Vasculitis: symptoms and causes of Horton's arteritis

Sakit kepala: gejala dan jenis

By Cristiano Antonino On Desember 2, 2022

Sakit kepala adalah salah satu gangguan yang paling umum dan paling mengganggu yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia dan mempengaruhi kualitas hidup mereka

Alasan mengapa belum sepenuhnya diketahui, tetapi tergantung pada gejala yang terjadi, tiga jenis utama sakit kepala dapat dibedakan.

Gejala sakit kepala

Sakit kepala bukanlah suatu kondisi yang dipicu dengan cara yang sama untuk semua orang.

Tanda-tanda yang mencirikan serangan sakit kepala banyak dan berbeda dari orang ke orang.

Mereka dapat menghasilkan penindasan dan penyempitan di kepala hingga bagian atas leher, tetapi juga rasa sakit yang dalam menyebar ke seluruh kepala atau terbatas biasanya di pelipis, terkadang berdenyut di lain waktu tetap, dalam beberapa kasus disertai gejala lain seperti muntah, demam, pusing dan fotosensitivitas.

Keadaan yang tidak menyenangkan ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam, berulang secara berkala atau hanya secara sporadis, bahkan dalam waktu yang lama.

Sakit kepala hampir tidak pernah disebabkan oleh satu faktor saja

Ada unsur genetik, anatomi, hormonal, sosial dan lingkungan yang dapat memicu perubahan mekanisme nyeri.

Jenis sakit kepala

Bergantung pada durasi, intensitas nyeri, dan daerah kepala yang terkena, berbagai jenis sakit kepala dapat dibedakan:

Sakit kepala tegang otot: Ini adalah bentuk sakit kepala yang paling umum dan tersebar luas dan disebabkan oleh kontraksi lokal otot leher. Hal ini dapat terjadi secara episodik selama sekitar 20 menit, dengan nyeri konstan dan tidak berdenyut yang terlokalisasi di kedua sisi kepala, didistribusikan seperti pita atau seperti helm, dengan intensitas ringan hingga sedang, yang diperburuk jika tekanan diberikan pada otot yang tegang. . Di sisi lain, kita berbicara tentang sakit kepala tegang kronis yang berulang hampir setiap hari, menyebabkan penderitanya merasa berat dan tidur terganggu. Penyebab sakit kepala tegang biasanya karena stres, tegang atau cemas, postur tubuh yang buruk. Ini umumnya memengaruhi siswa, pekerja kantoran, dan orang-orang yang melakukan aktivitas menetap dan oleh karena itu dapat diperbaiki dengan merawat lingkungan kerja dan kamar tidur dengan lebih baik: mungkin membantu untuk mengadopsi posisi yang lebih benar di meja dan mengganti bantal dan kasur. Biasanya membaik dengan aktivitas fisik ringan.
Migrain: itu adalah jenis sakit kepala yang hanya menyerang satu bagian tengkorak, umumnya lobus frontal, temporal atau orbital, yang muncul dengan nyeri berdenyut yang meningkat dengan gerakan tiba-tiba. Kecenderungan migrain adalah keturunan, dan merupakan kelainan yang terutama menyerang wanita. Diare, mual, pucat, dan muntah sering menyertai migrain, bersama dengan apa yang disebut "aura": gangguan penglihatan, kesemutan pada tungkai, dan gangguan neurologis lainnya. Migren, dengan atau tanpa aura, umumnya memiliki durasi yang bervariasi selama 3-7 jam, tetapi juga dapat menetap selama berhari-hari. Dipercayai bahwa sakit kepala jenis ini disebabkan oleh kontraksi dan kemudian pelebaran pembuluh darah yang mengelilingi otak, suatu gerakan yang dapat mengiritasi ujung saraf. Faktor pencetus umumnya meliputi faktor lingkungan (perubahan cuaca, perubahan musim, bau menyengat), makanan (alkohol, daging asap, keripik kentang, kopi), faktor hormonal (siklus haid, pil KB, menopause) dan faktor emosional (stres, susah tidur). , bepergian).
Sakit kepala cluster: disebut demikian karena intensitas serangannya – yang berulang dari waktu ke waktu dengan frekuensi yang cukup besar (bahkan beberapa kali sehari) – sakit kepala ini terutama menyerang pria, lebih jarang dan tampaknya memiliki komponen herediter yang lebih rendah. Ini menyebabkan rasa sakit yang tiba-tiba, parah, terus menerus dan terbakar, tetapi lebih pendek dari migrain (dari 15 menit hingga 3 jam maksimum), terletak di satu sisi kepala di daerah orbita, dan disertai dengan robekan, kepekaan terhadap cahaya dan hidung tersumbat. Terkadang sakit kepala cluster terjadi saat tidur malam dalam bentuk nyeri hebat yang dapat menyebabkan terbangun, juga karena penderitanya mengalami ketidaknyamanan yang lebih parah jika berada dalam posisi berbaring.
Sakit kepala lainnya: sakit kepala dapat dipicu oleh penyebab sekunder seperti infeksi, neuralgia, trauma kepala atau leher, pembuluh darah dan psikiatrik gangguan, pendarahan otak dan tumor, atau oleh beberapa faktor seperti stres, kehamilan, penyalahgunaan obat dan bahkan minggu akhir (weekend headache).

Pencegahan dan pengobatan sakit kepala

Dengan mematuhi beberapa aturan dan berpegang teguh pada kebiasaan gaya hidup sederhana dan sehat, serangan sakit kepala dapat dicegah.

Misalnya, hindari:

melakukan upaya fisik yang berlebihan dan mengekspos diri Anda pada tekanan emosional yang berulang;
cepat;
tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit dibandingkan dengan kebutuhan fisiologis seseorang;
ketinggian, perubahan iklim, polusi, paparan sinar matahari yang berlebihan;
menggunakan kontrasepsi oral atau terapi penggantian hormon (terutama saat menopause);
menelan makanan dan minuman tertentu (terlalu banyak anggur merah, cokelat, sosis, keju tua, buah kering, es krim, kopi, teh);
buka diri Anda pada cahaya yang menyilaukan, parfum yang terlalu pekat, dan suara yang terlalu keras;
gunakan bantal atau kasur yang terlalu keras atau terlalu empuk di tempat tidur;
melakukan postur tubuh yang salah di meja (lebih baik menjaga punggung tetap lurus dengan lengan bawah diletakkan di atas meja dan siku di sudut siku-siku);
menggunakan sepatu hak yang terlalu tinggi.

Selain itu, istirahat sangat penting, terutama bagi orang yang merasakan peningkatan serangan sakit kepala setelah aktivitas berat, atau bagi mereka yang juga mengasosiasikan fotofobia atau fonofobia dengan sakit kepala.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Dalam hal ini, disarankan untuk beristirahat di ruangan yang gelap dan sunyi untuk mencari kelegaan.

Juga disarankan agar Anda menyimpan 'buku harian sakit kepala' di mana Anda mencatat gejala yang terjadi selama serangan, frekuensi, durasi dan intensitasnya, untuk dibagikan dengan dokter Anda.

Jika Anda tidak dapat menahan sakit kepala dengan memperhatikan kebiasaan sehari-hari, Anda perlu menggunakan obat-obatan.

Umumnya, analgesik yang dijual bebas efektif dalam menghilangkan rasa sakit dari serangan sakit kepala ringan, karena bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit dan antiradang.

Sumber:

Obat Pagine

Kesehatan slider