Takast á við PTSD eftir hryðjuverkaárás: Hvernig á að meðhöndla áfallastruflanir?
Hvernig á að takast á við PTSD eftir hryðjuverkaárás? Þetta er algengt ástand eftir að áfallastreituröskun getur komið fram.
Áfallastreituröskun, eða áfallastreituröskun þróast í kjölfar streituvaldandi atburðar eða aðstæðna af einstaklega ógnandi eða hörmulegum toga, sem er líklegt til að valda umfangsmiklum neyð í nánast hverjum sem er. Áfallastreituröskun er röskun sem getur haft áhrif á fólk á öllum aldri. Um það bil 25–30% fólks sem lendir í áföllum geta haldið áfram að þróa með sér áfallastreituröskun. En hvernig á að takast á við áfallastreituröskun?
Ástralskir vísindamenn þróa „heimsins fyrstu“ leiðbeiningar til að styðja starfsmenn neyðarþjónustunnar eftir áverka, eins og hryðjuverkaárásirnar í París. The Ástralskar þjóðarleiðbeiningar um meðferð og greiningu PTSD í framlínusérfræðingum gæti verið mikilvægur stuðningur fyrir EMT, sjúkraliða, sjálfboðaliða og Slökkviliðsmenn (hið þekkta Sapeur-Pompiers de Paris) á þessum tilteknu augnablikum og hjálpa til við að takast á við árás PTSD.
Að minnsta kosti 8,500 slökkviliðsmenn starfa í París og um það bil 2.000 sérfræðingar hafa tekið þátt í nóttina 11/13 í París. Margir þeirra þurfa að horfast í augu við áfallastreituröskun, sjálfir fyrir að hjálpa kollegum sínum, sem standa frammi fyrir hinni hræðilegu atburðarás Bataclan.
Leiðbeinandi höfundar í australísku leiðbeiningunum, Læknir Sam Harvey frá Háskólanum í Nýja Suður-Wales og Black Dog Institute, sagði eðli vinnu í neyðartilvikum þýddi að fólk væri ítrekað útsett fyrir áföllum. "Að minnsta kosti 10% núverandi starfsmanna í neyðartilvikum í Ástralíu þjást af PTSD heilkenni og við grunar að hlutfallið sé enn hærra ef þú telur eftirlaunþjónustufulltrúa," sagði hann í viðtali við ABC Ástralía í október síðastliðnum.
Hvernig á að takast á við PTSD árás almennilega?
"PTSD er öðruvísi meðal neyðarstarfsmanna eins og það kynnir ... og oft þarf meðferðin að vera öðruvísi ... og þess vegna höfum við gert nýjar leiðbeiningar um neyðarstarfsmenn."
PTSD einkenni
- Afturlifandi áverka: Stöðugar endurteknar og óæskilegar minningar í formi skærra mynda eða martraða, sem valda svitamyndun eða læti
- Að vera of vakandi eða slitinn: Veldur svefnörðugleika, pirringi og einbeitingarskorti
Forðastu áminningar um viðburðinn: Leggja áherslu á að forðast staði, athafnir, fólk eða hugsanir í tengslum við áverka - Tilfinningalega dofinn: Að missa áhuga á athöfnum frá degi til dags, vera sundurliðaður og aðskilinn frá vinum og vandamönnum
Stöðug útsetning fyrir áverka hækkar PTSD einkenni
Læknirinn Harvey sagði alla lögreglu, slökkvilið og sjúkrabíl yfirmenn urðu reglulega fyrir hættulegum og skelfilegum aðstæðum. „Stundum getur þetta verið áfall sem beint er að þeim, svo sem í tilfelli þar sem einhver ræðst á lögreglumann,“ sagði hann. „En á öðrum tímum - og kannski algengara - þá eru það bara þeir sem verða vitni að áföllum. „Uppsöfnuð fjöldi þessara atvika veldur töluverðum hluta neyðarstarfsmanna vandræðum.“
Læknir Harvey sagði að endurtekin útsetning gæti valdið því að sumir starfsmenn myndu einkenni áfallastreituröskunar. „Þeir upplifa síðan ítrekað hina ýmsu áfallatilburði sem þeir hafa orðið fyrir, og það getur verið með martröðum eða flassi,“ sagði hann. „Þeir festast í því vakna„ bardaga- eða flugstund “og svo eru þeir oft mjög stökkir - þeir geta ekki sofið, þeir geta ekki slakað á. „Þeir þjást oft af þunglyndi, kvíðaröskun og fá vandamál vegna vímuefnaneyslu.“ Læknir Harvey sagði að aukið hlutfall sjálfsvíga hafi sést meðal neyðarstarfsmanna sem fengu áfallastreituröskun.
The Royal Australian og Nýja Sjálandi College of Psychiatrists hefur sjálfstætt skoðað og samþykktir nýju landsbundnar leiðbeiningar. Læknir Harvey sagði að nýju leiðbeiningarnar væru sniðnar að neyðarstarfsmönnum, til að þekkja mynstur einkenna og greina snemma. Leiðbeiningarnar kanna einnig hvernig á að meðhöndla áfallastreituröskun meðal neyðarstarfsmanna, hvernig á að draga úr einkennunum og bestu leiðirnar til að tryggja að hægt sé að flytja viðkomandi aftur til vinnu.
Læknir Harvey sagði að það væri erfitt fyrir suma neyðarstarfsmenn að biðja um hjálp vegna fordæmisins sem tengdist geðsjúkdómum og áhyggjum af áhrifum á feril þeirra. „Það er flókið vegna þess að raunveruleikinn er sá að ef þeir hafa þjáðst af áfallastreituröskun, þá verðurðu oft að fjarlægja þá úr fremstu víglínu til að geta meðhöndlað þá. „Og þegar þeim líður betur, þá þarf að taka erfiða ákvörðun um hvenær þau eru tilbúin til að verða hugsanlega fyrir áfalli á ný.
"En ég held að með þessum leiðbeiningum muni að minnsta kosti leyfa þessu fólki að vera á leiðinni til besta sönnunargagnrannsóknarinnar snemma ... og við vitum að það hjálpar árangri og við vitum að þessi meðferð hefur áhrif á neyðarstarfsmenn."
Til að greina og uppgötva meira um hvernig hægt er að fjalla um PTSD viðtæki, getur þú lesið blaðsíðu 166 í opinberum leiðbeiningum PTSD (PDF VERSION)
[skjal url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" height = "720"]