צרבת, ריפלוקס גסטרו-וושט בין הסיבות

By כריסטיאנו אנטונינו On מר 29, 2023

בְּרִיאוּת המחוון

צרבת, או חומציות של הקיבה, היא מטרד נפוץ מאוד שמתבטא לעתים קרובות יותר לאחר גיל 50

הסיבות יכולות להיות שונות מאוד: תזונה לקויה, מתח, מחלות ספציפיות כמו ריפלוקס גסטרו-וושט.

מהן התרופות לצרבת, ומאילו מזונות כדאי להימנע כדי להימנע מסבל מצרבת?

מה זה צרבת?

צרבת (או פירוזיס) היא אי נוחות המורגשת בחזה, מאחורי עצם החזה, שיכולה להיתפס בקשר עם תחושת החומציות.

אי הנוחות - בחלק מהמקרים כאב - מקרינה מהבטן, לבית החזה, לאזור שבין השכמות, ובחלק מהמקרים מגיעה גם לגרון וללסת.

הכאב עלול להחמיר כאשר מתכופפים קדימה, כך שהבטן נדחסת, או במצב שכיבה, למשל שכיבה מיד לאחר האוכל, שכן שכיבה גורמת לסיכון גבוה יותר לרפלוקס גסטרו-וושט, הפרעה המאופיינת בתוכן מהקיבה העולה לתוך הוושט, וכתוצאה מכך תחושת צריבה רטרוסטרנלית וחזרה.

צרבת: הסיבות

ישנן מספר סיבות שיכולות לגרום לצרבת:

קונטינציות לקויה של הסרעפת (השריר המפריד בין בית החזה לבטן) וצומת הוושט-קיבה (נקודת המעבר בין הוושט לקיבה), שאינם מצליחים למנוע מתוכן הקיבה לזרום בחזרה אל הוושט (גסטרו). -ריפלוקס הושט);
ייצור מוגזם של מיצים חומציים על ידי הקיבה;
לחץ מוגבר על הבטן, למשל עקב עודף משקל בבטן או הריון;
ארוחות לא סדירות, שומניות מדי, גדולות מדי וכתוצאה מכך ריקון איטי של הקיבה;
צריכת מזונות מסוימים, תבלינים, מזונות חומציים, משקאות אלכוהוליים, קפה, אולי לפני השינה;
נטילת תרופות מסוימות, במיוחד תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs);
לעשן;
לחץ;
שינוי קיצוני בתזונה תוך זמן קצר.

צרבת: מה לאכול

בכל הנוגע לתזונה, אלו עם צרבת צריכים להימנע:

יין ומשקאות חריפים;
אוכל חריף;
אוכל מטוגן;
נקניקיות;
נוזלים חמים מדי
משקאות תוססים;
קפאין ומשקאות המכילים קפאין;
תבלינים בכמויות גדולות.

מגבלה, מצד שני:

עגבניות;
פירות הדר;
חלב ומוצרי חלב טריים, כולל יוגורט;
בשר אדום;
חומץ;
חֲמוּצִים;
קקאו.

עם זאת, חשוב לציין שכל אחד מגיב אחרת לאכילת אותם מזונות, ומה שגורם לצרבת לאדם אחד עלול לא לגרום לצרבת אחרת.

צרבת: תרופות

צרבת עשויה להיות מזדמנת (למשל היא עשויה להופיע לאחר ארוחה גדולה).

או שזה עשוי להתרחש לעתים קרובות, למשל לאחר כל ארוחה או מספר פעמים במהלך השבוע, ולכן יכול להיות סימן להפרעה מורכבת יותר.

אם ההפרעה נמשכת או מתרחשת לעתים קרובות, יש לבצע בדיקה גסטרואנטרולוגית.

הגסטרואנטרולוג יעריך את הצורך בבדיקות נוספות, יציע שינויים באורח החיים המתאימים ויספק אינדיקציות לטיפול, אשר - במקרה של ריפלוקס גסטרו-וושט, למשל - עשוי לכלול תרופות ספציפיות כגון נוגדי חומצה, מעכבי משאבת פרוטון. (תרופות החוסמות ייצור חומצה בקיבה) או תרופות פרוקינטיות.