שברים בגפה העליונה: איך זה נראה ואיך מתמודדים עם יד שבורה
זרוע שבורה כרוכה באחת או יותר משלוש העצמות בזרועך - עצם העצם, הרדיוס ועצם הזרוע. אחת הסיבות השכיחות לשבר ביד היא נפילה על יד מושטת
אם אתה חושב שאתה או ילדך שברו יד, פנה לטיפול רפואי מיידי.
חשוב לטפל בשבר בהקדם האפשרי לריפוי תקין.
הטיפול תלוי במקום ובחומרת הפציעה.
ניתן לטפל בהפסקה פשוטה באמצעות קלע, קרח ומנוחה. עם זאת, העצם עשויה לדרוש יישור מחדש (הפחתה) ב חדר מיון.
שבירה מסובכת יותר עשויה לדרוש ניתוח ליישור מחדש של העצם השבורה ולהשתלת חוטים, צלחות, מסמרים או ברגים כדי לשמור על העצם במקומה במהלך הריפוי.
שברתי את היד? תסמינים
צליל נקישה או פיצוח עשוי להיות האינדיקציה הראשונה שלך ששברת יד. הסימנים והתסמינים כוללים:
- כאבים עזים, שעלולים להתגבר עם התנועה
- נפיחות
- נְקִיפָה
- עיוות, כגון זרוע או פרק כף היד כפופות
- חוסר יכולת לסובב את היד מכף היד למעלה לכף היד למטה או להיפך
מתי לראות רופא
אם יש לך מספיק כאבים בזרוע שאתה לא יכול להשתמש בו כרגיל, פנה לרופא מיד.
כך גם לגבי הילד שלך.
עיכובים באבחון ובטיפול בזרוע שבורה, במיוחד עבור ילדים, המתרפאים מהר יותר ממבוגרים, עלולים להוביל לריפוי לקוי.
גורמים לשבירת זרוע:
הסיבות השכיחות לזרוע שבורה כוללות:
- נופל. נפילה על יד מושטת או מרפק היא הסיבה השכיחה ביותר לשבירה בזרוע.
- פציעות ספורט. מכות ופציעות ישירות במגרש או במגרש גורמות לכל סוגי השברים בזרועות.
- טראומה משמעותית. כל אחת מעצמות הזרוע שלך יכולה להישבר במהלך תאונת דרכים, תאונת אופניים או טראומה ישירה אחרת.
- התעללות בילדים. אצל ילדים, יד שבורה עשויה להיות תוצאה של התעללות בילדים.
גורמי סיכון
מצבים רפואיים מסוימים או פעילויות גופניות עלולים להגביר את הסיכון לשבירת זרוע.
- ענפי ספורט מסוימים
כל ספורט הכרוך במגע פיזי או מגביר את הסיכון שלך ליפול - כולל כדורגל, כדורגל, התעמלות, סקי וסקייטבורד - גם מגביר את הסיכון לשבירת יד.
- הפרעות בעצמות
מצבים שמחלישים עצמות, כגון אוסטאופורוזיס וגידולי עצמות, מגבירים את הסיכון לשבור בזרוע. סוג זה של הפסקה ידוע כשבר פתולוגי.
סיבוכים
הפרוגנוזה לרוב השברים בזרוע טובה מאוד אם מטופלים מוקדם. אבל סיבוכים יכולים לכלול:
- צמיחה לא אחידה. מכיוון שעצמות הזרוע של ילד עדיין גדלות, שבר באזור שבו מתרחשת גדילה ליד כל קצה של עצם ארוכה (צלחת גדילה) יכול להפריע לצמיחת העצם.
- אוסטיאוארתריטיס. שברים הנמשכים לתוך המפרק עלולים לגרום לדלקת פרקים שם שנים מאוחר יותר.
- נוּקְשׁוּת. ה אימוביליזציה הנדרש לריפוי שבר בעצם הזרוע העליונה עלול לגרום לפעמים לטווח תנועה מוגבל עד כאב של המרפק או הכתף.
- זיהום בעצמות. אם חלק מהעצם השבורה שלך בולט דרך העור שלך, הוא יכול להיחשף לחיידקים שעלולים לגרום לזיהום. טיפול מהיר בשבר מסוג זה הוא קריטי.
- פגיעה בעצב או בכלי דם. אם עצם הזרוע העליונה (הומרוס) נשברת לשני חלקים או יותר, הקצוות המשוננים עלולים לפגוע בעצבים ובכלי דם סמוכים. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה מבחין בחוסר תחושה או בעיות במחזור הדם.
- תסמונת תא. נפיחות מוגזמת של הזרוע הפגועה עלולה לנתק את אספקת הדם לחלק מהזרוע, ולגרום לכאב וחוסר תחושה. בדרך כלל מתרחשת 24 עד 48 שעות לאחר הפציעה, תסמונת המדור היא מצב חירום רפואי הדורש ניתוח.
מניעה
למרות שאי אפשר למנוע תאונה, עצות אלו עשויות להציע הגנה מסוימת מפני שבירת עצם.
- אכלו למען חוזק העצם. אכלו תזונה בריאה הכוללת מזונות עשירים בסידן, כמו חלב, יוגורט וגבינה, וויטמין D, שעוזר לגוף שלכם לספוג סידן. אתה יכול לקבל ויטמין D מדגים שומניים, כגון סלמון; ממזונות מועשרים, כגון חלב ומיץ תפוזים; ומחשיפה לשמש.
- פעילות גופנית לחוזק העצם. פעילות גופנית נושאת משקל ותרגילים המשפרים שיווי משקל ויציבה יכולים לחזק את העצמות ולהפחית את הסיכוי לשבר. ככל שאתה יותר פעיל וכשיר ככל שאתה מתבגר, הסיכוי שאתה ליפול ולשבור עצם קטן יותר.
- למנוע נפילות. כדי למנוע נפילה, יש לנעול נעליים הגיוניות. הסר מפגעים בבית שעלולים לגרום לך למעוד, כגון שטיחים באזור. ודא שחלל המגורים שלך מואר היטב. התקן מוטות אחיזה בחדר האמבטיה שלך ומעקות על המדרגות שלך, במידת הצורך.
- השתמש בציוד מגן. לבש מגני שורש כף היד לפעילויות בסיכון גבוה, כגון החלקה מקוונת, סנובורד, רוגבי וכדורגל.
- אל תעשן. עישון יכול להגביר את הסיכון לזרוע שבורה על ידי הפחתת מסת העצם. זה גם מעכב ריפוי של שברים.
קרא גם:
ציסטות עצם אצל ילדים, הסימן הראשון עשוי להיות שבר 'פתולוגי'
שבר בשורש כף היד: כיצד לזהות ולטפל בו
שברים של לוחית הגדילה או ניתוקים אפיפיזים: מה הם וכיצד לטפל בהם
שברי מאמץ: גורמי סיכון ותסמינים
שברים בעור הקטן: מה הם, איך להתערב
שברי גרינסטיק: מה הם, מהם התסמינים וכיצד לטפל בהם
עזרה ראשונה לעצם שבורה: איך לזהות שבר ומה לעשות