ძირითადი საგანგებო სიტუაციები და პანიკის მართვა: რა უნდა გააკეთოთ და რა არ უნდა გააკეთოთ მიწისძვრის დროს და მის შემდეგ
უბრალო მოქალაქისთვის სეისმური მოვლენა ყოველთვის დიდი სტრესის მომენტია. გარკვეული საზღვრებში ამ სტრესის ადეკვატურად მართვა შესაძლებელია რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით
ეს წესები, ცხადია, ვერ შეცვლის მაშველის მუშაობას, რომელსაც აქვს სხვა დონის ცოდნა, მაგრამ მათ შეუძლიათ გაზარდონ ოჯახების გადარჩენის შესაძლებლობა და ხელი შეუწყონ სამძებრო-სამაშველო საქმიანობას.
სეისმური აქტივობები ყველასგან აქტიურ თანამშრომლობას მოითხოვს.
რა თქმა უნდა, რიგში თქვენ იპოვით ადეკვატურ ინფორმაციას თემასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა თემაზე.
როგორ მოვიქცეთ მიწისძვრის დროს და შემდეგ მომენტებში?
1) თუ შენობაში ხართ, ეძიეთ თავშესაფარი კარიბჭეში, რომელიც ჩასმულია მზიდ კედელში (უფრო სქელში) ან სხივის ქვეშ. მას შეუძლია დაგიცვათ ყოველგვარი დნობისგან
2) დაიფარეთ მაგიდის ქვეშ. სახიფათოა ავეჯთან, მძიმე საგნებთან და მინასთან ახლოს ყოფნა, რომელიც შეიძლება დაგეცეს
3) არ იჩქაროთ კიბეებზე და არ ისარგებლოთ ლიფტით. ხანდახან კიბეები შენობის ყველაზე სუსტი ნაწილია და ლიფტი შეიძლება გაჭედოს და გამოსვლაში ხელი შეგიშალოს
4) თუ მანქანით მოძრაობთ, არ გააჩეროთ ხიდებთან, მეწყერებთან ან პლაჟებთან ახლოს. ისინი შეიძლება დაზიანდეს ან ჩამოინგრა ან მოხვდეს ცუნამის ტალღებმა
5) თუ გარეთ ხართ, მოშორდით შენობებს და ელექტროგადამცემ ხაზებს. ისინი შეიძლება დაიშალოს
6) მოერიდეთ სამრეწველო ქარხნებსა და ელექტროგადამცემ ხაზებს. შეიძლება მოხდეს უბედური შემთხვევები
7) მოერიდეთ ტბის კიდეებს და საზღვაო პლაჟებს. შეიძლება მოხდეს ცუნამის ტალღები
8) თუ სკოლაში ხართ, ყურადღებით მიჰყევით მასწავლებლის მითითებებს.
9) თუ ეს შესაძლებელია, ყოველთვის გადაარჩინეთ ბავშვები, ინვალიდები, მოხუცები.
10) მოერიდეთ თვალთვალს და მიაღწიეთ მუნიციპალური საგანგებო გეგმით განსაზღვრულ მოსაცდელ ადგილებს. ადამიანმა უნდა მოერიდოს საფრთხის მიახლოებას
11) მოერიდეთ ტელეფონით და მანქანით სარგებლობას. აუცილებელია სატელეფონო ხაზები და გზები თავისუფალი დარჩეს, რათა არ შეფერხდეს სამაშველო სამუშაოები.
12) აცნობეთ თქვენს შვილებს, რომ შოკის დროს ისინი არასოდეს უნდა დაშორდნენ დედას და მამას რაიმე მიზეზით, თუნდაც სახლში.
ეწვიეთ ADVANTEC- ს ბუტერს საგანგებო გამოფენაზე და აღმოაჩინეთ რადიო გადაცემების სამყარო
რა უნდა გავაკეთოთ და რა არ უნდა გავაკეთოთ მიწისძვრის შემდეგ?
1) შეიძლება სასარგებლო იყოს პაროლის ამოღება wi-fi-დან, რათა ხელი შეუწყოს მის გამოყენებას მაშველებისა და ნანგრევების ქვეშ მყოფი ადამიანების დასახმარებლად.
