עובדי חירום רבים ומגיבים ראשונים סובלים מ- PTSD. הסיבה קשורה לחוויה טראומטית, לרוב קשורה לסדרה אחרת של אירועים שליליים. חלק מהנשאלים חוו התערבויות בבתי ספר לאחר ירי למשל, וידיעה להתמודד עם PTSD יכולה להועיל לחלוטין.

In החדשות לאחרונה יתכן ששמת לב להרבה דיבורים על יריות בבתי ספר. תרחישים טראומטיים מאוד עבור המגיבים הראשונים, שעשויים להתמודד עם התקף PTSD. מה שאנחנו באמת לא שומעים זה איך עובדי שירות החירום כמו שוטרים, EMTs, אמבולנס נהגים, רופאים ואחיות עושים.

למעשה, כמעט ולא שומעים על איך עובדי החירום מתמודדים עם כל המוות ושברון הלב שהם רואים כל יום. אמנם נראה שהם בסדר ומסוגלים להתמודד עם רוב הדברים כיוון שזה רק חלק מתפקידם, יש להם גם רגשות וכשאתה צריך לראות ילדים מתים או מתים לפניך, זה לא קל. לכן נפוץ מאוד שהם סובלים מ- PTSD.

בין אם אתה עובד על העבודה שלך במשך יותר מ 20 שנים או רק כמה ימים, להתמודד עם בעקבות הירי בבית הספר הוא תמיד הולך להיות טראומטי. עדיין, עובדי חירום הם האחרונים שנראה שאנחנו שוקלים.

למעשה, הם עצמם אפילו לא מתחשבים בעצמם בכל הנוגע לקבלת עזרה לרגשותיהם לאחר אירוע טראומטי כמו ירי בבית ספר. כמה פעמים אתה שומע כתבה חדשותית על בריאות הנפש טיפול בצוות החירום שטיפל בתלמידים שנורו או ברופאים ובאחיות שניסו כל כך להציל את מי שמעבר להצלה? אנחנו עשויים לחשוב שזה רק חלק מהעבודה שלהם אז זה לא עניין גדול והם צריכים להיות רגילים לזה. אין דבר רחוק יותר מהאמת.

כאשר PTSD פירושו מוות: התאבדות אצל רופאים

על פי האגודה האמריקנית למניעת התאבדויות, לרופאים יש את שיעור ההתאבדות הגבוה ביותר מתוך כל המקצועות בארצות הברית. למה זה קורה? זה יכול להיות בחלקו בגלל עומס העבודה הכבד שלהם או את כמות הלחץ שהם נושאים כל יום על העבודה שלהם. הם ידועים לעבוד 24- משמרות שעה עם מעט עד לא לישון רבים נמצאים על השיחה שבעה ימים בשבוע. מניעת שינה לא רק לוקח מחיר גבוה לרופאים, אבל יכול גם להיות סיכון לחולים הם מטפלים. הם מציבים סטנדרטים גבוהים עבור עצמם כי הם פשוט יש את חיינו בידיהם וקשה להתמודד עם יום הלחץ יום ולילה. ואז יש פרקים טראומטיים כמו יריות בית הספר כי לדחוף את כולם לגבולות שלהם, במיוחד אלה שתפקידם להציל את יקירינו.

כיצד להתמודד עם התקף PTSD: מול הטראומה

עובדי החירום שמוטלים עליהם להיכנס ולנסות להציל את הקורבנות ממש שם, צריכים לראות את כל זה. הזוועה שהקורבנות עברו ועדיין עוברת עלולה לגרום לטראומה קיצונית גם עבור ה- EMT. אבל הם חייבים להמשיך לעשות את עבודתם ולנסות להציל את חייהם של אלה שנפגעו לנחם אלה שלא יעשו את זה. העובדים האלה ימשיכו לרוץ כדי להציל אנשים ולהחזיק בידיהם של אלה שמתו בזמן שניסו להתעלם מהכאב שהם מרגישים בתוכו.

הממוצע עובד חירום סביר פי 10 מהסובלים מפוסט טראומה (PTSD) בהשוואה לאדם הממוצע. עם זאת, רובם נותרו ללא טיפול. פעמים רבות מכיוון שהם, או אנשים סביבם, אינם מסוגלים להתמודד עם התקף PTSD או אינם יודעים להכיר בכך. אחת הסיבות לכך היא הסטיגמה של הפרעות בבריאות הנפש.

אף אחד לא רוצה להיות מתויג כדיכאון או לחוץ, במיוחד אלה שמחזיקים את חיינו מדי יום. רבים מאמינים שאם הם מודים שהם זקוקים לעזרה, תפקידם בסכנה ויכול להיות שהם צודקים. מעסיקים לא רוצים שה- EMT שלהם יתפרק בזמן שהם מנסים להציל חיים.

עם זאת, מדובר בדעות קדומות מהסוג הגרוע ביותר וצריך להפסיק אותן. עד אז, מי שלא רוצה שמישהו יידע שהוא זקוק לעזרה יכול לקבל טיפול באינטרנט. אינך צריך לדאוג שתגלה את עבודתך מכיוון שטיפול מקוון כל כך פחות יקר מהטיפול המסורתי, כך שלא תצטרך להשתמש בביטוח הבריאות שלך. אסור לזלזל ב- PTSD.

ישנם אלפי אתרי ספק שירותי בריאות הנפש ואינך זקוק אפילו לקביעת תור. אתר אחד כזה, Betterhelp.com, יש מעל 2000 מורשה אנשי מקצוע מוכן לדבר איתך 24 / 7 אז אתה יכול לנסות את זה עכשיו.

מצא את התמונה המקורית של פליפה שיארולי כאן

__________________

המחבר

מארי מיגל כבר כותבת ומומחה מחקר במשך כמעט עשור, מכסה מגוון רחב של נושאים הקשורים לבריאות. נכון לעכשיו, היא תורמת להרחבת וצמיחה של משאבים מקוונים חינם בריאות הנפש עם BetterHelp.com. עם עניין ומסירות להתייחסות stigmas הקשורים לבריאות הנפש, היא ממשיכה להתמקד ספציפית נושאים הקשורים חרדה ודיכאון.

 

 

 

 

 

מאמרים קשורים אחרים: