Ne vigyük túlzásba a só fogyasztását, mert ez növelheti a vérnyomást.
- Ellenőrizze a vérnyomást, hogy felismerje a magas vérnyomást, amely egy fontos kardiovaszkuláris kockázati tényező.
- Ellenőrizze vércukorszintjét, hogy korai stádiumban észlelje a cukorbetegséget.
- Ha pitvarfibrillációja van, végezzen rendszeres kardiológiai kivizsgálást, és kövesse orvosa utasításait. Általánosságban elmondható, hogy az antikoaguláns gyógyszereket 65 év feletti betegeknél, illetve már ischaemiás stroke-on átesett betegeknél javasolják. Más esetekben hasznos az aszpirin szedése.
Agyvérzés, a jelek, amelyeket nem szabad alábecsülni
A stroke jeleinek korai felismerése elengedhetetlen a kezelés mielőbbi előkészítéséhez.
A tünetek megjelenésétől számított 4.5 órán belüli kezeléssel a károsodás megfékezhető és a rokkantság csökkenthető.
A tünetek személyenként változhatnak, az érintett agyterülettől függően, és előfordulhat, hogy nem is azonnal felismerhetők.
A stroke megelőzése érdekében azonban figyeljen a következő jelekre, és forduljon segítségért a mentőkhöz, ha előfordulnak:
- A kar, a láb vagy mindkét végtag mozgásának képtelensége vagy nehézsége a test egyik oldalán.
- Görbe száj.
- A kar, a láb vagy mindkét végtag „nem érzi többé” vagy „kevésbé érzi magát” érzése a test egyik oldalán.
- Nehéz egy tárgy felét vagy egy részét tisztán látni.
- A mozgások koordinációjának hiánya.
- Képtelenség fenntartani az egyensúlyt.
- Beszédproblémák: vagy a szavak artikulálása, mások mondandójának megértése vagy a helyes szavak megtalálása.
- Heves fejfájás, eltér a szokásostól.
Ezek a tünetek néhány percig megjelenhetnek, majd spontán módon megszűnnek, ezért gyakran alábecsülik őket.
Ezt tranziens ischaemiás rohamnak (TIA) nevezik, amely gyakran a stroke valódi figyelmeztető jele, ezért szakorvosi figyelmet érdemel.
Olvassa el még:
Stroke, Olasz Gyermekgyógyász Társaság: A gyermekeket a perinatális kortól is érintheti