Gastritis: gejala dan nutrisi untuk memeranginya

By Cristiano Antonino On Juli 12, 2022

Gastritis adalah gangguan yang cukup umum yang memanifestasikan dirinya terutama sebagai rasa terbakar dan nyeri di perut. Penyebab paling umum dari gastritis adalah asupan kronis obat-obatan tertentu (seperti obat antiinflamasi nonsteroid), infeksi bakteri Helicobacter pylori atau diet yang tidak seimbang.

Gambaran penyakit, oleh karena itu, bisa sangat bervariasi dan melibatkan jenis perawatan yang berbeda tergantung pada penyebab pemicu, gejala dan tingkat keparahannya.

Gastritis Akut atau Kronis: Apa Penyebabnya?

Seperti yang telah kami katakan, gastritis dapat berkembang dalam bentuk akut atau kronis.

Episode gastritis akut muncul terutama sehubungan dengan pola makan dan gaya hidup yang salah, di mana ada penyalahgunaan makanan berlemak dan mengiritasi dan alkohol atau asap rokok, atau terkait dengan penyakit tiroid atau asupan NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid ).

Stres psikofisik dan trauma juga dapat menyebabkan episode gastritis.

Gastritis kronis, di sisi lain, memiliki waktu onset yang lebih lambat, berlangsung lama dan berkembang karena infeksi Helicobacter pylori.

Dalam beberapa kasus, gastritis kronis dapat tetap asimtomatik untuk beberapa waktu sebelum timbulnya gejala yang progresif.

Gejala gastritis

Gejala gastritis cenderung sama baik untuk bentuk akut maupun kronis.

Yang bervariasi adalah adanya satu atau lebih gejala dan intensitasnya.

Ini termasuk:

terbakar
Sakit perut
Kram
Kurang nafsu makan
Mual
Muntah

Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari dengan gastritis?

Langkah pertama dan terpenting untuk gastritis adalah mengubah gaya hidup dan pola makan.

Penderita maag harus membiasakan makan dalam porsi kecil, sering dan menghindari makanan yang mengiritasi yang menyebabkan asam lambung: bumbu dan makanan pedas, tetapi juga makanan yang digoreng dan lemak jenuh.

Di antara minuman, yang terbaik adalah menghindari alkohol, kopi, dan minuman bersoda.

Ada juga sejumlah kebiasaan buruk yang berkontribusi terhadap eksaserbasi gastritis, seperti merokok, gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidur yang buruk dan tidak teratur.

Inilah sebabnya mengapa disarankan untuk menghindari merokok, secara konsisten mengikuti aktivitas fisik aerobik dan mengatur siklus tidur-bangun.

Secara khusus, aktivitas fisik memiliki efek menguntungkan pada proses pencernaan dan suasana hati karena membantu melawan stres.

Tes apa yang harus dilakukan untuk gastritis dan bagaimana pengobatannya?

Jika gejalanya menetap selama beberapa hari dan tidak hilang dengan perubahan gaya hidup atau pola makan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan pemeriksaan mendalam.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Yang paling umum adalah pemeriksaan feses, tes napas yang berguna untuk menilai kemungkinan adanya infeksi Helicobacter pylori dan esofagogastroduodenoskopi.

EGDS terdiri dari pengenalan dari mulut tabung tipis di puncak yang kamera diposisikan untuk menilai kerongkongan, lambung dan duodenum.

Ini adalah pemeriksaan invasif, dilakukan di bawah sedasi dan ditoleransi dengan baik oleh pasien dan hanya dilakukan dalam kasus-kasus tertentu.

Terapi obat untuk meringankan gejala gastritis melibatkan penggunaan antasida atau penghambat pompa proton.

Jika gastritis dikaitkan dengan infeksi Helicobacter pylori, pengobatan antibiotik akan diperlukan.

Sumber:

Humanitas

Kesehatan slider