Pemulihan untuk tulang rusuk yang patah: apa yang harus dilakukan, berapa lama
Pemulihan untuk tulang rusuk yang patah: patah tulang rusuk bisa sangat menyakitkan karena tulang rusuk Anda bergerak saat Anda bernapas, batuk, dan menggerakkan tubuh bagian atas Anda
Tulang rusuk di tengah dada adalah yang paling sering patah
Fraktur tulang rusuk sering terjadi dengan cedera dada dan organ lainnya. Jadi, penyedia layanan kesehatan Anda juga akan memeriksa untuk melihat apakah Anda memiliki cedera lain.
Pemulihan setelah patah tulang rusuk, apa yang diharapkan
Penyembuhan membutuhkan waktu setidaknya 6 minggu.
Jika Anda melukai organ tubuh lain, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit.
Jika tidak, Anda bisa menyembuhkannya di rumah. Kebanyakan orang dengan patah tulang rusuk tidak memerlukan operasi.
Dalam majalah kamar darurat, Anda mungkin telah menerima obat kuat (seperti blok saraf atau narkotika) jika Anda mengalami sakit parah.
Anda tidak akan memiliki ikat pinggang atau perban di sekitar dada Anda karena ini akan membuat tulang rusuk Anda tidak bergerak saat Anda bernapas atau batuk.
Hal ini dapat menyebabkan infeksi paru-paru (pneumonia).
Pereda nyeri: aspek kunci pemulihan setelah patah tulang rusuk
Oleskan kompres es 20 menit setiap jam Anda bangun selama 2 hari pertama, lalu 10 hingga 20 menit 3 kali sehari sesuai kebutuhan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Bungkus kompres es dengan kain sebelum dioleskan ke area yang terluka.
Anda mungkin memerlukan resep obat pereda nyeri (narkotika) untuk mengendalikan rasa sakit Anda sementara tulang Anda sembuh.
Minum obat-obatan ini sesuai jadwal yang ditentukan oleh penyedia Anda.
Jangan minum alkohol, mengemudi, atau mengoperasikan alat berat saat Anda menggunakan obat-obatan ini.
Untuk menghindari sembelit, minum lebih banyak cairan, makan makanan berserat tinggi, dan gunakan pelunak feses.
Untuk menghindari mual atau muntah, coba minum obat pereda nyeri Anda dengan makanan.
Jika rasa sakit Anda tidak parah, Anda dapat menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve, Naprosyn).
Anda bisa membeli obat pereda nyeri ini di toko.
Obat-obatan ini harus dihindari selama 24 jam pertama setelah cedera karena dapat menyebabkan pendarahan.
Bicarakan dengan penyedia Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit hati, atau pernah mengalami sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
Jangan mengambil lebih dari jumlah yang direkomendasikan pada botol atau oleh penyedia Anda.
Acetaminophen (Tylenol) juga dapat digunakan untuk rasa sakit oleh kebanyakan orang.
Jika Anda memiliki penyakit hati, bicarakan dengan penyedia Anda sebelum minum obat ini.
Beri tahu penyedia Anda tentang obat lain yang Anda gunakan karena interaksi obat dapat terjadi.
Aktivitas
Untuk membantu mencegah kolaps paru-paru atau infeksi paru-paru, lakukan pernapasan dalam yang lambat dan latihan batuk lembut setiap 2 jam.
Memegang bantal atau selimut pada tulang rusuk Anda yang terluka dapat mengurangi rasa sakit ini.
Anda mungkin perlu minum obat pereda nyeri terlebih dahulu. Penyedia Anda mungkin memberi tahu Anda untuk menggunakan alat yang disebut spirometer untuk membantu latihan pernapasan.
Latihan-latihan ini membantu mencegah kolaps paru-paru parsial dan pneumonia.
Penting untuk tetap aktif.
Jangan beristirahat di tempat tidur sepanjang hari.
Penyedia Anda akan berbicara dengan Anda tentang kapan Anda dapat kembali ke:
- Aktivitas Anda sehari-hari
- Pekerjaan, yang akan tergantung pada jenis pekerjaan yang Anda miliki
- Olahraga atau aktivitas berdampak tinggi lainnya
Saat Anda sembuh, hindari gerakan yang memberi tekanan menyakitkan pada tulang rusuk Anda.
Ini termasuk melakukan crunch dan mendorong, menarik, atau mengangkat benda berat.
Pandangan (Prognosis)
Kebanyakan individu dengan patah tulang rusuk terisolasi akan pulih tanpa efek samping yang serius.
Namun, jika organ lain juga terluka, pemulihan akan tergantung pada tingkat cedera dan kondisi medis yang mendasarinya.
Kapan Menghubungi Dokter
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki:
- Nyeri yang tidak memungkinkan bernapas dalam atau batuk meskipun menggunakan pereda nyeri
- Demam
- Batuk atau peningkatan lendir yang Anda batuk, terutama jika berdarah
- Sesak napas
- Efek samping obat pereda nyeri seperti mual, muntah, atau sembelit, atau reaksi alergi, seperti ruam kulit, pembengkakan wajah, atau kesulitan bernapas
Orang dengan asma atau emfisema berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi dari patah tulang rusuk, seperti masalah pernapasan atau infeksi.
Referensi:
Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Fraktur tulang rusuk. Dalam: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Manajemen Fraktur untuk Perawatan Primer dan Pengobatan Darurat. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 18
Herring M, Cole PA. Trauma dinding dada: patah tulang rusuk dan tulang dada. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Rangka: Ilmu Dasar, Manajemen, dan Rekonstruksi. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 50.
Raja AS. Trauma toraks. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 38.
Baca Juga:
Fraktur dan Cedera: Apa yang Harus Dilakukan Saat Tulang Rusuk Patah atau Retak?
Fraktur Rusuk Ganda, Flail Chest (Rib Volet) dan Pneumotoraks: Tinjauan
Trauma Wajah Dengan Fraktur Tengkorak: Perbedaan Antara Fraktur LeFort I, II, dan III
Patah Tulang Rusuk (Fraktur Tulang Rusuk): Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Cara Mengobati
Kerah Serviks Pada Pasien Trauma Dalam Pengobatan Darurat: Kapan Menggunakannya, Mengapa Penting
Alat Ekstraksi KED Untuk Ekstraksi Trauma: Apa Itu Dan Bagaimana Cara Menggunakannya