2) თუ Facebook-მა გაააქტიურა Safety Check, სერვისი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანებს მიწისძვრის შედეგად დაზარალებულ რაიონებში შეატყობინონ თავიანთი ადგილსამყოფელის შესახებ მეგობრებს, ხოლო თუ Facebook-ზე ხართ, აცნობეთ მათ, რომ კარგად ხართ. ეს არის არაპირდაპირი გზა დახმარების ძალისხმევის მიმართ იქ, სადაც ისინი ნამდვილად საჭიროა.
3) გაიღეთ სისხლი, თუ სამოქალაქო დაცვის აცხადებს, რომ საჭიროა.
4) თუ თქვენ გყავთ მცირეწლოვანი ბავშვები, ნუ დაბრუნდებით სახლში სათამაშოების ან ჩახუტებული სათამაშოების მოსაპოვებლად. აუხსენით ბავშვს, რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ აიღოთ ისინი.
5) თუ თქვენ ცხოვრობთ შორს იმ ტერიტორიებიდან, რომლებიც დაზარალებულია მიწისძვრის, არასოდეს წახვიდეთ მიწისძვრით დაზარალებულ ადგილებში, არც დასათვალიერებლად და არც დახმარების განზრახვით (თუ არ ხართ ექსპერტი მაშველები ან ჯანდაცვის პერსონალი). პირველ რიგში იმიტომ, რომ შეიძლება იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის საშიში მეწყერი. მეორე იმიტომ, რომ თქვენ შეგეძლოთ მაშველებს ხელი შეგეშალოთ.
6) დატოვეთ #earthquake არხი უფასო Twitter-ზე: ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს დახმარებისთვის.
7) თუ თქვენ განიცადეთ მიწისძვრა ახლოდან, გქონდათ ფიზიკური დაზიანება ან დაკარგეთ ოჯახის წევრი, მიწისძვრის შემდგომ დღეებში და თვეებში შესაძლოა განიცადოთ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა: ნუ შეაფასებთ ამ პათოლოგიას.
გახსოვდეთ, რომ სამაშველო სისტემის ზედა ნაწილში არიან ადამიანები, რომლებიც მაღალკვალიფიციური არიან ამ მაქსიმალური საგანგებო სიტუაციების მართვაში და ამიტომ ნუ მოგერიდებათ დაეყრდნოთ მათ მითითებებს: ისინი გამოიყენებენ სხვადასხვა დაწესებულების ოფიციალურ პროფილებს თქვენამდე მისასვლელად.
მიჰყევით მათ.
დაწვრილებით ასევე
კატასტროფის ფსიქოლოგია: მნიშვნელობა, სფეროები, აპლიკაციები, ტრენინგი
მიწისძვრები და ბუნებრივი კატასტროფები: რას ვგულისხმობთ, როდესაც ვსაუბრობთ "სიცოცხლის სამკუთხედზე"?
მიწისძვრის ჩანთა, აუცილებელი სასწრაფო ნაკრები კატასტროფების შემთხვევაში: VIDEO
კატასტროფის გადაუდებელი ნაკრები: როგორ გავაცნობიეროთ ის
მიწისძვრის ჩანთა: რა უნდა შედიოდეს გადაუდებელი დახმარების კომპლექტში
რამდენად მოუმზადებელი ხართ მიწისძვრისთვის?
საგანგებო ზურგჩანთები: როგორ უზრუნველვყოთ სათანადო მოვლა? ვიდეო და რჩევები
რა ხდება ტვინში მიწისძვრის დროს? ფსიქოლოგის რჩევა შიშთან გამკლავებისთვის და ტრავმაზე რეაგირებისთვის
მიწისძვრა და როგორ მართავს იორდანიის სასტუმროები უსაფრთხოებას და უსაფრთხოებას
PTSD: პირველი რესპონდენტები აღმოჩნდნენ დანიელის ნამუშევრებში
გადაუდებელი მზადყოფნა ჩვენი შინაური ცხოველებისთვის
მიწისძვრა და კონტროლის დაკარგვა: ფსიქოლოგი განმარტავს მიწისძვრის ფსიქოლოგიურ რისკებს
სამოქალაქო დაცვის მობილური სვეტი იტალიაში: რა არის და როდის არის გააქტიურებული
მიწისძვრები და ნანგრევები: როგორ მუშაობს USAR მაშველი? – მოკლე ინტერვიუ ნიკოლა ბორტოლის
განსხვავება ტალღასა და მიწისძვრას შორის. რომელი უფრო მეტ ზიანს აყენებს?