Kehamilan: apa yang terjadi pada rambut Anda selama dan setelah melahirkan? Jawaban ahli
Kehamilan, rambut sebelum, selama dan setelah melahirkan: siklus hidup rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk hormon. Dan justru perubahan hormonal yang terjadi segera setelah kehamilanlah yang membuat khawatir semua ibu baru, yang mengaitkan masa nifas dengan rambut rontok yang parah.
Benarkah Anda kehilangan lebih banyak rambut setelah melahirkan? Bagaimana caranya agar rambut kita tetap sehat? Kapan kita harus khawatir? Alessia Dolci, ahli endokrinologi di Policlinico di Milano, menjawab.
Mengapa calon ibu memiliki rambut yang kuat dan indah saat hamil?
Itu semua berkat pengaruh hormon wanita, khususnya estrogen, yang memiliki efek positif pada rambut.
Selama kehamilan, terjadi ledakan hormon yang sangat baik untuk rambut yang terlihat indah, tebal dan berkilau.
Rambut terkait dengan siklus hormonal dan fase pertumbuhannya (anagen) disukai oleh estrogen.
Rambut dan akhir kehamilan: apa yang berubah setelah melahirkan? Benarkah lebih banyak rambut rontok?
Tidak banyak yang bisa dikatakan tentang hal itu, tetapi rambut rontok pascapersalinan adalah kejadian normal dan bergantung pada hormon yang terlibat dalam fase transisi kehidupan seorang wanita ini.
Setelah melahirkan, estrogen menurun drastis dan rambut menjadi lebih tipis dan rapuh, serta lebih mudah rontok.
Ini biasanya terjadi 3 bulan setelah melahirkan dan merupakan proses fisiologis yang normal.
Selain itu, selama menyusui terdapat hormon prolaktin tingkat tinggi, yang penting selama fase ini, tetapi memiliki efek negatif pada kesehatan rambut.
Wanita hamil: adakah langkah-langkah untuk mencegah kerontokan rambut?
Seperti yang telah kami katakan, peningkatan rambut rontok mungkin disebabkan oleh perubahan hormonal, tetapi tidak hanya itu.
Ini juga dipengaruhi oleh siklus musim, oleh pola makan yang salah yang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang serius, dan lebih jarang oleh penyakit endokrin seperti tiroiditis autoimun.
Namun, ada beberapa kebiasaan baik yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut, seperti makan makanan yang bervariasi dan sehat kaya buah dan sayuran, tidur nyenyak, dan tidak stres rambut dengan sering keramas, penerapan produk agresif, dan pelurus suhu tinggi. dan pengering rambut.
Dalam beberapa kasus mungkin berguna untuk mengonsumsi suplemen seng, tembaga dan zat besi, tetapi disarankan untuk meminta nasihat dari ahli trikologi, dokter spesialis perawatan rambut, untuk menilai apakah ini benar-benar diperlukan.
Kapan sebaiknya berkonsultasi dengan spesialis endokrinologi?
Dalam kasus ibu baru, rambut rontok, terutama setelah melahirkan, kadang-kadang terlihat begitu nyata sehingga menimbulkan kekhawatiran yang besar. Namun secara umum, fenomena ini berhenti enam bulan setelah melahirkan.
Oleh karena itu, penting untuk tidak khawatir.
Hal yang sama berlaku untuk semua orang: jika Anda melihat kerontokan rambut yang berbeda dari biasanya selama lebih dari tiga bulan, mungkin terkait dengan gejala lain seperti variasi berat badan, insomnia, mengantuk, depresi, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli endokrinologi Anda. menyingkirkan masalah hormonal seperti tiroiditis pasca melahirkan, hiperprolaktinemia, kelebihan androgen atau kortisol.
Baca Juga:
Kesehatan Ibu Dan Anak, Risiko Terkait Kehamilan Di Nigeria
Layanan Kesehatan Dan Perawatan Kehamilan Di Inggris