A bokaficam egy olyan kórkép, amely a bokát alkotó két ízületi felület közötti ízületi kapcsolat elvesztésével jár.

Ez a veszteség általában átmeneti, és a lábcsontot, a lábszárral csukló csontot érinti.

Egyes esetekben a kificamodott boka szalag- és ízületi porckárosodással járhat

Tünetek

A sérülést követő tüneteket a boka heveny fájdalom és duzzanata jellemzi, amelyet gyakran hematóma és jelentős funkcionális korlátozások kísérnek.

Ez nemcsak sántasághoz vezethet, hanem olyan állapothoz is, amelyben a végtag már nem tartható meg.

Diagnózis és a bokaficamok különböző súlyossági fokai

A kificamodott bokák különböző súlyosságúak lehetnek: enyhe, közepes és súlyos.

Éppen ezért elengedhetetlen a helyes diagnózis a célzott terápia követéséhez.

Mindenekelőtt röntgenfelvételt kell végezni, amely nagyon hasznos diagnosztikai vizsgálat az esetleges törések kizárására.

Ezt követően ultrahangos vizsgálat hasznos lehet a lágy részek, elsősorban az ízületi tok, a szalagok és az inak tanulmányozására.

Csak bizonyos idő elteltével, megerősített patológia, például jelentősebb ínszalagsérülés esetén adnak jelzést MRI-vizsgálatra.

Kificamodott boka, mit tegyek

A klasszikus kificamodott boka kezelése, eltekintve a töréses helyzetektől, egyszerű.

A kificamodott boka mindenekelőtt pihenést igényel felemelt végtaggal, jeget (krioterápia) és esetleg kötést a duzzanat és fájdalom megszüntetésére.

Manapság kevésbé elterjedt a mankó használata, legalábbis enyhébb esetekben.

Ficam, jelentős mértékű és jellegű sérülés esetén azonnal menni kell a intenzív osztály mert

• szakorvosi vizsgálat
• diagnosztikai vizsgálatok előírása
• a legmegfelelőbb kezelés.

Közepes és súlyos rándulások esetén, kivéve a gipszkötést igénylő csontérintettséget, a mankók használata mellett a legmegfelelőbb terápia a ragasztókötés vagy a kéthéjú műanyag merevítő.

Ez utóbbi lehetővé teszi a járás korai szakaszában történő újrakezdését, anélkül azonban, hogy ez veszélyeztetné a szalagok megfelelő gyógyulását.

Fizioterápia bokaficam esetén

Ugyanakkor a mérsékeltebb és súlyosabb ficamok esetében fontos elkezdeni a bokaficam fő kezelésének tekinthető, azaz a fizikokinezioterápiát.

A cél hármas.

Az első lépés a proprioceptív átnevelés, melynek célja a gyors és megfelelő válaszadás destabilizáló helyzetekben, először kirakodáskor, majd rakodáskor, billenődeszkák és párnák használatával.

Ezek az eltérő konzisztenciájú és deformálhatóságú tárgyak lehetővé teszik a tempó adaptálását és a proprioceptív receptorok stimulálását egyenetlen talajon való járás során.

Ezután megtörténik az erő helyreállítása, mivel a jó izomtrofizmus csökkenti a sérülések kiújulásának kockázatát.

A leggyakrabban használt eszközök a gumiszalag és a szivacslabda, amelyek lehetővé teszik a terhelés adagolását.

Csak akkor lehet teljes terhelésű gyakorlatokat végezni, mind a láb-, mind a combizmok erősítésére, ha az ember sántítás és fájdalom nélkül tud járni.

Gyógyulási idő

A teljes funkcionális helyreállításhoz szükséges idő 3-5 hét között változik, a sérülés súlyosságától függően.

Nagyon fontos a megfelelő rehabilitációs és felépülési idő betartása, erőltetés és gyorsítás nélkül. A kockázat a további ficamok előfeltételeinek megteremtése.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Csontciszták gyermekeknél, az első jel „kóros” törés lehet

Csuklótörés: Hogyan lehet felismerni és kezelni

A növekedési lemez törése vagy az epifízis leválása: mik ezek és hogyan kell kezelni őket

A Spencer FXA Pro boka indításgátló

A rándulás és a ficam közötti különbség: a tünetek, a diagnózis és a kezelés összehasonlítása

Forrás:

GSD