Megbirkózni a frontvonali munka stresszével és traumájával

Stressz és trauma a sürgősségi osztályon

Sürgősségi ellátó dolgozók nemcsak az orvosi sürgősségi fizikai kihívásokkal kell szembenéznie, hanem a jelentős érzelmi stressz és trauma. Az intenzív és traumás helyzeteknek való napi expozíció tartós lehet hatása a mentális egészség az orvosi sürgősségi ellátás frontvonalán dolgozók közül. Ennek a valóságnak a nyílt kezelése elengedhetetlen az egészségügyi személyzet pszichológiai jólétének biztosítása.

Munkahelyi pszichológiai támogató programok

A mentális egészség kezelése a sürgősségi osztályokon megköveteli pszichológiai támogató programok végrehajtása a munkahelyen. Ezek a programok a szolgáltatók mentális jólétének szentelt forrásokat és szolgáltatásokat biztosítanak, beleértve tanácsadó szolgáltatások és azonnali pszichológiai támogatás. Létrehozása nyílt kommunikációt elősegítő környezet Az érzelmi kihívásokkal kapcsolatos kérdések kritikus fontosságúak az ellenálló képesség előmozdítása és a stresszel kapcsolatos rendellenességek megelőzése szempontjából.

A stresszkezelés integrálása a képzésbe

A megelőzés kulcsfontosságú megközelítése a stresszkezelés integrálása az elsősegélynyújtók alap- és továbbképzése. Ha hatékony megküzdési stratégiákat tanítanak a stressz kezelésére a képzés során, akkor a szolgáltatók megkaphatják azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van a terepen jelentkező érzelmi kihívások kezelésére. Az ember érzelmi reakcióinak tudatosítása és az öngondoskodási gyakorlatok átvétele segíthet a mentális egészség hosszú távú megőrzésében.

Mentális wellness gyakorlatok népszerűsítése

A mentális wellness gyakorlatok népszerűsítése kulcsfontosságú eleme a stresszkezelésnek a sürgősségi osztályokon. Az olyan kezdeményezések, mint a fizikai aktivitás, a tudatosság és a kiegyensúlyozott életmód népszerűsítése segíthetnek enyhíti a stressz és az érzelmi traumák negatív hatásait. A mentális jólétet az általános egészség szerves részeként értékelő munkakörnyezet kialakítása elengedhetetlen a sürgősségi dolgozók támogatásához.

A mentális egészség kezelése a sürgősségi osztályokon egy etikai és gyakorlati kötelező. Pszichológiai támogató programokkal, stresszkezelési tréningekkel és a mentális jólét elősegítésével javíthatjuk a sürgősségi dolgozók támogatását, és biztosíthatjuk, hogy egészségesen és fenntartható módon tudjanak megbirkózni munkájuk érzelmi kihívásaival.

forrás

• Brooks et al., „A foglalkozási stressz és a pszichológiai egészség hatása a sürgősségi egészségügyi szolgáltatók (EMS) között: kvalitatív tanulmány”, BMC Psychiatry, vol. 19, sz. 1. o. 390, 2019.
• Országos Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Intézet (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• Journal of Emergency Medical Services (JEMS). (jems.com)