התאוששות עבור צלעות שבורות: מה לעשות, כמה זמן זה לוקח
התאוששות עבור צלעות שבורות: שבר בצלעות יכול להיות כואב מאוד מכיוון שהצלעות שלך זזות כשאתה נושם, משתעל ומניע את פלג הגוף העליון.
הצלעות באמצע החזה הן אלו שנשברות לרוב
שברים בצלעות מתרחשים לעתים קרובות עם פציעות אחרות בחזה ובאיברים. אז, ספקי שירותי הבריאות שלך יבדקו גם אם יש לך פציעות אחרות.
החלמה לאחר שבר בצלעות, למה לצפות
הריפוי לוקח לפחות 6 שבועות.
אם אתה פוגע באיברי גוף אחרים, ייתכן שיהיה עליך להישאר בבית החולים.
אחרת, אתה יכול לרפא בבית. רוב האנשים עם צלעות שבורות אינם זקוקים לניתוח.
ב חדר מיון, ייתכן שקיבלת תרופה חזקה (כגון חסם עצב או סמים) אם סבלת מכאבים עזים.
לא תהיה לך חגורה או תחבושת סביב החזה שלך, כי אלה ימנעו מהצלעות שלך לזוז כשאתה נושם או משתעל.
זה עלול להוביל לזיהום ריאות (דלקת ריאות).
שיכוך כאבים: היבט מרכזי בהחלמה לאחר שבר בצלעות
יש למרוח שקית קרח 20 דקות מכל שעה שאתה ער ביומיים הראשונים, ולאחר מכן 2 עד 10 דקות 20 פעמים ביום לפי הצורך כדי להפחית את הכאב והנפיחות.
עטפו את שקית הקרח בבד לפני היישום על האזור הפגוע.
ייתכן שתזדקק לתרופות מרשם לכאבים (נרקוטיים) כדי לשמור על הכאב שלך תחת שליטה בזמן שהעצמות שלך מתרפאות.
קח את התרופות הללו לפי לוח הזמנים שהספק שלך רשם.
אין לשתות אלכוהול, לנהוג או להפעיל מכונות כבדות בזמן שאתה נוטל תרופות אלו.
כדי להימנע מעצירות, שתו יותר נוזלים, אכלו מזונות עתירי סיבים, והשתמשו במרככי צואה.
כדי למנוע בחילות או הקאהנסה לקחת את תרופות הכאב שלך עם אוכל.
אם הכאב שלך אינו חמור, אתה יכול להשתמש באיבופרופן (אדוויל, מוטרין) או נפרוקסן (Aleve, Naprosyn).
אתה יכול לקנות תרופות נגד כאבים אלה בחנות.
יש להימנע מתרופות אלו ב-24 השעות הראשונות לאחר הפציעה שלך מכיוון שהן עלולות להוביל לדימום.
שוחח עם הספק שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, מחלת כבד, או סבלת מכיבי קיבה או דימום פנימי בעבר.
אין ליטול יותר מהכמות המומלצת על הבקבוק או על ידי הספק שלך.
פרצטמול (טיילנול) עשוי לשמש גם לכאב על ידי רוב האנשים.
אם יש לך מחלת כבד שוחח עם הספק שלך לפני נטילת התרופה.
ספר לספק שלך על כל תרופה אחרת שאתה נוטל מכיוון שעלולות להתרחש אינטראקציות בין תרופתיות.
פעילות
כדי לסייע במניעת התמוטטות ריאות או זיהום ריאות, בצע נשימה עמוקה ותרגילי שיעול עדינים כל שעתיים.
החזקת כרית או שמיכה כנגד הצלע הפגועה יכולה להפוך את אלה לפחות כואבים.
ייתכן שתצטרך לקחת תחילה את תרופות הכאב שלך. הספק שלך עשוי לומר לך להשתמש במכשיר הנקרא ספירומטר כדי לעזור בתרגילי הנשימה.
תרגילים אלו מסייעים במניעת קריסת ריאות חלקית ודלקת ריאות.
חשוב להישאר פעיל.
אל תנוח במיטה כל היום.
הספק שלך ידבר איתך מתי תוכל לחזור אל:
- הפעילויות היומיומיות שלך
- עבודה, שתהיה תלויה בסוג העבודה שיש לך
- ספורט או פעילות אחרת בעלת השפעה גבוהה
בזמן שאתה מרפא, הימנע מתנועות שמפעילות לחץ כואב על הצלעות שלך.
אלה כוללים ביצוע כפיפות בטן ודחיפה, משיכה או הרמת חפצים כבדים.
Outlook (פרוגנוזה)
רוב האנשים עם שברי צלעות מבודדים יחלימו ללא תופעות לוואי חמורות.
אם איברים אחרים נפגעו, לעומת זאת, ההחלמה תהיה תלויה בהיקף הפציעות הללו ובמצבים רפואיים בסיסיים.
מתי להתקשר לרופא
התקשר לרופא שלך אם יש לך:
- כאב שאינו מאפשר נשימה עמוקה או שיעול למרות שימוש במשככי כאבים
- קַדַחַת
- שיעול או עלייה בריר שאתה משתעל, במיוחד אם הוא דמי
- קוצר נשימה
- תופעות לוואי של תרופות נגד כאבים כגון בחילות, הקאות או עצירות, או תגובות אלרגיות, כגון פריחות בעור, נפיחות בפנים או קשיי נשימה
אנשים עם אסטמה או אמפיזמה נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סיבוכים משבר בצלעות, כגון בעיות נשימה או זיהומים.
הפניות:
MP Eiff, Hatch RL, Higgins MK. שברים בצלעות. בתוך: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. ניהול שברים לטיפול ראשוני ורפואה דחופה. מהדורה רביעית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 4: פרק 2020
הרינג M, קול הרשות הפלסטינית. טראומה בדופן החזה: שברים בצלעות ובעצם החזה. בתוך: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. טראומה שלד: מדע בסיסי, ניהול ושיקום. מהדורה 6. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:פרק 50.
ראג'ה א.ס. טראומה בבית החזה. בתוך: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. רפואת חירום של רוזן: מושגים ופרקטיקה קלינית. מהדורה 9. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2018:פרק 38.
קרא גם:
שברים ופציעות: מה לעשות כאשר הצלעות שבורות או סדוקות?
שבר צלעות מרובות, חזה כנף (צלעות) ו-Pneumothorax: סקירה כללית
טראומה בפנים עם שברי גולגולת: ההבדל בין שבר LeFort I, II ו-III
צלעות שבורות (שבר בצלעות): תסמינים, גורמים, אבחון וטיפול
אתגר ההצלה העולמי, אתגר חילוץ לצוותים. לוחות עמוד שדרה מצילי חיים וצווארוני צוואר הרחם
ההבדל בין AMBU בלון וכדור נשימה חירום: יתרונות וחסרונות של שני מכשירים חיוניים
צווארון צוואר הרחם בחולי טראומה ברפואת חירום: מתי להשתמש בו, למה זה חשוב
מכשיר חילוץ KED לחילוץ טראומה: מה זה וכיצד להשתמש בו