Mi az a dysbiosis (vagy dysbacteriosis)? Ez a bél baktériumflórájának megváltozása

By Cristiano Antonino On 10. június 2022.

Amikor a bélflóránkban a jótékony baktériumok száma csökken, a bélben a „jó” és „rossz” baktériumok normál egyensúlya megváltozik, és az eubiózis átadja a helyét a „dysbiosisnak” (más néven diszbakteriózisnak).

A dysbiosis (vagy dysbacteriosis) előfeltételei

Ilyen körülmények között a kórokozók túlszaporodnak a bélben, amelyek veszélyesek, mivel képesek megtelepedni a test más területein, és különféle betegségeket és állapotokat okoznak, mint például:

hüvelyi fertőzések;
légúti fertőzések;
fogászati fertőzések;
diverticula;
vastagbélgyulladás;
Crohn-betegség;
colorectalis rák;
allergiák;
autoimmun betegség;
mérgező anyagok felszívódása;
emésztési problémák;
krónikus fáradtság.

A dysbiosis különösen lelassítja a bélmozgást, megnöveli a bélsárban lévő bélsár pangási idejét: ez különböző tápanyagok, például aminosavak megváltozását okozza, ami mérgező aminok képződéséhez vezethet.

A lelassult széklet áthaladása is növeli a vastag- és végbélrák kockázatát, különösen az egészségtelen táplálkozás esetén.A dysbiosis okai és kockázati tényezői

A dysbiosis lehetséges okai és kockázati tényezői:

alacsony rosttartalmú diéták
magas kalóriatartalmú étrend, amely gazdag finomított élelmiszerekben;
túl gyorsan elfogyasztott ételek;
az élelmiszer rossz rágása;
feszültség;
gyomor-bélrendszeri fertőzések;
evés folyamatosan változó időben;
szabálytalan és hektikus élettempó;
mozgásszegény életmód;
krónikus visszaélés gyógyszerekkel, például fájdalomcsillapítókkal, altatókkal, antidepresszánsokkal és hashajtókkal;
szennyező anyagokat, például színezékeket, oldószereket, hormonokat és növényvédő szereket tartalmazó élelmiszerekben gazdag étrend.