A vesék egészsége: a krónikus vesebetegség a vese hulladékeltávolító képességének fokozatos csökkenése, és a lakosság 10%-át érinti kisebb-nagyobb mértékben

Ez egy „néma” betegség, és korai stádiumában nem mutat semmilyen specifikus, veseműködési zavarra utaló tünetet.

A diagnózis felállításához tehát az orvos és a beteg teljes figyelmére is szükség van.

Figyelmet kell fordítani a már meglévő állapotokra, például a cukorbetegségre és a magas vérnyomásra, amelyek vesebetegséget okozhatnak, valamint az olyan figyelmeztető jelekre, mint a lábak hirtelen duzzanata vagy az éjszakai vizelési szükséglet megjelenése.

Egészséges vesék: ellenőrizze vérnyomását

A magas vérnyomás a vesebetegség jele, ezért jó tudni a vérnyomás szintjét.

Fiatalon ezt a sport- vagy foglalkozás-egészségügyi szűréseken mérik, de 40 éves kor felett ne felejtse el rendszeresen ellenőrizni a vérnyomását, különösen akkor, ha a családjában előfordult szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, vesebetegség vagy cukorbetegség.

Ezenkívül a magas vérnyomás a veseműködés romlását okozhatja, ezért fontos, hogy kezelje azt a szintet, amelyet kezelőorvosa megfelelőbbnek határoz meg.

Ellenőrizze a kreatinin szintet és végezzen vizeletvizsgálatot

Az egyszerű vérkreatinin-vizsgálat és vizeletvizsgálat azok a vizsgálatok, amelyek leggyakrabban teszik lehetővé a vesebetegség diagnózisának felállítását és a kezelés megkezdését, amely sok esetben megelőzheti vagy legalábbis lassíthatja a betegség progresszióját.

A vesék egészsége: legyen fitt és figyeljen súlyára

A vesék erősen vaszkularizált szervek, ezért elengedhetetlen a módosítható kardiovaszkuláris rizikófaktorok csökkentése vagy megszüntetése, mint például a dohányzás, az alacsony fizikai aktivitás, a túlsúly és, mint fentebb említettük, a magas vérnyomás.

A rendszeres fizikai aktivitás segít megelőzni a túlsúlyt és szabályozni a vérnyomást, ezáltal csökkenti a vesebetegség kockázatát.

Elegendő minden nap néhány kilométert gyalogolni (pl. úti cél előtt néhány megállóval leszállni a buszról), lépcsőzni, otthon 15-20 percet szobabiciklizni.

És akkor tartsa arányos a kalóriabevitelt az energiafogyasztásával.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Színváltozások a vizeletben: mikor forduljon orvoshoz

Gyermek húgyúti fogkő: mi ez, hogyan kell kezelni

Magas leukociták a vizeletben: mikor kell aggódni?

A pisi színe: mit árul el a vizelet egészségünkről?

Veseműködést helyettesítő kezelés: Dialízis

Forrás:

Ospedale Niguarda