Probiotik terutama diambil melalui diet dan membantu meningkatkan fungsi usus besar dan mempertahankan usus dari agresi bakteri patogenik

Probiotik adalah mikro-organisme hidup dan aktif, sebagian besar bakteri (termasuk bifidobacteria dan lactobacilli) dan ragi (misalnya Saccharomyces boulardii) yang mirip dengan mikroba 'baik' secara alami hadir secara alami dalam manfaat kesehatan kami.

Nama ini berasal dari bahasa Yunani, sebenarnya pro berarti 'mendukung' dan bios berarti 'kehidupan', karenanya 'mendukung kehidupan'.

Probiotik terutama diambil melalui diet dan suplementasi

Mereka membantu meningkatkan fungsi usus besar, serta mempertahankan usus dari agresi bakteri patogen.

Menurut definisi, mikroorganisme probiotik harus memiliki sifat dan karakteristik khusus, yaitu:

• Secara alami hadir dalam komposisi mikrobiota usus manusia yang sehat dan dengan demikian bebas dari efek samping;
• Bertahan dari keasaman jus lambung lambung, empedu dan jus pankreas, tetap hidup dan layak sampai ke usus, di mana ia memberikan fungsi yang efektif;
• Mampu mematuhi mukosa usus dan menjajah dengan mengalikan;
• Tidak menyebabkan efek samping: penggunaannya harus aman, bahkan pada orang dengan penyakit;
• Mereka harus dapat berkembang di usus dalam jumlah waktu yang tepat.

Probiotik digunakan untuk mempertahankan keseimbangan mikrobiota usus (eubiosis) dan menstabilkan aktivitasnya, sehingga penggunaannya dapat memodulasi ekosistem mikroba usus sedemikian rupa sehingga menguntungkan tubuh.

Karena probiotik mampu menahan aksi jus lambung dan sekresi empedu, mereka membangun diri di usus dengan mematuhi sel -sel epitel, mencegah multiplikasi bakteri patogen dan menciptakan ekosistem mikroba usus yang sehat dan seimbang.

Secara khusus, aktivitas menguntungkannya diekspresikan dengan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, mengatur motilitas usus dan proses pencernaan, yang sering kali ditekankan oleh kebiasaan makan yang buruk.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa aksi probiotik pada usus juga positif dalam kasus penyakit radang usus dan alergi makanan, tetapi juga selama infeksi saluran pernapasan dan urin.

Akhirnya, mereka tampaknya memainkan peran dalam mengurangi kadar kolesterol darah.

Probiotik terutama diambil melalui yoghurt, susu dan fermentasi, makanan kaya serat, tetapi juga tersedia dalam bentuk 'suplemen' yang dijual bebas di apotek

Mikroorganisme yang digunakan dalam produksi produk probiotik biasanya milik genera lactobacillus (mis. . Breve, B. Infantis, B. Longum), dan mikrogranisme lainnya seperti Saccharomyces boulardii, Enterococcus faecium, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Clostridium butyricum. Selain itu, ada probiotik generasi baru seperti Akkermansia muciniphila dan faecalibacterium praustnizii.

Sebagai aturan umum, sebelum mengambil probiotik, adalah ide yang baik untuk mencari saran dari dokter anak atau dokter keluarga Anda, bertanya dengan tepat mengapa mereka diresepkan.

Karena probiotik memiliki fungsi merangsang penyeimbangan kembali mikrobiota usus (sebelumnya dikenal sebagai flora bakteri usus), mereka sering dikaitkan dengan resep obat dan terapi yang mengganggu keseimbangannya, seperti terapi antibiotik yang berkepanjangan atau perawatan lain dari berbagai disfungsi dari fungsi dari berbagai disfungsi dari fungsi dari fungsi dari berbagai disfungsi dari fungsi dari fungsi dari berbagai fungsi Sistem pencernaan dan distrik mikroba lainnya (URO/genital, vagina, pernapasan, dll.).

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Penyakit Crohn: Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya

Bakteri Usus Bayi Dapat Memprediksi Obesitas di Masa Depan

Probiotik, prebiotik, dan fermentasi laktat: untuk apa mereka dan apa yang mereka gunakan?

Mikrobiota, Peran 'Gerbang' Yang Melindungi Otak Dari Radang Usus Ditemukan

Pediatri / Penyakit Celiac Dan Anak-anak: Apa Gejala Pertama Dan Perawatan Apa Yang Harus Diikuti?

Sumber:

Anak Yesus